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人活在世上不可能事事尽如人
意，遇到困难和烦心的事情，
听听别人的奉劝，也有好处，
俗话说，听人劝，吃饱饭；当
事者迷，旁观者清。但是，化
解矛盾主要靠自己。心烦时不
妨多想想下面这些话，或许对
调整心态有所帮助。
［别担心，一切都会好的］上天对每人都是公平的，它在关上一扇门的同时，必定会打开一扇窗。无论多么糟糕的东西，世界都为其预留了位置。相信雨点不会仅仅落在你一个人的屋顶之上。相信你自己，大千世界，总有属于你的角落。拥有积极乐观的态度，是解决和战胜任何困难的第一步。
［别害怕，天是不会塌的］只
要下定决心克服恐惧，便几乎
能克服任何恐惧。害怕时，把
心思放在必须做的事情上，如
果曾经彻底准备，便不会害怕
。去做你害怕的事，害怕自然
就会消失。人生就是碰钉子，
碰一回钉子，长一分见识，增
一分阅历。天塌下来，还有大
汉撑着，冒一次险吧！人的整
个生命就是一场冒险。
［别后悔，谁都会做错事］世界上没有永远不犯错误的人，做错事，千万别后悔，后悔是一种耗费精神的情绪，后悔是比损失更大的损失，比错误更大的错误，要勇敢地去做，不要害怕出错，没什么大不了的。坦白地说，有许多人希望你会被自己的错误所击败。每一种创伤，都是一种成熟。
［别伤心，生活是美好的］在
短暂的人生岁月中，谁都会碰
到生离死别的揪心事。伤心和
委屈的时候，要嚎啕大哭。哭
完洗完脸，拍拍自己的脸，挤
出一个微笑给自己看。不要
揉，否则第二天早上会眼睛
肿。好好生活，千万别干傻
事，你的生命只有一次！
［别失望，机会还会有的］人
之所以能，是相信能。一个人
最大的破产是绝望，最大的资
产是希望。生活很多时候是会
有很多不公平的，不要抱怨，
要努力地去适应它。创造机会
的人是勇者。等待机会的人是
愚者。如果天上会掉馅饼，那
也会掉在把头昂起来的人咀里
。人生充满了尝试与错误。一
次失败不代表你就出局了。
［别放弃，坚持就有希望］人
生最遗憾的,莫过于,轻易地放弃
了不该放弃的。你可以不拥有
任何东西，除了对生活的激情
和对未来的希望。人生只有一
条路不能选择—那就是放弃的
路；只有一条路不能拒绝—那
就是成长的路。伟人之所以伟
大，是因为他与别人共处逆境
时，别人失去了信心，他却下
决心实现自己的目标。希望总
是出现在绝望之时。
［别勉强，顺其自然就好］人
的一生就像在拉屎,有时你已经
很努力了，可出来的只是一个
屁。生活中有许多事，可能你
经过再多的努力都无法达到，
因为一个人的能力必定有限，
要受各种条件的限制，只要自
己努力过、争取过，其实结果
已经不重要了。有些事，实在
办不到，就算了吧，千万别为
难自己。
［别生气，学会宽宏大量］生
活中总会有伤害你的人，你千
万别生气，生气是拿别人的错
误来惩罚自己。忍一忍风平浪
静、退一步海阔天空。好脾气
是一个人在社交中所能穿着的
最佳服饰。宽容是人与人相互
理解和信任的桥梁。乐观的心
态来自宽容，来自大度，来自
善解人意，来自与世无争。
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