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怀孕期间,孕妈妈对营养的需要量要多于平时,而日渐增大的胎儿会挤压胃的空间,以及孕期各种生理反应,使孕妈妈很难通过正常的三餐来满足营养需求,尤其是孕早期。早孕反应让人没有胃口,很难保证正常的三餐,因此怀孕期间更要合理地选择零食,来满足身体的需要。哪些零食对身体有益可以常吃,哪些不能经常食用,选择零食又需要注意什么,孕妈妈了解这些是非常必要的。
女人因怀孕而美丽,因哺乳而温柔。当柔软的小宝宝依偎在怀里满足地吸吮乳汁时,看着他肉嘟嘟的小脸,心都要融化了。不过在母乳喂养的过程中,难免会遇到一些乳房问题,就像晴朗的天空突然下起雨来。最常见的大概就数乳汁淤积了,有些妈妈听说乳房会很疼很痛,心里十分担心,其实用正确的方法及时处理能让我们免受很多痛苦。
现在,因为各种各样的原因而发生自然流产的孕妇并不少见,这部分女性在计划再次怀孕时往往都比较谨慎,其紧张程度也往往高于第一次怀孕的孕妇。当然,她们的情况也各有不同,有的只是发生了一次自然流产,有的则已经发生了两三次自然流产,那么,这些女性在准备怀孕时都需要注意些什么呢?
妊娠不足28周,胎儿尚不具备独立生存的能力就产出,叫做流产。自然流产发生在12周之前为早期流产,12~28周之间为晚期流产。早期流产最常见的原因是受精卵本身有缺陷,这是人类进化过程中的优胜劣汰。晚期流产常与母体生殖器异常有关。
经常可以在网络上看到这样一句话:唯美食与爱不可辜负。只要刷新朋友圈、微博,一张张晒美食的照片就会接二连三地映入眼帘,真是挑逗人的味蕾。怀孕前,你可能也是“吃货”中的一员,无法抵挡任何美食的诱惑。怀孕后,为了宝宝的健康,你只好控制控制再控制。难道孕妈妈真的只能望着美食图片独自默默忍受煎熬吗?孕期到底哪些食物是可以放心食用的呢?
怀孕以后,由于体内激素水平增高,乳腺组织内的腺泡和腺管不断增生,乳房的皮下脂肪渐渐沉积,乳房开始增大,乳头和乳晕也会变大,颜色加深,而且乳晕上还会形成一些小隆起。怀孕期间并无乳汁分泌,在怀孕后期,尤其是快分娩的时候,挤压乳房时可能有数滴稀薄黄色液体溢出,称为初乳,这是在为哺乳做准备。怀孕后乳房一般没有较大问题,孕妈妈不用过度紧张,平时多注意观察、护理即可。另外,乳房与阴蒂、口唇一样是性刺激器官,怀孕后乳房也会变得更加敏感,孕妈妈不要刺激乳房,否则会引起宫缩,导致早产。
民间有这么一种说法:“一孕傻三年”或者是“一孕笨三年”。意思是说女性怀孕后,会发生“孕傻”或“婴儿脑”现象:记忆力衰退,最常见的如丢三拉四;认知能力下降,如书读不下去了;注意力难以持久了等问题。虽然这种说法缺乏严格的科学依据,但是像“恋爱中的女人会变傻”一样,“一孕傻三年”这种现象好像确确实实存在。当然这里的三年只是一个虚数,持续时间和严重程度根据每个人情况会有所不同,在孕早期(怀孕前三个月)和孕晚期(后三个月)这种状况表现得更为突出一些。
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似情如生命:拒聊
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