念佛

日常生活转念法

1、早上起床：睁开佛眼或智慧眼，愿众生早开智

慧，都具有辨别是非、善恶、邪正、利害、得失的智慧眼。一心念佛，求生极乐。

2、穿上智慧衣，脚踏莲花，走在解脱路上；去厠所为众生排除烦恼业障，露出智慧，共同念佛，往生极乐，念佛号……

3、回到卧室：观想，叠上阿弥陀佛无量光化现的四十八愿大愿力被，愿众生增长愿力，消除业障，露出智慧，一心念佛，往生极乐世界。

4、洗漱：刷牙是为众生刷去口业(妄语，恶口，两舌，绮语)，愿众生能口吐莲花；洗脸是为所有众生洗去烦恼业障，露出智慧，光明相好，慈光灿烂；擦化妆品是为众生表法，愿所有的众生都相好光明；描眉是把正知正见描上，让不学佛的人见了生欢喜心，愿他们早日觉悟，皈依自性三宝，共同念佛，同生极乐；梳头是为所有众生梳掉烦恼业障。

头发就是一个众生，要为所有的众生梳去迷惑颠倒，梳去愚痴，愿众生都能破迷开悟，露出智慧，一心念佛，早生极乐，念佛号……刮胡子是为所有众生刮掉身上的毛毛刺（毛病习气）。

5、扫地、擦地观想：家就是虚空法界一切众生修行的道场，把所有众生的烦恼业障，病障，冤业误解(迷惑颠倒，自私自利，私心杂念，我知我见，贪瞋痴慢，妄想、分别、执着等等)都扫得干干净净。愿众生都能闻正法、妙法而没有障碍，早日觉悟，露出智慧，一心念佛，求生极乐。然后每扫一下，擦一下，念一声佛号。

6、准备做法食，削土豆、洗、切菜时观想：摘掉，扒去，削去，洗去，切断所有众生的烦恼业障，露出大智慧，共同念佛，早生净土。

7、淘米时观想：一个米粒就是一个众生，用大慈大悲的甘露水把众生的烦恼洗去，早日露出智慧，这样才能都摄住六根。

8、做包子、饺子观想：觉悟的皮、智慧的馅、愿力的火、法喜的水、蒸煮菩提的果，用智慧的法食供养三宝，供养众生。愿他们吃了之后都能得度（谁吃谁得度、吃谁谁得度），智慧圆满，愿力倍增，法喜充满，早升极乐（可举一反三）。

9、吃法食、喝甘露时可观想：这都是阿弥陀佛无量光化现的法食法味(智慧法食)，愿用此法食供养三宝，供养众生。愿众生吃了之后都能解脱、得度，愿众生都能开智慧，增长愿力，一心念佛，早日觉悟，皈依自性三宝，共同念佛，早日成就。(如果有吃肉、喝酒的众生，观想：莲花托着，佛光照着他们，愿他们早日改掉恶习，闻到佛法，好好念佛，往生极乐；)自己吃法食时可观想：每一口法食、甘露、智慧果，都是一朵莲花，吃到胃里都是清凉胃。誓修一切善，誓断一切恶，誓度一切众生，念佛号(吃后回向)。（学佛人是金刚不坏之身，风寒不入）。

10、拿餐具和一切用具观想：拿的都是法器(如刀，可想拿法器，切断众生烦恼，业障，露出智慧)。 11、洗刷法器：用法器洗刷去一切众生的烦恼业障，露出智慧(刷掉一切错误的想法，说法，看法，做法；贪瞋痴慢，自私自利等等)，皈依自性三宝，共同念佛，往生极乐。

12、出家门去绕佛：穿上智慧衣，然后顶礼：顶礼南无本师释迦牟尼佛，顶礼南无阿弥陀佛，顶礼南无历代祖师大德，顶礼净空老法师，顶礼果戒法师。请一切护法，菩提眷属，以及所有众生，我们一起出离六道门，脚踏大莲花，走上正法大道（可举一反三：走在觉悟路上，菩提路上，智慧路上，解脱路上），阿弥陀佛无量光照着所有众生，愿佛力加持，慈光摄受，愿众生早日破迷开悟，共同念佛，早升极乐，念佛……

