【31】你的防晒霜用对了吗?

个人日记

感恩您来到我的空间!我是85后大脸妈妈童娟,因为喜爱自己的产品,网络上的我因此有了另一个名字——俏女皇娟儿!我坚信,只要我心中有梦想,并为之不断的付出努力,我就会与众不同!战胜别人只是人生的赢家,战胜自己才是命运的强者!


我正在参加文案团13季“写好文案,好好卖货”活动,我向大家承诺:我一定坚持21天!努力和文案团的童鞋一起学习,共同成长,决不放弃!今天是13季的第九天——6.14号,让坚持变成一种习惯。





收到很多妹子留言以及照片,说自己脸上有很多的斑,问我该如何去除,有什么办法能够将其根除的,我想说的是其实无论是雀斑还是黄褐斑,甚至主要由衰老过程中脂质氧化成的脂褐素而成的老年斑,都会因未经防护的日晒而加重。


因为经紫外线照射后,皮肤中黑色素大大增多了。祛斑的产品在使用的过程中,必须要配合好防晒。否则,也相当于是白用了,无论春夏秋冬,建议每天都要擦防晒(当皮肤出现问题的时候例外)你的防晒霜用对了吗?


很多妹子只注重美白,却忽略了防晒,有时候明明日常护肤都做的很好,但是斑点仍然不放过她。妹子说我每天都有擦防晒霜啊,为什么还是会长斑?我想说,妹子,你的防晒霜用对了吗?


不想长斑,我们必须先了解斑点形成的过程以及原因。


我们每天都活在紫外线的照射下,而紫外线依波长不同可被划分为三种:UVA(400nm~315nm),UVB(315nm~280nm),UVC(280nm~10nm)。波长越短,能量越高,给生物造成的损伤越大。


所幸UVC因为臭氧层的作用无法到达地表,我们日常防护只针对UVA和UVB即可。UVB能使皮肤产生红斑、水泡等灼伤现象,也能晒黑皮肤,还会用自己足够的能量直接伤害DNA。UVA也能够使皮肤变黑,并且能够导致比自然衰老更为严重的光老化,其产生的自由基也能够损伤DNA。


我们一起来看看斑点形成的过程,你就会知道我说的可不是危言耸听的。


表皮由上至下分为角质层、透明层、颗粒层、棘状层、基底层,再下方则是真皮。能够产生黑色素的黑素细胞就分布在基底层中。





刚刚在基底层中产生的黑色素在皮肤表面是不可见的,要等到它随着皮肤细胞逐渐上移到角质层之后才会显出颜色。


它是天然的保护层,作用是吸收紫外线并将其转化为热量,避免皮肤受到伤害。这也是白人的皮肤癌发病率高于有色人种、皮肤衰老也特别早的原因。


UVA穿透表皮后,将促使黑素细胞释放已经合成好的黑色素。晒太阳之后皮肤会泛红(UVB造成),红色褪去后马上就显出黑色,这全怪UVA。


UVB则刺激黑素细胞产生更多黑色素,长时间持续不褪的黑色要归咎于UVB。若某一块的黑素细胞持续大量分泌黑色素,它们到达皮肤表面时将表现为深色的色斑。


原本洁白无瑕的皮肤都能因日晒而产生斑点,又何况是雀斑、黄褐斑这样皮下的黑素细胞早已处于活跃状态的区域呢?外来的UVA和UVB对其加以刺激,情况只能恶化。


而合理的、针对UVA和UVB波段进行全面防晒的产品,虽然不能使现有斑点淡化,但起码可以尽量维持现状。即使是脂褐素沉积而成的老年斑,也会因防晒而降低恶化速率。


但如果没有正确使用防晒霜,日晒斑还是会找上你。回忆一下,自己有没有过用黄豆大小的防晒霜涂在脸和脖子上,然后兴高采烈地出门晒太阳?有没有过早上出门涂一次防晒,然后欢欢乐乐旅游一整天?有没有涂着不防水的产品,却到海边戏水?


第一,防晒霜的用量。实验室中进行防晒霜对紫外线防御能力的测定时,用量是2mg/cm2。我们也按照这个用量使用,才能得到标签所表示的保护量。如果不想详细计算,请在面部与颈部各用一枚硬币那么大的量,全身则需要30毫升/1盎司左右的防晒霜。


第二,注意涂防晒霜的时间,在出门前15分钟涂上防晒霜,并至少每隔2小时补擦一次。不过如果你使用的产品是即擦即生效的,出门时涂上就可以了。


妹子,你的防晒霜用对了吗?





坚持最初的梦想!不能因为走的太远,而忘记为什么出发!不忘初心方得始终!

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