情侣最佳睡觉姿势
个人日记
情侣最佳睡觉姿势当你和他在床上厮守时，你才会明白，爱情就是有她躺在你身边，度过一个又一个漫漫长夜。
但是你知道情侣的不同睡姿所泄露的心理密码吗？看看你平时是那一种吧。。。
第一种：情侣之间相互信任的睡姿
老情人：很自然的姿势，亲切温柔。
如果两人都为侧卧睡姿，身体向一致方向蜷曲成勺子状，
身体的前后都丝丝入扣、紧紧相拥。这种睡姿表明，
你们俩是相爱而且心灵相通的伴侣。
第二种：呵护的睡姿 给你安全给你依赖。
第三种：闹了点小别扭的睡姿 烦，别碰我,不想理你.
第四种：老情人的睡姿
4
如果你习惯从后面环抱女性的腰入睡，这说明你希望给予
她安全感，另一方面也泄露了你的不安全感和占有欲，
因为从后环抱是令对方最难逃脱的姿势。
和第一种的情形差不多，但是允许距离，这是一种正常的睡姿，
亲密而不会疲惫,如果两人都为侧卧睡姿，身体向一致方向蜷曲成
勺子状，身体的前后都丝丝入扣、紧紧相拥。这种睡姿表明，
你们俩是相爱而且心灵相通的伴侣。
第五种：疲于工作正常的睡姿
正常生活轨道的睡姿：
由于太累，忘记对方存在。最常用的睡姿，互不干扰
但是如果两人背靠背，但身体互相接触，如臀部靠拢或者足部相抵，
这样的睡姿表明，你们是一对相互信赖而又彼此独立的伴侣。
这种睡姿可以分两种情况来判断。 一种是大家都属于比
较自我的人，即使平时没有大矛盾，睡觉的时候也不希
望受到对方的干扰，一旦恋情面对小矛盾，即使不分手，
双方也会变得疏离。这种睡姿多出现在由两个高级白领
组成的情侣中，在他们心里，工作平于甚至高于爱情，
当工作疲倦或恋情出现小芥蒂时，他们多采用背对背的
睡姿来明确自己疏远对方、寻求自我冷静的立场。
第六种：情人之间对未来有坚实的承诺
很多女人喜欢靠在对方的肩膀睡觉，据说这对她们来说是最自然最舒服
的睡姿。这表明她很享受你们目前的关系，你在她心中多么重要。
它还反映出你们很了解和体谅对方，相处得很舒服。
女孩们看清楚了，这样的男人是准备娶你的。
常用睡姿，但时间一超过半分钟胳膊可能就受不了
第七种：新情人的睡姿
|
热恋中的情人总是相互百看不厌，往往面对面或者相拥而睡。
这种睡姿除了代表两人处于热恋之外，也看得出男女双方都
属于占有欲强的人。这种爱很强烈、毫无保留，同时大家也
不希望有任何人跟事情影响双方的感情，有为对方牺牲和付
出的欲望，但多数情况下是属于一时冲动。
第八种：女人的一切都要依靠男人
如果你的女人习惯从后面环抱你的腰入睡，说明你从习惯依赖她，
信任她爱她...想得到她得宠爱，因为你希望她更爱你也希望她对你
还反映出女方对你也是极度的信任，不过只有恩爱的情侣才这样的。
第九种：男人想抛弃女人的征兆
第十种：情感生活陷入困境
双方的感情已经进入一种稳定的阶段，相互抱有十足的信任和谅解。
从生理角度看，采取最放松对心脏和四肢都不造成压迫的睡姿是最好的，
所以即使之前大家如何地缠绵悱恻，热情过后也宁愿背对背用最舒服的姿
感情分裂，矛盾未解。睡距太远了，不能接触，心灵也难沟通了。
这表明，你们之间可能有些生分了，因为在床上离得越远，
表明两个人的心灵距离也越大。
男人抱着女人睡，女人你要明白其中的道理
<A>:热恋的时候,男人抱着女人睡.女人说:"你抱得我太紧了,很热啊!我快窒息了."男人笑着说:"我喜欢抱着你,否则我睡不着."当他们成为夫妻以后,有一天女人投诉:"你晚上睡觉都没抱着我,这和我一个人睡有什么分别."男人说:"抱在一起,大家都睡不好,难道你不觉得吗?"
