安心: 修身齐家之真心话大冒险
个人日记
<修身齐家之真心话大冒险>是@明和师兄布置的作业。最近忙于回国的各种手续,收拾东西打包,上一周的作业还没完成呢(好惭愧),今天可能最后一天在办公室,上午把工作收尾了,现在也可以静下心想一想自己。
1. 你最大的优点或长处是什么?
乐观、善良、傻呵呵。
2. 最近有过最被感动的事情是什么?
两周前去瑞士,结识了两位年逾古稀的前辈,找到了生活的榜样。
参考本人日志:瑞士之行:感恩Peter&Gaby
3. 最想实现一个愿望是什么?
能和双方父母和睦相处
4. 如果你爱的人不爱你怎么办?
强扭的瓜不甜,真心地祝福他!
5. 如果有一天,你生命中最重要的人离你而去了,你会怎么办?
逝者安息,生者继续坚强生活
6. 最近收到最难忘的礼物是什么?
国外工作单位同事们精心准备的礼物,印有我们全家照片的水杯,还有他们自制的德国蛋糕烤制配方大全。
7. 说出三个你心中谁最可信的朋友?
三个有点少:DONG、HOU、YUAN、MENG、 MAO。。。丹丹
8. 你有没有做一件可以让你到八十岁想起来都还会微笑的事情?如果没有,你想做什么最有意义的事情?如果有,请分享给大家:
先生放弃高薪工作,举家在国外快乐生活一年。放弃了很多,但收获的更多。
9. 在修身齐家,你养成了哪些好习惯?
l 睡前和起床前都会觉照呼吸不少于10次。
l 有看不惯的或者不高兴的事情,不说出来,深呼吸。
10. 我是谁?我现在在哪个省哪个城市?
我是高校的一名教师。
网名:安心 真名:金凤
现居:江苏省镇江市
11. 我以前的职业生涯有哪些?
毕业后就留校任教。
12、请推荐一个你们省最佳的骑行线路?
镇江长江路:从江大后门到金山寺
13、最佳的骑行月份是几月?
烟花三月来镇江,京口瓜州一水间。
14、我的爱好有什么?
读书、旅行、中医、瑜伽
15、对我影响最深的人是谁?
我的导师:做学问做人多方面的导师
16、如果一年内只让你读一本好书,你的选择是?
星云大师的《舍得》
17、性格色彩测试你的性格是什么颜色?
红13 + 绿 11
18、说说十年之间最想完成的一个梦想是什么?
实现我和先生的新农村梦
19、如果时光可以倒流,你最想做哪些改变?
不回去!现在的一切都是最好的,包括我自己
20、我们这里当地的特产有什么?
玩:金山(白娘子)、焦山(《瘗鹤铭》碑刻)、北固山(刘备甘露寺娶亲)、南山(竹海和寿星)
学:江苏大学、江苏科技大学
21.你现在空间的访问量是多少?
2.7万
22.我参加喜欢修身齐家群最大的三个理由是什么?
正能量、觉照呼吸、值得信任的同频的朋友
23.修身齐家群让你印象最深的五个人是谁?
明和、翔哥、小红、常利、蓉蓉
24.如果参加参宿骑行,最想去哪个城市?
西藏是我的梦
25.修身齐家群带给你最大的收获是什么?
觉照呼吸、静心
26.什么是正念?
安心
27.如何涵养正念?
忠于自己的本真
28.如何很好的掌握正念?
安心、止语、换位思考
修身不是一件容易的事情,齐家更是难上加难,但作为时代大潮浪尖上的一代人,我们别无选择,必须“虚其心、实其腹、弱其志、强其骨”。
文章评论
男儿当自强
写得很好![em]e179[/em]
生活道场(清城)
[em]e100[/em]
盛雪
[em]e100[/em] 优秀的家人,干净利索的文字。祝福你快乐无极限,家和万事兴。[em]e163[/em]
来君留留
呼吸,当心出生它便出生,当心死去它便死去。心是呼吸一生走不出的家,呼吸是心一生离不开的伴侣。因为它们关系如此可靠,心可把呼吸当做家,如同小鸟把树叉当作窝一样;因为它们关系如此亲密,心可把呼吸当做伴侣,如同世间最亲密的夫妻。原本,呼吸是心的家,心的夫妻;然而,很早年,它们就“离婚”了,离家了。离开了家、失去了伴侣的心,到处飘荡,如无头苍蝇;四处游走,如流浪狗。四处流浪,不知何作归依;到处飘荡,如同柳絮无根系。 关于这点,很多人是有体会的。人们对事物的执著,就是这心无根的标志,是心想抓住点什么的象征。对于那些经常感到内心烦乱、空洞和无聊的人,该将心放在哪儿呢? 放上呼吸上!当你感到烦闷,呼吸;当你感到空洞,呼吸;当你感到无聊,呼吸。回到对呼吸的觉知和专注中,将心放在那儿。就像以呼吸为坐椅,让心放松、休息和安定在那里一样。呼吸,呼吸,呼吸……当心感到飘忽、没有目标、不安静时,让心回到呼吸,与呼吸重新结婚。呼吸——专注,呼吸——宁静,呼吸——觉知。如此专注觉知于呼吸,呼吸便能把你带往清净境界。呼吸,给心安定;呼吸,给心清净;呼吸,给心一个美丽的结局。 时刻将散乱的心放在呼吸上,以呼吸为归依,可安凡夫不静不净的心。此之,便是中下根人安心之法。善用此法,得大利益;此法虽简,是大道工具。专注呼吸,是最简便的安心之法之一。 呼吸,给心一个家;呼吸,给心一个伴侣。呼吸——给心一个伴侣,给心一个家!
文畅(西域特产)
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Build your dream
师兄 的日志看着好温馨 问答色彩差 背景色配合蛮好[em]e128[/em]
静静。
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