啤酒烧茄子无需放油---30种茄子做法

美食天地

啤酒烧茄子无需放油

传统的烧茄子,茄子要先过油炸,但这样一来含油量就很高,这里介绍一道不用油炸的啤酒烧茄子,不用放油,香味一点儿不差,还更健康。

原料:长茄子2根,青椒50克、西红柿100克、蒜3瓣。盐、鸡精、水淀粉少许。

做法:把茄子洗净后不去皮。从中间破开,斜刀切成厚1厘米的块放入盘中;在茄子表面均匀撒上少许盐,腌10分钟;青椒、西红柿切成和茄子一样大小,大蒜切片备用;用一半的蒜片煸炒出香味后,放入茄子干煸。待茄子表面开始变软时放入青椒和西红柿、盐、鸡精等调料;把剩余的蒜片放入锅中,把茄子翻炒均匀,加入啤酒焖,啤酒的量以快要没过茄子为宜;待茄子熟后,出锅前加水淀粉勾芡即可。

国家烹调高级技师张亮点评:用啤酒烧茄子,可使菜肴增鲜提香,独具风味。而先将茄子用盐腌出水分,不仅减少了烹饪时间,还使茄子更加入味。茄子不油炸,而是先干煸茄子再烧,可以大大减少菜肴的脂肪含量,对健康很有益。茄子不去皮还保留了更多的营养素。

30种茄子做法


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主料: 长嫩茄子200克,肉馅100克。
配料: 鸡蛋2个,面粉25克,色拉油75克,胡萝卜片5克,黄瓜片5克。   调料: 碘盐5克,味精4克,白糖5克,米醋3克,葱,姜丝各3克,香油5克。
  制作: (1)茄子去蒂洗净去皮,切成夹刀生。胡萝卜,黄瓜切成菱形片,香菜切段。 (2)肉馅加盐,味精,鸡蛋半个搅均匀后,夹入茄夹内,沾面。剩余鸡蛋打入碗内搅成蛋液。 (3)勺内放油,烧三四成,将沾面的茄夹拖全蛋液入勺,两面煎成金黄色,加葱丝,姜丝,汤,盐,味精,糖,醋用小火塌透,待汤汁收干淋香油,出勺装盘即好
  关键: 煎时用中,小火,防止煎糊,汤汁少时要勤晃勺,防止粘勺。


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 主料:长嫩茄子300克。
  配料:果脯150克,鸡蛋2个,面粉50克,湿淀粉25克,青,红丝20克,色拉油750克。
  调料: 白糖100克。
  制作: (1)茄子去蒂洗净去皮,顶刀切夹刀片,果脯切成筷头小丁加少许糖和水拌成果脯馅,放入茄夹内,沾面粉备用。 (2)把鸡蛋打入碗内,加面粉,湿淀粉搅成全蛋粉糊。勺内放油,烧六成热时,把茄夹沾全蛋粉糊入勺炸成金黄色,表面有一定硬度,捞出沥油。(3)勺内留少许底油,加水50克,糖100克烧开溶化,熬到糖浆发粘时,将炸好的茄夹倒入勺内,快速颠翻,使糖浆均匀地挂在茄夹上,倒入方盘内,用筷子一个个分开,晾凉,糖浆结成光亮的硬壳后,装盘即好。
  关键: 掌握好熬糖浆的火候,糖浆必须挂满和挂均主料。


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  主料:  茄子 配料: 姜、葱、蒜、青、红椒丁、海米粒
  做法: 1)将长茄子去皮洗净,切成厚片再划十字花刀,用盐腌渍一下,拍上干淀粉,蘸上蛋黄液;锅置火上,入油烧至四成热时,投入茄片炸至金黄色捞出。 2)锅留底油,放姜、葱、蒜爆香,再加入青、红椒丁、海米粒、清汤、茄片、盐、胡椒粉、酱油、白糖、味精,烧至茄子软透入味,用水淀粉勾芡炒匀即成 


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 用料:茄子 面粉 淀粉 盐 酱油 鸡精   
做法:  1) 茄子切成喜欢的形状,只要比较小容易熟就可以。  调好一碗料汁:酱油、水、盐和鸡精按喜欢的比例搅拌好,也可以加一点点糖提味儿。你喜欢的比例,就是如果你喜欢茄子颜色深一点,酱油味儿多点呢,就多放些酱油喽;而我还是喜欢颜色浅一点的,就少放些酱油,有味道就可以啦。咸淡味也是自己掌握,用盐量和酱油量结合起来,跟你平常炒茄子时相比一样或者稍淡就可以。不过上面我调的这碗有点多了,一半或者更少的量就可以啦。第一次嘛,要在不断摸索中前进哈。 2 )把料汁倒入茄子中拌好。料汁以把茄子都沾满还稍有富余为准。可以稍腌一会儿,让茄子吸进一些味道和水分。 3 )面粉和淀粉按4:1混入茄子中,让每块茄子都沾上一部分粉就好,如图,或者比图中再多一点也可以,因为面也是很好吃的哈。淀粉也可以不加,但加了会使锅巴脆一点儿。 4 )锅中入平常炒菜量的油,烧热后把茄子倒入锅中平摊开,就像摊饼一样。用中火慢慢煎。5 )等面煎成金黄色,略有一点糊也可以,这样比较香,就把茄子翻过来煎。这时尽可以把茄子挑碎再翻,咱又不是烙饼哈。等这一面也达到另一面的成熟度,再翻炒几下,让茄子形成单独的一块块的,就可以出锅啦。


