20岁出头，可谓身轻如燕—— 想干啥就干啥， 反正早晚都会长大。 找一份非我莫属的工作， 过上富有自在的生活， 激情在胸，与挚友并肩应对挑战， 与心上人分享最浪漫的邂逅 总之，年轻，凡梦想都可以有。 但是，几乎所有充满梦想的年轻人， 都会在不知不觉间，被现实和常识所束缚、禁锢， 渐渐托变成一个“良知未泯又循规蹈矩”的社会人。 这样的“大人”，你一定见得很多。 随后，你暗自告诫自己——不要变成那种人。 然而，你无法超然于“排斥新生事物”的氛围， 每天，依旧要承受无形的压力。 是的，没人愿过这种唯唯诺诺看人脸色的生活。 30岁之前要学会“舍掉”。 把你想到的、今后于己无用的东西，扔得彻底一些吧。 割舍得越彻底，视野、思考中的杂念就剔除得越彻底， 你真正想做的事情就会愈加清晰可见。 人生，通过削减冗余而回归真正的自我。 ——四角大辅 CHAPTER:1 物与金钱
01舍掉视野中的“杂物杂念” 哪怕是微小的障碍物也不可以。 02舍掉至今都不使用的东西 与物质告别，就是和过去的自己告别。 03舍掉“储存”的概念 从“先买好了放着”到“需要时再去买”。 04舍掉吝啬的习惯 从“若给我这个，就给你那个”到“无需回报，拿去吧”。 05舍掉零钱包 比起清晰明了的大额支出，不自觉的小额支出更可怕。 06舍掉冲动型购物 从“现在不买就亏了”到“不着急买就对了”。 07舍掉“随便”这口头禅 不是节约，而是选择。 08舍掉附属品 比如手机壳。 09舍掉“提高生活质量”的想法 从“生活质量取决于收入”到“不要让收入左右生活质量”。 10舍掉对服装的挑选 从“因为穿腻了而购买新衣”到“购买永远不会穿腻的衣服”。 CHAPTER:2 工作方式
11舍掉不擅长的工作 从“一切都要亲力亲为”到“精力只用在擅长的地方”。 12舍掉一心多用 从“接下来该做什么事”到“现在只做这件事”。 13舍掉自吹自擂 在乐观的高估者中没有成功者。 14舍掉ToDo 那件“应该做的事”就是自己该做的吗？ 15舍掉依赖多数人的想法 从“让大家都明白”到“相信自己的感觉”。 16舍掉预定计划 从“因为午休去吃饭”到“因为饿了去吃饭”。 17舍掉指责 束缚的不是别人而是你自己。 18舍掉老地图 相信自己的感知。 19舍掉拖延 从“纠结，还是算了吧”到“做了才知道”。 20舍掉“什么都可以做的”全能感 从“都可以努力做好”到“这事要做到最好”。 CHAPTER:3 修身养性
21舍掉熬夜 迎接清晨，让你一天精神饱满。 22舍掉“睡眠质量差” 让睡眠环境更加完美。 23舍掉吃得过饱 从“还能吃一点”到“真的还想吃吗？” 24舍掉一成不变的日子 尝试和昨天不同的生活。 25舍掉他人的影子 享受独处的时间。 26舍掉“常识” 从“被人会怎样看”到“我要呈现什么”。 27舍掉口业 走到精疲力尽，舍掉语言。 28舍掉所谓骨气 放弃忍辱负重。 29舍掉为学习而学习 从“不管怎样先学点再说”到“学习有用和必要的知识”。 30舍掉噪音 倾听自己的声音。 CHAPTER:4人际关系
31舍掉人脉 从“只要有空，邀请来者不拒”到“只接受非常想去的邀请”。 32舍掉“情投意合” 学会孤独。 33舍掉黄金周 是否该认真思考一下休假方式? 34舍掉总要顾及他人的想法 从“别人会怎么看我”到“该如何表达我的意思”。 35舍掉“平等待客”的想法 要清晰的知道谁对你才是重要的。 36舍掉渺小的叛逆心 要礼貌。 37舍掉每天确认电邮的强迫症 从“请和我联系”到“我会和你联系”。 38舍掉竞争心 从“我要战胜那家伙”到“享受自己的风格”。 39舍掉“对不起”这块挡箭牌 从“一定是自己不好”到“自己哪些做的不好”。 40舍掉无谓的客套 不要让关键时刻溜走。 CHAPTER:5生活方式
41舍掉“没有就会不安”的感觉 轻灵的才是正义的。 42舍掉“老地方” 从“无论如何都要便利”到“找一个令人怦然心动的地方”。 43舍掉“什么都放不下”的做法 困难因取舍而深陷其中。 44舍掉腼腆 从“说出来怪不好意思的”到“总之，先说出来”。 45舍掉“总是在线”的习惯 设定你的离线时间。 46舍掉毫无意义的“绝不后退” 用积极的态度准备好退路。 47舍掉在一个工作中吊死 确保几条生命线。 48舍掉对梦想的遗忘 从“但愿我喜欢做”到“忘不了那件想做的事”。 49舍掉过分的欲望 做出成绩后，再追求下一个目标。 50舍掉所谓的成功案例 模仿不如重新启动。 我是雅青，希望结交到越来越多充满正能量的朋友，QQ；401944137！
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