SPA

个人日记

 spa是放松保养疗法，中文也称水疗，然而比较偏向专业美容结合休闲而没有医学上的治疗意义，因此和某些烧烫伤患者在医院接受的水疗并不同。spa是指利用水资源结合沐浴、按摩、涂抹保养品和香熏来促进新陈代谢，满足人体视觉、味觉、触觉、嗅觉和思考达到一种身心畅快的享受。目前spa业界的说法认为，spa是由专业美疗师、水、光线、芳香精油、音乐等多个元素组合而成的舒缓减压方式，能帮助人达到身、心、灵的健美。 
从广义上讲，SPA包括人们熟知的水疗、芳香按摩、沐浴、去死角等等。现代SPA主要透过人体的五大感官功能，即听觉（疗效音乐）、味觉（花草茶、健康饮食）、触觉（按摩、接触）、嗅觉（天然芳香精油）、视觉（自然或仿自然景观、人文环境）等达到全方位的放松，将精、气、神三者合一，实现身、心、灵的放松，如今SPA逐渐演变成现代美丽补给的代名词。水疗是SPA最普遍的形式。
 SPA有不同的主题诉求，有的偏重放松、舒缓、排毒的疗程；有的以健美瘦身为重点；还有的重在芳香精油、海洋活水或纯草本疗法等。但无论是哪种类型的SPA，都不脱离满足客人听觉（疗效音乐）、嗅觉（天然花草薰香）、视觉（自然景观）、味觉（健康餐饮）、触觉（按摩呵护）和感觉（内心放松）等6种愉悦感官的基本需求。

　　SPA的愉悦身心，为内心囤积的压力、疲惫、惶惑找到一个出口，令人的身、心、灵达到和谐与平衡的享受。身、心、灵皆美是现代身处亚健康状态的都市人的梦想。SPA吹来的怡人芳香，正是从身、心、灵上给人以关怀和抚慰，呵护的容颜、关爱你的心灵，让你由内至外充满生机、神采飞扬。
 spa水疗，你需要了解哪些事情？没错，关于spa水疗，我们需要了解的就是音乐、香薰、茶等相关细节。

　　音乐

　　音乐是SPA的灵魂，让你在浪漫、绮丽的梦幻中，休养身心。音乐让女子SPA更深透，更舒适，让生活成为一个永恒的乐章。

　　香薰

　　植物精油的历史源远流长，最早可追溯至古代埃及和中国。不同的香薰在SPA过程中起到不同的作用。比如，薰衣草的浓郁香气，可以令人感到安宁、镇静，具有洁净身心的功效；玫瑰精油的香气可以舒缓神经紧张和压力，抚平情绪，使女性对自我产生积极正面的感受。

　　茶

　　精心调配的清茶也对整个SPA过程起着不小的作用。比如，花果茶不仅可以舒缓身体的紧张，还可以在SPA过程中将排出的毒素在结束时带出体外，洁净身体，放松心灵。

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