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主料: 茄子350克。
配料:青椒25克,火腿25克,竹笋25克,川椒10克,猪油50克,淀粉10克。
 调料:酱油10克,碘盐4克,味精4克,葱姜丝各3克,蒜片5克,香油5克。   制作: 1)茄子去蒂洗净,切丝。青椒,火腿,竹笋,川椒也切丝。   2)勺内放油,烧热,用葱,姜丝炝锅,放入茄丝,川椒丝,竹笋丝,火腿丝,青椒丝翻炒,出勺前加味精和蒜片,用湿淀粉勾芡,淋香油出勺装盘即好。  关键:  开始炒时火不能过急,过急易糊。


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 主料:嫩茄子500克。
  配料:小尖椒50克。
  调料:碘盐6克,味精4克,醋3克,蒜泥5克,酱油10克,香油15克,花椒20余粒。
  制作:1)茄子去蒂洗净去皮,上屉蒸30分钟,蒸软烂取出滗水晾凉,撕成碎条装盘。 2)将尖椒去蒂和籽,切成筷头丁,撒在茄条上。蒜泥装碗加入酱油,盐,味精,醋调均匀,浇在茄条上。 3)勺内放香油,烧热,放入花椒粒炸出味,捞出花椒粒不用。把剩下的花椒油烧淋在茄条上即成。食用时抖均匀。
  关键:选择鲜嫩茄子蒸烂,趁热油浇淋味更美。


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 主料:嫩茄子300克,红枣300克。
  配料:鸡蛋2个,面粉50克,湿淀粉25克,色拉油750克。
  调料:白糖200克,芝麻25克。
  制作: 1)茄子去蒂洗净去皮,切成夹刀片。红枣洗净,放入开水中煮烂,去掉皮、核,放入勺内加白糖100克,炒拌均匀,即为枣泥馅。 2)把茄夹内放入枣泥馅,沾面粉,备用。 3)勺内放油,烧六七成热时,把茄夹挂全蛋粉糊入勺内,炸至金黄色,表面有一定硬度后,捞出沥油。  4)勺内留少许底油,加水50克,白糖100克,加热熬成糖浆,再将炸好的茄夹放入勺内,快速颠翻,使糖浆挂均,装盘即好。   
关键:  切夹刀片时厚薄均匀深而不透,熬糖时灵活掌握火候。 


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 主料: 长嫩茄子250克,肉馅100克。
  配料: 水发海米10克,鸡蛋2个,面粉50克,色拉油750克。
  调料: 碘盐4克,味精3克,料酒3克,葱姜末各3克,椒盐6克。   制作:  1)茄子去蒂洗净去皮,切夹刀片。海米切末。   2)肉馅内加海米,葱末,姜末,味精,半个鸡蛋搅均后,放入茄夹内,茄夹沾面粉备用。剩余鸡蛋打入碗内,加面粉搅成全蛋糊,将茄夹拖全蛋糊。   3)勺内放油,烧六七成热,把茄夹逐个下入勺内炸熟,呈金黄色时捞出沥油装盘,放椒盐即好。
  关键: 全蛋糊要调的干稀适度,掌握炸时的油温 


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 主料: 嫩茄子400克。
  配料: 鸡蛋1个,湿淀粉100克,色拉油750克。
  调料: 碘盐10克,味精5克,胡椒粉5克,椒盐8克。
  制作: 1)茄子去蒂洗净去皮,切滚刀块,用盐腌10分钟,挤出水份,加胡椒粉,味精。  2)把鸡蛋打入茄块内,加湿淀粉抓均匀。  3)勺内放油烧六七成热,茄块逐块放入勺内炸呈金黄色捞出,待油增温后,再炸一遍,捞出沥油,装盘,放椒盐即好。
  关键: 茄子腌后要沥出水份,挤干后,再挂糊。


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 主料:  嫩茄子300克。
  配料:尖椒10克,胡萝卜10克,鸡蛋半个,湿淀粉75克,色拉油750克。   调料: 碘盐5克,味精3克,酱油5克,白糖20克,醋10克,葱、姜、蒜各3克,香菜3克。
  制作:  1)把茄子去蒂洗净去皮,切4厘米长,1厘米见方的条,放入鸡蛋和湿淀粉挂糊抓匀。   2)葱,姜切丝,蒜切片,尖椒,胡萝卜切线,香菜切寸段。碗内放酱油,盐,味精,糖,醋等兑成汁待用。  3)勺内放油,烧六七成热,把茄条逐个下勺里,炸呈金黄色,倒出沥油。  4)勺内放底油,烧热后放葱,姜,蒜,尖椒丝,胡萝卜丝,再放炸好的茄条,香菜,速倒入对好的汁,颠翻几下,装盘即好。
  关键:茄条要炸挺实,才能酥脆。倒入汁烹炒时要速度快些,口感好。


