不孕不育者养生注意

莲花养生

 同居一年,且未做任何避孕措施仍未能怀孕的,我们就要考虑女性不孕与男性不育的疾患了。要做一些检查项目,以确定自己可患病症,同时,也为日后的治疗提供可靠的数据。

 

 

男子不育一般要做哪些检查项目

1、精液常规检查

2、男性附性腺功能检查

3、血清生殖内分泌激素检查

4、睾丸活体组织检查

5、染色体检查

6、细胞遗传学检查

7、抗精子抗体检查

 

女性检查

1、彩超卵泡大小

2、内分泌

3、抗精子抗体

4、输卵管是否通畅

 

可助生育的药膳

1、淮山海参粥

淮山药30g,海参30g,莲子15g,大米60g以鲜为佳,冰糖适量,煮粥食每天一次。

2、枸杞炖鸽蛋

枸杞15g,龙眼肉15g,菟丝子15g,五味子10g,鸽蛋4枚,白糖适量。鸽蛋煮熟去壳,同上述药共炖加糖食用,每日一次。

3、黑米粥

黑米5g,薏苡仁5g,大米30g,以温水浸泡1小时后同煮至熟烂,常食。

4、百合莲子粥

鲜百合30g,鲜莲子20g,粳米50g同煮至熟烂,常食。

5、枸杞麻雀

麻雀10只去爪、毛、五脏,煎炸后备用。取枸杞30g蒸熟加适量食油、盐、酱油、味精合炒,每日1次,30天为一疗程。

6、葱爆羊肉

羊肉片30g,葱白50g。爆炒至熟加调料即食。

7、韭菜炒虾仁

大虾仁30g,韭菜30g,洗净爆炒至熟加调料即食。

8、墨鱼炒韭菜

墨鱼250g,韭菜100g,爆炒至熟加调料即食。

9、炖煨猪爪

猪爪50g,净鳖肉30g,加辅料(白糖10g,葱、姜、花椒、大料各2g)一起炖(盐最后放)至肉烂即食。

10、红烧牛鞭

牛鞭1000克,山药500克,鸡汤500克,大料少许,植物油80克,酱油15克,花椒油10克,花椒少许,葱段、姜片、蒜瓣、盐、味精、料酒、白糖、淀粉各适量。按家常做法烹饪,每人每次100克,10天为一疗程。

 

 

优生者,必须做到“五不”

1)欲求子优生者,不得“酒醉入房”。

2)欲求子优生者,不得吸烟,损精耗气。

3)欲求子优生者,不得“精神创伤”而入房。

4)欲求子优生者,不得在“过度疲劳”时入房。

5)欲求子优生者,不得在身患“多病”时入房。

 

不育患者治疗期间禁忌

1、治疗应按疗程服药,不能间断。

治疗男性不育症以3个月为一疗程,是根据精子从产生到排出体外约需90天为依据而确定的。因而,接受药物治疗的患者莫着急或认为药物无效,坚持服用3个月后才能出现显著疗效。

2、治疗期间饮食禁忌。

治疗期间应戒烟戒酒,食物以清淡为主,不食芹菜、不食棉籽油、不饮浓茶、咖啡、可乐。

3、远离各种辐射。

日常生活中尽量远离各种家用电器,尤其是微波炉和电脑。

4、有下述症状者忌服。

①急性前列腺炎患者忌服。

②阴虚阳亢(五心烦热、口苦咽干)患者忌服或遵医嘱。

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