【162】入秋的一片落叶
个人日记
上班的路上，看到了这片落叶，静静的躺在那里，黄色的叶子上布满了褐色的斑点，淡淡的还可以看到部分的边缘处有着不肯退却的绿色，仿佛有着一丝的不舍，一丝的留恋，一丝的过往的诉说。
一大早的 ，怎么会突然间的情绪那么的多愁善感的呢？可能跟这两天的睡眠下降有关系吧。季节的变化对人的身体影响其实还是蛮大的，前天晚上开始出现了睡眠问题，刚开始是迷迷糊糊的一整晚，感觉好像没有睡似得。昨天晚上开始2个多小时就会醒来一次，这是神经衰弱的症状表现，这样下去会的神经经病吗？天啊，在想什么呢？！
秋季，天气干燥，风大会导致人容易出现燥的现象，特别是如果平时喝水少的话，如果出现了脏燥那么在情绪上还会导致人的一些变化呢，容易出现思想家！什么意思啊 ，这样的人容易经常会想一些赋予哲理性的问题，比如说：人为什么活着？这么辛苦到底值不值得呢？这种没有标准答案的问题，你说这不是思想家是什么？
当你意识到你有思考类似的问题的时候，那么要知道，其实这是身体在给你传达信号呢，你身体内部出现了脏燥的现象！你要开始留意你的身体，要开始照顾你身体的感受了，不然你就会感受到更加猛烈的身体的反映哦。像睡眠、咳嗽、感冒、拉肚子等等一系列的问题就会来了。
身体都这样了，皮肤还能好到哪里去啊！秋季在中医上主肺，所以在秋季很容易会产生跟肺部呼吸道相关的一些疾病，大家一定要注意了哦，可以适当的喝点糖水或者吃点甜品，清润一下肺。另一个角度来说，肺主皮毛，浑身上下的皮肤开始出现各种干燥缺水的现象，然后毛发脱落的会比平时要厉害了呢。这个应该就不用水姐再说了吧，补水补水还是补水！不过切记，补水很重要，锁水才是关键哦！
秋天的阳光感觉上好像没有夏季那么猛烈了，但是也不要掉以轻心哦，因为在夏季知道气温高的时候你会有油脂分泌还可以抵挡一下，这秋天的时候，身体的代谢自然慢了，皮肤好不容易分泌了一些保护的东西结果被风一吹的，呼呼，只剩下了干干的皮肤了，这时加上老化射线UVA的照射，皮肤会自然的黑上两度呢！所以最好皮肤的最外层在用完保湿类的产品后，能够再用上具有日常防晒功能的产品就会更好了。
还是那句话，没有不漂亮的女人，只有懒女人，多一点关注自己，一点点的改变累积起来，可能给你在未来带来的是你意想不到的惊喜呢！
水润万物而不争，上善若水享人生，我是水记忆水姐，我为水记忆代言！
文章评论
微商团空闻
水姐是一个多愁善感的人啊