綠燈開

天气是真的很冷
我觉得我真的可以冬眠了
可是好多人黑龙江已经零下三十多度 我们这边才零下十六七度
哆嗦…囧rz…

今天是净食的第四天 感觉还不错 最近太胖了 我已经开始排排毒
但窗外的凛冽是我最难坚持的
前几天每天都是零下十五六度
我是从2号开始的
话说当日我就禁不住诱惑买了些 冰冻的桂圆(这边常温和冰冻的没神马区别)也顾不得它们的温度 回家就消灭干净了 过瘾的很

第二天一切正常 没有吃额外的东西 都是酵素和营养餐 正常上班忙碌
到了晚上(应该是4号凌晨2点多)我的肚子剧疼 我是在没睁眼的情况下摸爬滚打的去了厕所 排的宿便颜色很深(各位看官不要说我哈 我只是如实反映)

第三天正常上班
下班的时候去了一趟家乐福买帽子 走过酸奶区和零食区的时候对我都是一种煎熬 我看到什么都是想吃的 我忍 只能忍 (我吃了这么多年的素 我第一次看着双汇阿波罗的火腿肠想起它的香和肉丝 小时候的味道 现在流口水想吃肉肉了 好多年都没有的感觉 忍)
晚餐没禁得住诱惑 我吃了3颗新疆枣 别提那个舒服 满足感由内而生 觉得能吃就是幸福 当天晚上(5号凌晨一点多)肚子痛的身体发冷 这是酵素在修复我的肠道还是我的宿便和肠子不愿意分离 总之就是难受 排出来的我觉得是油 还能漂
今天是第四天 我还在继续 今天去外地出差 早餐和午餐除了酵素和营养餐外 我还各加了一枚大枣 天实在是太冷 我怕扛不住

净食还在进行中 工作也在进行中 我总体的感觉 不是真的那么那么饿 而是习惯的问题 觉得该吃了 所以看到什么东西都想吃 嘴巴没味道 但精神特别好 可能是脑袋空空运转的快的原因吧 很多事情都不想 让身体放放假
我准备净食七到十天 把垃圾都排排 也减减肥

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