淋巴引流物理按摩法，祛痘超给力。

个人日记

淋巴引流按摩

对于长痘痘的妞们来说，下巴反复长痘除了你有可能内分泌紊乱之外，另外一个原因就是：面部淋巴循环不畅！好了，今天，为大家找来了简单又有效的面部淋巴引流手法，跟着步骤，学起来！

1.按压锁骨突起小圆球，向下轻扯五次




2.轻抚额头经过太阳穴到耳根，并轻柔耳垂下方




3.轻抚眼窝及颧骨到耳根，并轻柔耳垂下方




4.按揉耳垂下方后，向下轻抚到锁骨窝




5.从人中和下巴正中开始轻抚，到耳根结束




6.用另外一只手掌跟上，大面积轻抚至耳根




7.按揉耳垂下方后，向下轻抚到锁骨窝




8.按压锁骨窝由外向内轻扫，然后重复第一个动作，重复10遍




大家都学会了吗

文章评论

大瓶子

整个按摩过程，配合植物油或者乳液可以减轻对皮肤的拉扯，并促进保养品的吸收。这些按摩手法大家都学会了吗？[em]e112[/em][em]e112[/em][em]e112[/em]