(B):某天,男人会突然在闹市中把女人抱起,走长长的一段路.女人笑说:「你疯了吗?快把我放下来,让人看到不好.」男人说:「怕什么?我喜欢抱着你.」若干年以后,女人在闹市中向男人撒娇:「抱我!」男人说:「你疯了吗?」
(C):某天,女人跟男人说:「抱我!」 男人乖乖弯腰,把女人抱上床 若干年以后,女人跟男人说:「抱我上床!」男人没好气的说:「你脚断了吗?」
(D):某天,男人向女人许诺:「即使你将来变成一个大肥婆,我也要天天抱你 你变成老太婆,我也继续抱着你」若干年之后,女人胖了,老了,要男人抱 男人没好气地说:「你想压死我吗?」很难相信,当天抱你和若干年之后不抱你的,竟是同一个男人 结婚后,他抱你,福气啦 !若干年后 没抱你,正常啦 ! 别介意 ! !
不过,无论如何,看完这文章,女人要谅解,男人要检讨! !
如果没有异性，男女的睡眠状态大不同
没有男性在身边，女人睡眠更好。而男人显然是需要有异性作陪，有女人在时，他们睡得更安心，更舒适。
不过，有一点是男女共通的，那就是性爱对男女的睡眠质量都能够起到积极的促进作用。
最佳的睡眠姿势
向右侧卧、身体轻微弯曲是睡眠最佳的姿势，这样可以让全身肌肉松弛、血液顺畅、呼吸通达。
很多人喜爱的趴着睡会影响深度睡眠，因为这样的姿态对呼吸有很大阻碍作用，而深度睡眠是以通畅均匀的呼吸作为基础的。
向左侧卧的姿势，可能有碍左心室的活动，从而对血液循环造成影响。
另外，尽量避免将手放在胸前，这是最易做噩梦的睡姿，由于压迫到心肺，容易让你感到胸闷。
22：00-02：00睡眠就能减肥
据科学研究显示，保证身体在22∶00--02∶00时处于睡眠状态，不但对健康有利，并且能达到瘦身的目的。
这是因为在22∶00--02∶00之间是人生物钟休息期。如果这时不休息，会增加身体器官的疲倦，从而最佳代谢失衡，加速身体老化，吃进的东西也无法正常代谢出来，于是脂肪就出现了。
但是你知道情侣的不同睡姿所泄露的心理密码吗？看看你平时是那一种吧。。。
第一种：情侣之间相互信任的睡姿
老情人：很自然的姿势，亲切温柔。
如果两人都为侧卧睡姿，身体向一致方向蜷曲成勺子状，
身体的前后都丝丝入扣、紧紧相拥。这种睡姿表明，
你们俩是相爱而且心灵相通的伴侣。
第二种：呵护的睡姿 给你安全给你依赖。
第三种：闹了点小别扭的睡姿 烦，别碰我,不想理你.
第四种：老情人的睡姿
4
如果你习惯从后面环抱女性的腰入睡，这说明你希望给予
她安全感，另一方面也泄露了你的不安全感和占有欲，
因为从后环抱是令对方最难逃脱的姿势。
和第一种的情形差不多，但是允许距离，这是一种正常的睡姿，
亲密而不会疲惫,如果两人都为侧卧睡姿，身体向一致方向蜷曲成
勺子状，身体的前后都丝丝入扣、紧紧相拥。这种睡姿表明，
你们俩是相爱而且心灵相通的伴侣。
第五种：疲于工作正常的睡姿
正常生活轨道的睡姿：
由于太累，忘记对方存在。最常用的睡姿，互不干扰
但是如果两人背靠背，但身体互相接触，如臀部靠拢或者足部相抵，
这样的睡姿表明，你们是一对相互信赖而又彼此独立的伴侣。
这种睡姿可以分两种情况来判断。 一种是大家都属于比
较自我的人，即使平时没有大矛盾，睡觉的时候也不希
望受到对方的干扰，一旦恋情面对小矛盾，即使不分手，
双方也会变得疏离。这种睡姿多出现在由两个高级白领
组成的情侣中，在他们心里，工作平于甚至高于爱情，
当工作疲倦或恋情出现小芥蒂时，他们多采用背对背的
睡姿来明确自己疏远对方、寻求自我冷静的立场。
第六种：情人之间对未来有坚实的承诺
很多女人喜欢靠在对方的肩膀睡觉，据说这对她们来说是最自然最舒服
的睡姿。这表明她很享受你们目前的关系，你在她心中多么重要。
