你能“看到”，就能“做到”

个人日记

    你能看到，就能做到
   If You Can See It, You Can Be It

    阿诺德·施瓦辛格1976年遇到一位新闻记者时还不是那样有名。

    记者问施瓦辛格：“你现在从健美运动中退出，下一步打算做什么？”

    施瓦辛格非常平静而自信地回答说：“我打算成为好莱坞头号电影明星。”

    记者听到施瓦辛格的打算既震惊又可笑。当时，很难想象这位肌肉结实的健美运动员，既不是职业演员，英语说得又差劲，还带有很重的奥地利口音，怎么可能有希望成为好莱坞头号电影明星呢？

    所以，当记者问施瓦辛格如何打算使梦想成真时，施瓦辛格说：“我会像当初成为世界头号健美运动员那样去做。我要做的就是创造一个自己想做的那个人的形象，然后像我心里想的那个人那样开始生活。”

    听起来是不是很幼稚很简单？但起作用了！施瓦辛格真的成了好莱坞收入最高的电影明星！

    记住：“你能看到，就能做到。”
 


    在我看来，“看到”有两种意义，一种是外在的看到，另一种是内在的看到。
 
    外在是指你的形象，言行举止。
    内在是指你的心，你思想。

    一直以来我总在寻找一切可以让我变得更加成功的办法：思维的改变、心态管理、目标管理、时间管理、行动管理……

    我却从来有没有想过我的形象也需要管理。

    相比思维、心态的改变，形象的改变是最简单也最容易突破的。

    想想自己身边的例子：领导总是穿得大方得体，衬衫、西裤、皮鞋。而我呢，T恤、牛仔裤、板鞋。

    这就是领导和职员的区别，两个人站在一起，你一眼就可以分清楚谁是领导？谁是职员？



    约翰·T·莫洛伊在他的畅销书《成功着装》书中的一个测试，莫洛伊想知道是否雨衣的颜色真的会决定人们对一个人的态度。

    他给1362位形形色色的普通公众看了一个人的两张几乎完全一样的照片。只有一处是不一样的。两张照片显示的是同一个人，同一个姿势，穿着同样的外套、同样的衬衫，打着同样的领带，穿着同样的鞋子。唯一的不同是雨衣。
    一张照片中雨衣是黑色的，另一张中雨衣是浅褐色的。参加测试的人被告知两张照片中的人是一对孪生兄弟，并被要求指出他们认为两个人中哪个更有名望。

    结果让人非常吃惊。莫洛伊说：“87%以上的人，也就是1,118个人选择了穿浅褐色雨衣的那个人。” 因为某些原因，普通公众认为穿黑色雨衣的人是中下层阶级。他们认为上层社会的人应该穿浅褐色雨衣。 


一旦你开始特别关注自身展现的形象，机会之门也会随之为你敞开！

 
 

其他你需要的注意的
 
走路
    美国青年舞协会执行主席安妮·克尔文·温特斯相信，自信可以习得。她说：我一直强调“走路稳健”的重要性。每个人走路时都应该养成挺胸收腹，昂首阔步的习惯，这是展示自我的最好方法。

握手
    你是否曾经不得不跟伸出他或她的如同冰冷的死鱼一样的手的某个人握手？有位年近六十岁的人承认说，没有人告诉过他他的握手象一块柔软无力的抹布。“我从来没有意识到这一点，”他坦白地说，“直到有一天，一位朋友把我拉到一边，就这一点给了一句善意的忠告。他说，“我大半生的成人时间跟人握手给人的感觉是虚弱的，因为我完全不知道是我的握手方式的问题。现在，当我跟某个人握手的时候，我确保我的握手是强有力的。我对自己感觉好多了。”

语调
    在口语交际中，语调往往比语义能传递更多的信息，能对听众的心理产生极其微妙的特殊作用，因此也更为重要。演讲时慷慨激昂的语调可以帮助你调动现场气氛，吵架时的慷慨激昂只能为你火上浇油。


语言
     以前大学班上有个女生，长的特别漂亮，穿衣打扮也都很有气质，绝对是校花级别的人物，在我心中也是“女神”般形象。可是一接触“女神”，立即感觉从天堂掉下了地狱的感觉，那种气质一下降了一大截。为什么呢？因为她一说话家乡的口音就出来了。就好比林志玲一张口：你瞅啥，找削呢！（打个比喻，并没有歧视东北话的意思）

微笑
    人际交往中，当你面带微笑，对方也会不自觉的被你感染，去模仿你的微笑，心情也会变得愉悦；当你愁云满面对别人，别人也会因你的忧郁而变得压抑，感到心情抑郁而远离你。微笑可以拉近人与人之间的距离，当你微笑时，别人喜欢你，同时微笑也能让自己感到快乐。当你在工作生活中碰到困难，用微笑去处事应变迎接挑战，或许你会发现微笑能够解决许多难以解决的问题，为你带来成功。


 
    时间管理群的@坚持说她想成为一个有魅力的女人。
 
    我想一个有魅力的女人，应该是一个内外兼修的女人。

    改变有两种，一种是需要慢慢改变，另一种你只需要一鼓作气。

    我想内在的修为应该是一种慢慢改变的，慢慢培养，不是你一天两天就可以做到的。

    但是我们可以先从外在的改变开始，你只需要下定决心，一鼓作气。

    先从做一些简单、容易的小事开始，一点一点的提升我们的自信心，从而自信越积越多，越多越强，越强我们做的越好。

看看下面这个视频吧：
（光北强烈推荐）
  

 
  Jim是美国的一个退伍老兵。几十年来，他贫困，酗酒，无家可归。直到他成为“变形记”的志愿者，造型师用她神一般的双手创造了奇迹，最后拥抱的那一幕实在太感人了！现在的Jim想要拥有自己的房子，并开始参加匿名戒酒会。生活总会好起来的。



    请每天审视自己的习惯，看看镜中那个人是不是你所展示出的最佳形象，而且每周做一件具体的事来改变自我形象。

    当你成为自己最苛刻的最好的批评者时，你就不用去担心说你什么了。这会建立你对自己的形象和表现的信心。这样，你不仅只是感觉自己象个胜利者，而且你看起来就是个胜利者。

    心有多大，舞台就有多大。你能看到，就能做到！

生活总会好起来的！ 

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