13、看到环卫工人清扫马路观想：随喜环卫工人辛勤劳动的功德，愿莲花托着，阿弥陀佛无量光二六时中时时刻刻照着他们和一切众生，愿所有众生不再制造垃圾（是非、贪瞋痴慢疑、十恶业等），不再往心里装垃圾，而能清除你我他身心的垃圾，早日觉悟，走在正法解脱路上，一心念佛，早升极乐。

14、看到动物：莲花托着，无量佛光时时刻刻照耀着尽虚空遍法界一切众生，愿它们早日转成人身，消除愚痴业，皈依三宝，共同念佛，同生极乐。(可念往生咒，把念佛的功德回向给它们，愿它们先成佛)

15、看到病、残众生观想：莲花托着，无量佛光照着虚空法界一切病、残的众生，求佛菩萨加持，帮助他们早日消除业障，病障，化解冤业，恢复健康，好好念佛求生净土。

16、看到争吵、打架的众生：莲花托着，佛光照着，佛力加持，慈光摄受，愿他们早日消除业障，化解冤业误解，广结善缘，结法缘，结佛缘，皈依三宝，一心念佛，早生极乐。

17、去公园绕佛：莲花托着，无量佛光时刻照着，尽虚空遍法界一切众生和公园中一切有形无形的众生。我们一起做佛事，绕佛，念佛，吃苦了业，增长愿力。愿众生早日觉悟，皈依自性三宝，共同念佛，同生极乐。我愿把绕佛，念佛的功德回向给你们，让你们先成佛，(皈依，往生咒)念佛号；如果有事影响念佛，要重新起正念。

18.绕佛时，如果身体某个部位不舒服，不要害怕，那是有缘众生找你求度。第一念马上感恩众生，感谢佛菩萨加持，来帮助众生消业；第二念用莲花托着，无量佛光照着，与某部位的大菩萨，对话忏悔，皈依，愿他们早日消除业障，化解冤业，结善缘、法缘、佛缘、增上缘，成为菩提眷属，把念佛功德都回向给他们，让他先成佛。

19、踩石子观想：每个石子都是一朵大莲花，莲花托着，阿弥陀佛无量光时刻照着尽虚空遍法界一切众生。愿众生早日消除烦恼、业障、病障，化解冤业误解，早日觉悟，皈依三宝，共同念佛，求生极乐，念佛。

还可以观想：我们要学习石子大菩萨，为一切众生承受的功德，学习他们在任何环境、境界中都经得起压力、烦恼、痛苦的考验，在任何逆境，顺境中都如如不动，定在正知正见上，一心念佛，往生极乐世界。

20、回向：可在路上回向，也可回家以后再回向，也可以马上回向。

⑴愿将此功德回向给尽虚空遍世界一切众生和公园中一切有形、无形的众生。

⑵回向给一切善神护法。

⑶回向西方极乐世界(这个回向可在做完佛事后用)。

21、出家门是愿众生都出离六道门，走出执著、自私自利、心量狭窄的小圈子；下楼梯愿众生都从贡高我慢中走下来，皈投到佛陀的座下；回家或上班用钥匙开门，是打开众生心灵的枷锁，愿所有众生都走入佛法、正法解脱的大门，通达善趣门。

22、走到街上，看到的车和人流、一切一切，都是佛菩萨在示现、在做佛事度众生。哪里需要就驶向、出现在哪里，各自在修道、说道、念道、行道，莫不欢喜。听到的一切声音都是法音宣流，在念佛、念法、念僧，在唤醒迷惑的众生早日觉悟。

23、当有人来电话时马上观想：莲花托着他，佛光照着他，再接电话。不分别对方是谁，不分别什么事，把觉悟的念头传递给他。

24、去市场、超市采买，学校、医院等处，无论什么地方都可以用师父的佛法度众生。凡是卖东西的地方所有吃的，用的，穿的都是阿弥陀佛无量光化现的法食、甘露、智慧衣、法器等等。这些琳琅满目的东西，愿众生欢喜，愿他们早日觉悟，露出智慧，消除业障，早日得度，早日解脱，早日成佛。

