乙肝不弃不著注意调养个人日记

乙肝不弃不著注意调养

个人日记

乙肝病毒携带者,往往没有任何症状而疏于检查，部分患者可缓慢的自行康复,但部分患者的疾病也会缓慢的进展演变，发展至肝纤维化及肝硬化,甚至演变成突发性或结节性肝细胞癌,及鳞状肝细胞癌。

定期体检有助于及时发现问题，抓住治疗的最佳时机，以达到彻底治愈和延长寿命及提高生活质量的目的。那么,乙肝病毒携带者平常需要做哪些检查呢？

1.首先应当定期检查"肝功能"，一般说来，每三到六个月复查一次肝功能是很有必要的。

2.检测病毒复制的指标"乙肝五项定量"。

3.检测乙肝"HBV-DNA定量"等,对于肝功能正常的乙肝病毒携带者,每年查一次病毒学指标,可以了解体内病毒复制的情况。

4.复查腹部超声(B超)，通过B超检查可以推测长期病毒感染对肝脏的累积影响及损害情况，有助于发现潜在进展的肝纤维化以及肝内的恶性病变。

5.要检查"血清甲胎蛋白",它是肝癌比较特异和敏感的标记物。对于年龄大于40岁,或有肝癌家族史的携带者来说,最好能半年检查一次甲胎蛋白、腹部B超,对于肝癌的早期发现及临床诊断非常重要,能及时治疗可显著的提高疗效。

肝病患者的饮食要多样化。可以饮用酸奶、乳酸菌饮料等。而且要严格戒烟、戒酒,勿食辛辣刺激食物,提倡少晕多素。

适当增加新鲜的蔬菜、水果可以提供多种维生素和纤维素，如苹果、木瓜、葡萄、西瓜等类,都是很适宜的水果。又如菠菜、冬瓜、黄瓜、胡萝卜等,都是可以经常吃的新鲜蔬菜,还可以经常食用香菇、金针菇、百合等。也可以吃点熟大蒜之类。

肝病患者营养要均衡。可以适量食用谷类，比如大豆、大米、玉米、芝麻、小麦、红豆、绿豆等。另外，适量的精瘦肉、牛奶、鱼、可以补充蛋白质之类。

调整好饮食对于获取必要地营养，配合药物治疗，改善肝功能非常重要。如果有自觉不适,肝功能异常，病情明显加重之现象，要及时到正规医院就诊，遵医嘱诊治及调整饮食。