你的手指发麻吗？警惕四种病手机日志

你的手指发麻吗？警惕四种病

手机日志

手指每天都在帮助我们做一些事，如工作、生活，没了它我们什么事都不能做成，所以手指对于我们来说还是相当重要的，今天带你了解一下手指发麻该警惕四种疾病的知识，下面就一起来看看关于手指的健康小常识吧。

　　1.颈椎病

　　这是引起手指发麻的最常见疾病，也是中老年人好发的疾病之一，近年来此病有年轻化的趋势。由于长期久坐不愿活动、颈部姿势异常，尤其是电脑、手机使用时间过长，使颈部椎间盘发生退行性变，导致椎间盘突出或是关节突发生增生或肥大，这些突出的颈椎间盘或增生的关节突一旦压迫邻近的颈神经根时，便出现了手指发麻。除了末梢神经感觉异常以外，还伴随其他症状，如颈肩部肌肉酸痛，上肢有放射痛或活动障碍等。通过拍摄颈椎正侧位X光片有助于确诊此类疾病。　

　 2.一过性脑缺血

　　这也是手指发麻的常见原因，好发于老年人，尤其是一侧肢体发麻时要考虑这个病。一般起病突然，持续时间较短，常常伴有肢体无力、头晕、头痛等其他症状。一过性脑缺血的原因和发病机制多为脑动脉壁微栓子脱落、脑动脉狭窄的基础上出现血压下降，以及脑血管痉挛等。如果出现上述症状，应及时到医院就诊，全面筛查脑血管病的危险因素，如高血压、高血脂、高血糖、心房纤颤等，并给予积极的预防和治疗。

　　3.糖尿病

　　双侧对称性出现手指发麻是糖尿病周围神经病变的常见症状。流行病学显示，我国居民的糖尿病患病率已达9.7%，总量接近1个亿。很多糖尿病患者的血糖得不到有效控制，多种并发症在病程的早期阶段即已出现。因此患了糖尿病后，一定要进行正规合理的治疗，把血糖控制到正常范围，并注意补充多种维生素，还应配合应用改善血液循环的药物，手指麻木感便会消除。

　　4.末梢神经炎，手指处于何状态下有这种病?

手指发麻伴疼痛和无力，双侧对称出现，提示可能患有末梢神经炎，可由多种原因引起。致病原因不同，其临床表现也略有不同。如为中毒所致，其疼痛较为剧烈;如为营养代谢障碍所致，其无力和麻木较为明显。一般病情进展较慢，恢复也较为困难。

　　如果出现手指发麻的问题，最好找医生诊断出具体病因，对症治疗，以免延误治疗的时机。　　

健康知识从手指看患病可能

　　一、指缘周围脱皮

　　指缘周围总是有倒刺，死皮去了又来?这是末端血液循环不畅的表现!指甲根部聚集了众多微血管，当体内血液变浓时就很难通过这些细小的微血管，会导致指甲根部的皮肤因血液循环不畅而脱皮或者翻翘。

　　增加运动量是加快血液循环的主力妙方，同时补充维生素C和蛋白质等营养，以促进胶原蛋白的合成。

　　二、甲面出现横纹或者纵纹

　　正常的甲面应该是平滑，没有明显的纵纹或者横纹。指甲表面不够光滑，出现一条条的竖纹，一般会出现在操劳过度，用脑过度后;在睡眠不足的时候，这些竖纹会很清楚地显现出来。如果竖纹一直存在，则可能是心脏运行不畅的前兆;如果出现横纹则表示气血不足。

　　对于竖纹，你需要调整作息时间，保持充足的睡眠。如果是横纹，多摄入一些补血的食物，红枣、阿胶吃起来，保证气血充足。

　　三、指根的半月数量

　　指甲半月痕是阴阳经脉界线，是人体精气的代表，所以它也被称为健康圈。十指加起来有8–10个、面积占指甲五分之一为好。奶白色最好，越白则表示精力越壮。如果10个手指甲完全没有或仅仅有一点点半月痕时，说明底子属寒，身体手脚特别怕冷。

　　注意补充蛋白质，以中性的奶类、蛋类、豆类、鱼类为主，其次多食用含抗氧化类食品，如虾青素、辅酶Q10、番茄、红石榴等。

　　四、指甲发脆、易断说明营养不良

正常的指甲出现分层，往往跟营养不良、生活习惯混乱引起的内分泌紊乱有关。严重时还伴有内脏的病变。建议改正生活习惯的同时去做一个全面的体检。

　　除了增加蛋白质和铁质的摄入，还可以每天口服两汤匙酵母及胆碱1000毫克，将有助于改善指甲的强度。

　　从指甲的颜色看健康：你的指甲什么颜色?

　　健康的指甲：呈粉红色，没有斑点，没有纹路。

　　如果指甲苍白无血色，则说明气血亏损。

　　如果指甲发紫，则是动脉硬化，血脂高，或心脏滞阻的前兆。

　　如果指甲发青，则为重寒症，血淤。

　　如果指甲发黄，有可能是肝胆出了问题，或者血糖代谢不畅。

今天不养生，明天养医生,
更多养生文章，加兰姨养生堂QQ：147112018,微信号:lanyi365

【兰姨养生堂日志推荐】

1.筋长一寸,寿延十年；自己拉筋治百病

2.咳嗽也分好多种，找准类型才能药到咳祛

3.中医补气、养血、养阴、养阳，所有的精华都在这里!

4.“甩手疗法”调病多，今天一起来学学

5.爱长痘,易口臭,需清热祛湿

6.【认识中药】长寿百岁草---黄精！

7.中老年朋友健康三要素：基本吃素、散步、保持糊涂

8.常按这几个穴位疏肝解郁不得病

9.晨起第一泡尿液,可以知健康状况

10.乳房出现三症状，说明身体有病恙

11.身材不好的人，身体会更健康？

12.有一种胃疼其实是心肌梗死

13.长期失眠的好偏方，不可错过！

14.蜂蜜泡白萝卜止咳效果惊人

15.倒着走治腰疼踮脚走能护肾

16.吃什么可以有效清肠道？

17.头发与脏腑有密切的关系

18.肝脏有毒素，四个部位看端倪

19.祛湿的同时，如何阻止湿气入侵才更重要

20.齿痕舌怎么办？国医大师教您巧除湿

文章评论