25、坐车：上大法船或者是大莲花；投币是供养十方三世一切佛，供养虚空法界一切众生，并随喜法船上众生供养佛菩萨的功德。再观想：这是开往西方极乐世界去的法船，愿众生都坐在莲花上，走在正法大道上(解脱路、觉悟路、菩提路)破迷开悟，皈依自性三宝，共同念佛，早生极乐，花开见佛，圆成佛道。

26、回家上楼观想：脚踏莲花上正法大楼，愿众生早日闻到正法，一步一个台阶走向西方极乐世界，打开智慧门，回到净土中；换衣服是脱去烦恼衣，换上智慧衣，然后坐在莲花上给众生皈依自性三宝，念佛……

27、洗衣服可观想：水是阿弥陀佛无量光化现的甘露法水，愿尽虚空遍法界的所有众生用了之后，都能消除烦恼、业障、病障，化解冤业、误解；结善缘、结法缘、佛缘、增上缘，成为菩提眷属。要把所有众生贪瞋痴慢、迷惑颠倒的恶习，洗刷得干干净净。让众生露出大智慧，破迷开悟，离苦得乐，万缘放下，一心念佛，往生极乐。

28、洗澡付钱是供养佛菩萨；脱衣是脱去烦恼衣；进浴池观想：浴池是阿弥陀佛无量光化现的七宝池，用这八功德水，把尽虚空遍法界一切众生，无始劫以来的烦恼业障(贪瞋痴慢，自私自利，名闻利养，五欲六尘，妄念分别执着等)都冲洗的干干净净。让众生都露出大智慧，破迷开悟，增长愿力，万缘放下，一心念佛，早生净土。

29、夫（或妻）若有亲昵等行为，观想：莲花托着，无量佛光照着他（或她）及尽虚空遍法界一切众生，愿他们早日了却情感业，转成慈悲与度众生的愿力，走上解脱的大道。

30、晚上睡觉(或打坐)：莲花托着，无量佛光时时刻刻照着尽虚空遍法界一切众生，我们一起躺在莲花上念佛，盖上阿弥陀佛无量光化现的四十八愿大愿力被，愿众生消除业障，增长愿力，开智慧，一心念佛，往生极乐。念佛号(还可以观想：把一天当中的以及无始劫以来的不符合佛菩萨教诲的错误想法、说法、看法、做法，都溶入到阿弥陀佛无量光中化掉，变成往生资粮、觉悟、智慧，回归自性，一心念佛，往生极乐)。

31、上香拜佛：

⑴供水：愿众生的心像这杯甘露法水一样清净平等，回归自性，一心念佛，早生极乐。

⑵上心香：心中一颗好明香，不燃不点自然香，十二时辰各一盏，金刚落地放毫光。愿众生一心一意跟着阿弥陀佛走，一个方向，往生极乐世界。

⑶拜佛：可参照《佛法让人生更美好》第一册，早晚课过程进行。

32、忏悔念佛：

⑴ 忏悔对话：可参照净空老法师消除业力的劝导文的方法来进行。

⑵ 回光返照：反思，忏悔，改错，参照《佛法让人生更美好》第一册14条对照检查自己一天中的言行(转念离相修善，提起正念，凡心转佛心，反思一下，自己的孝心、愿力心、恭敬心、慈悲心、平等心、觉悟心、真心改错的心、深信因果的心、随缘了业的心、清净心，是否到位)。

33、打坐及念佛：

⑴ 观想：愿声声佛号传遍尽虚空遍法界每一个角落，唤醒众生沉迷的心，愿所有众生都能早日觉悟，皈依自性三宝，共同念佛，往生极乐世界。

⑵ 观想：声声佛号都是为病痛苦难的众生而念，愿众生早日消除业障，烦恼，病障，化解无始劫以来的冤业误解，消灾免难，离苦得乐，早日觉悟，一心念佛，早生极乐。

⑶ 观想：声声佛号都是慈悲心的呐喊，声声佛号都是愿力心的呐喊，每一声佛号都能减轻众生的痛苦，每一声佛号都能增长众生的觉悟和愿力，每一声佛号都能打开一道地狱门，使地狱里的众生出离苦海，共同念佛，早生极乐。

