自制开胃消腻、养生、养颜的糖水
个人日记
我是禅秋书院21天写作团的098嫣然一笑，用爱抒写，快乐分享。
往常都是写生活中的感受，可是除了感受，我们也要生活，今天我来分享点实际的吧。
从十几年前，就开始关注养生的知识，最近有幸成为了某网站的副圈主，分享养生知识。
对于养生来说，我有着极高的热情，也想把自己知道的分享给大家。
除了在网站分享，今天也在这里分享下啦。
今天要分享的是开胃消腻、养生、养颜的糖水。
炎热的夏季，天气闷热，看着自己惜日爱吃的大鱼大肉，都没有胃口了，这真是让人食欲减退的季节。
往常都是写生活中的感受，可是除了感受，我们也要生活，今天我来分享点实际的吧。
从十几年前，就开始关注养生的知识，最近有幸成为了某网站的副圈主，分享养生知识。
对于养生来说，我有着极高的热情，也想把自己知道的分享给大家。
除了在网站分享，今天也在这里分享下啦。
今天要分享的是开胃消腻、养生、养颜的糖水。
炎热的夏季，天气闷热，看着自己惜日爱吃的大鱼大肉，都没有胃口了，这真是让人食欲减退的季节。
但是人是铁，饭是钢，不吃又会饿，而且人体每天也要摄取足够的养分啊，怎么办？
亲爱哒们不用急，下面就给大家有介绍2两款开胃消腻、酸甜可口，养生、养颜的糖水。
第一款：银耳黄桃冰糖水。
黄桃和银耳搭配，营养丰富，既能补充人体每日所需要的维生素，又能养生、养颜哦（PS：这个做好之后最好当天吃完，因为银耳最好不隔夜的哦）。
做法很简单：
1. 银耳泡发，洗净，撕成小朵。
2. 黄桃洗净，去皮，切成小块。
3. 把银耳、黄桃、冰糖（PS：冰糖的多少依个人口味），同时放到锅子里，加适量水，大火烧开，小火炖30分钟，就OK了。
第二款：柠檬冰糖水。
不仅酸甜可口、香气扑鼻，还可以美白肌肤，又减肥哦，给老人喝的话，还能软化血管呢～
这个做法也超级简单，一个柠檬
洗净切片，去掉籽，带籽的话会有苦味的。
接下来，把柠檬片和冰糖放到锅里，加适量水，煮30分钟就OK了。
怎么样？简单吧？
放到瓶子里，冰镇后口感更好哦，喝过之后，你会感叹，自己动手就是好，这个夏天不用买饮料了
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我是嫣然一笑，专注电子商务已经2年半，QQ/微信：407085890
不求言行超过圣贤，旦求一切无愧于心。
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文章评论
有你真好
不错，得做来试试[em]e100[/em] ，[em]e120[/em] 柠檬蜂蜜水最配
喜乐
不错的糖水，夏天很适合，谢谢分享[em]e100[/em]
莉家
这个不错[em]e328516[/em]
莉家
夏天冷饮吃什么？来来来，看这里[em]e113[/em][em]e113[/em][em]e113[/em]
爱利姐
巧手的妹妹
玉奇缘张燕
[em]e102[/em]好可以试试
云姐姐的绘本故事
这个真不错，我也常做给家人来