它还反映出你们很了解和体谅对方，相处得很舒服。
女孩们看清楚了，这样的男人是准备娶你的。
常用睡姿，但时间一超过半分钟胳膊可能就受不了
第七种：新情人的睡姿
|
热恋中的情人总是相互百看不厌，往往面对面或者相拥而睡。
这种睡姿除了代表两人处于热恋之外，也看得出男女双方都
属于占有欲强的人。这种爱很强烈、毫无保留，同时大家也
不希望有任何人跟事情影响双方的感情，有为对方牺牲和付
出的欲望，但多数情况下是属于一时冲动。
第八种：女人的一切都要依靠男人
如果你的女人习惯从后面环抱你的腰入睡，说明你从习惯依赖她，
信任她爱她...想得到她得宠爱，因为你希望她更爱你也希望她对你
还反映出女方对你也是极度的信任，不过只有恩爱的情侣才这样的。
第九种：男人想抛弃女人的征兆
第十种：情感生活陷入困境
双方的感情已经进入一种稳定的阶段，相互抱有十足的信任和谅解。
从生理角度看，采取最放松对心脏和四肢都不造成压迫的睡姿是最好的，
所以即使之前大家如何地缠绵悱恻，热情过后也宁愿背对背用最舒服的姿
感情分裂，矛盾未解。睡距太远了，不能接触，心灵也难沟通了。
这表明，你们之间可能有些生分了，因为在床上离得越远，
表明两个人的心灵距离也越大。
男人抱着女人睡，女人你要明白其中的道理
<A>:热恋的时候,男人抱着女人睡.女人说:"你抱得我太紧了,很热啊!我快窒息了."男人笑着说:"我喜欢抱着你,否则我睡不着."当他们成为夫妻以后,有一天女人投诉:"你晚上睡觉都没抱着我,这和我一个人睡有什么分别."男人说:"抱在一起,大家都睡不好,难道你不觉得吗?"
(B):某天,男人会突然在闹市中把女人抱起,走长长的一段路.女人笑说:「你疯了吗?快把我放下来,让人看到不好.」男人说:「怕什么?我喜欢抱着你.」若干年以后,女人在闹市中向男人撒娇:「抱我!」男人说:「你疯了吗?」
(C):某天,女人跟男人说:「抱我!」 男人乖乖弯腰,把女人抱上床 若干年以后,女人跟男人说:「抱我上床!」男人没好气的说:「你脚断了吗?」
(D):某天,男人向女人许诺:「即使你将来变成一个大肥婆,我也要天天抱你 你变成老太婆,我也继续抱着你」若干年之后,女人胖了,老了,要男人抱 男人没好气地说:「你想压死我吗?」很难相信,当天抱你和若干年之后不抱你的,竟是同一个男人 结婚后,他抱你,福气啦 !若干年后 没抱你,正常啦 ! 别介意 ! !
不过,无论如何,看完这文章,女人要谅解,男人要检讨! !
如果没有异性，男女的睡眠状态大不同
没有男性在身边，女人睡眠更好。而男人显然是需要有异性作陪，有女人在时，他们睡得更安心，更舒适。
不过，有一点是男女共通的，那就是性爱对男女的睡眠质量都能够起到积极的促进作用。
最佳的睡眠姿势
向右侧卧、身体轻微弯曲是睡眠最佳的姿势，这样可以让全身肌肉松弛、血液顺畅、呼吸通达。
很多人喜爱的趴着睡会影响深度睡眠，因为这样的姿态对呼吸有很大阻碍作用，而深度睡眠是以通畅均匀的呼吸作为基础的。
向左侧卧的姿势，可能有碍左心室的活动，从而对血液循环造成影响。
另外，尽量避免将手放在胸前，这是最易做噩梦的睡姿，由于压迫到心肺，容易让你感到胸闷。
22：00-02：00睡眠就能减肥
据科学研究显示，保证身体在22∶00--02∶00时处于睡眠状态，不但对健康有利，并且能达到瘦身的目的。
这是因为在22∶00--02∶00之间是人生物钟休息期。如果这时不休息，会增加身体器官的疲倦，从而最佳代谢失衡，加速身体老化，吃进的东西也无法正常代谢出来，于是脂肪就出现了。
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