⑷ 愿声声佛号和纯净纯善的心波，都注入到众生的血液里和细胞中，愿每个细胞都活跃跳动起来，结善缘、结法缘、结佛缘，都成为菩提眷属增上缘，共同念佛同生极乐。

⑸ 声声佛号都是为众生早日脱离六道轮回而念，愿众生都从迷惑中、苦难中走出来，早日消灾免难，离苦得乐，万缘放下，一心念佛，往生极乐（念佛时可任选，还可以举一反三来灵活运用）。

34、念佛时有妄想可观想：把妄念融入佛光中化掉，变成资粮、变成觉悟、变成智慧。观想众生心中只有阿弥陀佛（每间隔一段时间就观想一次，防止妄想再次出现）。

35、诵经、念佛号停止马上观想：愿众生早日消除烦恼业障，早日破迷开悟，离苦得乐，往生西方净土。

36、打开灯观想：打开佛灯，佛光普照，照亮众生的心灵。

37、闭灯观想：闭塞诸恶道，闭上众生的烦恼业障（贪瞋痴慢、自私自利、妄想分别执著、我知我见等等，举一反三，活学活用）。

38、对有贪图享受、不断要钱的孩子观想：给他的是法宝，是智慧，让莲花托着，佛光照着和他有一样习气的众生，早日改掉习气，露出智慧，消除业障，身体健康，早日闻到佛法，好好念佛。

39、对学习不好、不努力的孩子观想：莲花托着，佛光照着，愿所有与他一样的众生，早日改掉贪玩等习气，打开智慧，学习进步，身心健康，消除业障，将来学业有成，报效祖国，成为国家的栋梁。

40、去学校：用莲花把学校和师生都托起来，阿弥陀佛无量光时刻照耀着所有众生，愿他们早日消除业障，露出智慧，学习进步，好好念佛，将来成为国家的有用之才。

41、见到动物：莲花托着，佛光照着，愿它们早日转成人身，消障解苦，学佛念佛，往生西方极乐世界（可皈依，念往生咒）

42、烫头：为了表法而烫头，愿众生把妄想、分别、执着都烫弯了，众生见了法喜充满，一心念佛，同生极乐。

43、拜见师父：请师父加持，跟师父一起都坐在莲花上，莲花托起，佛光普照，听经闻法，一心念佛，同生极乐。

44、瞋恨心起时观想：莲花托着，佛光照着，把无始劫以来的瞋恨化解掉，烦恼转菩提，随缘了旧业。

45、时时观想：莲花托着，无量佛光普照众生，感恩太阳，感恩月亮，感恩天空，感恩空气，感恩山河大地，感谢万物，感谢周围一切……

46、烈日炎炎，叫佛光普照；如果阴云密布，叫法云密布；如果下雨、下雪，我们叫普降甘露，法雨、法雪润众生。愿闻熏佛法的众生都能法喜充满，洗除身心的污垢，清凉自在。如果众生心里不生烦恼，有无太阳，天晴、天阴都是好天气。

47、流泪时可观想：把眼泪化作甘露，化作智慧，化作愿力，回归西方极乐世界。

48、遇到传是非和不正确想法时：莲花托着，佛光照着，把他的邪知邪见溶入佛光里化掉，让错误的知见变成智慧（可以想，研究佛法）。

49、有瞋心和烦恼时，做三念观想：     

一念：感谢佛菩萨加持，帮助众生消业，（生感恩心）。

二念：莲花托着，佛光普照众生，消除业障，化解怨业。

三念：把众生的烦恼业障融入佛光中化掉，变成资粮、觉悟、智慧，把烦恼转菩提。

50、出汗时观想：把尽虚空遍法界众生的烦恼业障都一次