中医养生
个人日记
一、三焦 从头到心。。。。上焦 从心到脐。。。。中焦 从脐到足。。。。下焦 上焦包括的脏腑器官是心肺。。。主清净 中焦包括的脏腑器是,肝,胆,脾,胃。。。主运化 下焦包括的脏腑器官是,大肠,小肠,肾,膀胱,子宫,卵巢。。。主排毒 淋巴,血液,肠道,子宫,膀胱,包括淋巴系统,网油,胰腺和神经系统是人体的毒素容易囤积的系统及器官 什么是淋巴? 淋巴是伴随着脉遍布于全身的,是人体两大的流动组织主要作用是排除毒素 二、八大淋巴结 下额淋巴 腮腺淋巴 颈侧淋巴 耳后淋巴 锁骨淋巴 腋下淋巴 署浠淋巴 腘窝淋巴 1下额淋巴《妇科反射区,子宫,卵巢,前列腺》 2腮腺淋巴《与腮腺淋巴连接,预防口腔溃疡,牙龈出血,通过刺激腮腺体分泌正常》 3耳后淋巴《是肾经的必经之路,从脚到肩通过点按对耳聋,耳鸣,听力下降有一定的效果》 4颈侧淋巴《它连接人体呼吸道,是头,面部排毒素必经之路,可以预防治疗上呼吸道感染,咽炎,干咳病症》 5锁骨淋巴《它连接人体的心,肺,经常做可以改善心肺疾病,肺是一身之气,肺气不足整个身体就会运行不畅,俗话说肺不好就会运气不佳,肺好运气就好,所以经常刺激锁骨淋巴可以增强肺功能,所以上焦主清净》 6腋下淋巴《腋下淋巴是头面部排毒总站,也下有肉节,鼓包,连接乳腺》 7署溪淋巴《署溪淋巴和腋下淋巴相同,腋下淋巴颜色深,署溪淋巴颜色也深,颜色深说明毒素排不出来说明气质问题,鼓包的说明有浅表,也就是说,毒王又成女性私密保养》 8腘窝淋巴,腘窝淋巴不通会导致腿脚浮肿,血液代谢差,静脉曲张,关节疼痛,严重时会导致肿瘤及癌变,主水循环,和血液循环》 三, 八大作用 1 排便,通便,改善肠湿热,预防肠炎 2 以排毒为主,瘦身为辅,瘦身,塑型,体雕 3 清宫血,排宫毒,预防妇科病 4 净化淋巴,气血畅通,红润 5 泄三焦火,清净上焦,养心脏,预防心脑血管疾病 6 解决皮肤问题,糖尿病,高血压,好生闷气,乳腺增生 7 预防乳腺疾病,清坚散清作用 8 预防上呼道感染,调节咽喉疾病,眼睛干涩 血液,《血液是人体两大流动液之一,主要作用是循环代谢,毒素过多会导致毒血过重,在手上的汗疱疹,血粘稠,严重会血栓,心梗,脑更等问题 肠道,《人体的肠道有12米长,大肠全长1.5米,小肠5-7米,如果我们每天只吃蔬菜24小时自己排出体外,如果吃肉的话要五天才能排出体外,肠道毒素会影响正常排便 便秘分四种 热便---大便不成形 气便---便不干净,气虚,肾虚 虚便---便不净,气虚,肾虚,严重会导致痔疮,肠癌 子宫,《子宫是女性持有的毒素系统,当毒素过多会引起,月经周期不准,经血少,痛经,妇科疾病,肿瘤,提前进入更年期,严重导致不孕不育,子宫卵巢癌变 膀胱,《膀胱毒素过多会导致尿路感染,尿频,尿多,尿量过少,尿等待,严重会导致尿血隆闭现象,尿病毒,是人体的化粪池 皮肤,《皮肤是人体最大的器官,也是最大的呼吸系统,毒素过多会导致皮肤发炎,色素沉着,湿疹等严重会导致,牛皮癣,银翘病的,皮肤癌,白癜风 三焦是人体,气,血,水,之间的通道,体为六腑之一,当三焦不通时 上焦,可出现面部长痘,背部长痘,颈椎病,咽炎,胸闷心慌 中焦,可出现消化不良,胃胀,胃痛,胃酸,胃突出口干口苦,视力下降,皮肤发黄,腰部赘肉 下焦,可出现腰背酸痛,小腹突出,下巴长痘,耳鸣,脱发,便秘等症! |
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