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 主料: 长茄子300克。
  配料:胡萝卜5克,面粉30克,色拉油750克,湿淀粉约8克。
  调料:番茄酱25克,碘盐5克,味精4克,白糖25克,葱姜末各3克。    制作:  1)把茄子去蒂洗净去皮,切4厘米高的墩,然后在墩的横断面剞上十字花刀,撒少量盐略腌,再用面粉沾均匀备用,胡萝卜洗净切筷头丁。  2)勺内入油,烧七八成热,放入茄花炸好,倒出沥油,摆入盘内。
 3)勺内放底油烧热,放番茄酱略炒,再入葱末,姜末,汤,白糖,胡萝卜丁,盐,味精烧开,用湿淀粉勾流芡,加明油,烧淋在炸好的茄花眼即好。   关键: 切茄花时要深而不透,沾面粉时要把茄花沾均匀。 


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主料: 嫩茄子400克。
  配料:胡萝卜10克,青椒10克,川椒10克,色拉油750克,湿淀粉10克。   调料:  碘盐5克,酱油8克,味精4克,白糖10克,醋5克,料酒5克,红油10克,葱姜蒜各3克。
 制作:  1)茄子去蒂洗净去皮,切成两半,剞十字花刀,再改成5厘米的段。胡萝卜,青椒,川椒,葱,姜切丝,蒜切片。  2)碗内放酱油,盐,糖,醋,料酒,味精,湿淀粉,少许汤对成汁待用。   3)勺内放油烧七八成热,放入改刀的茄花炸成金黄色捞出沥油,装盘。   4)勺内放少许底油,烧热,放葱姜蒜炝锅,再放入胡萝卜丝,川椒丝,青椒丝略炒,倒入对好的汁,炒熟成流芡,加红油,烧淋在茄花上即好。
  关键:   炸茄花时要热油。


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 主料:  嫩茄子300克。
 配料: 鸡蛋2个,面粉50克,湿淀粉10克,胡萝卜5克,色拉油750克。   调料: 碘盐6克,味精4克,白糖30克,米醋10克,葱姜蒜各3克,香菜3克,香油5克  
 制作: 1)茄子去蒂洗净去皮,切成4厘米长,1厘米宽的条,加少许盐,略腌,沾面粉。   2)鸡蛋打入碗内,加面粉,搅成全蛋糊。葱姜蒜切片,胡萝卜切丝,香菜切段。   3)勺内放油,烧六七成热,把茄条挂全蛋糊逐条下入勺里,炸成金黄色,倒出沥油后装盘。   4)勺内放少许底油,烧热,放葱,姜,蒜炝锅,放入胡萝卜丝,香菜段,少许汤,盐,味精,糖,醋烧开,用淀粉勾流芡,加香油,浇淋在茄条上即好。
 关键: 茄条要反复炸二三次,使之挺实酥脆。


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 主料: 长嫩茄子300克,肉馅100克。
 配料:鸡蛋半个,火腿末5克,香菇末5克,香菜末5克,湿淀粉10克。    调料: 碘盐5克,味精4克,葱姜各3克,料酒3克。  
 制作:   1)茄子去蒂洗净去皮,切成3厘米长的圆段,用小刀挖去茄子段中间部分。  2)把肉馅加葱末,姜末,盐,味精,鸡蛋搅均匀后,抹入挖空的茄墩内,撒上火腿末,香菇末,香菜末,上屉蒸8分钟,熟后取出,摆入盘内。  3)勺内放少许底油,加汤,盐,味精,烧开用湿淀粉勾成流芡,浇淋在茄墩上即好。  
 关键:   掌握好蒸的时间。 


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主料: 长嫩茄子500克。   配料: 淀粉8克,色拉油750克   调料:   豆瓣酱50克,白糖15克,味精5克,葱姜蒜各3克。  
制作: 1)茄子去蒂洗净,两切成斜剞花刀,,葱切豆瓣状,姜丝切末,蒜切片。  2)勺内放油,烧六七成热,下入茄子炸透,倒出沥油。  3)勺内放少许底油,烧热,用葱,姜炝锅,放入豆瓣酱略炒,加汤,盐,糖和炸好茄子,烧开后用小火焖烂,再放味精,蒜片,汁浓后用湿淀粉勾芡,加明油,装盘即好  
 关键:  汤汁少时,要勤晃勺,防止糊勺底。 


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主料:  长嫩茄子250克,猪肉馅100克。
 配料: 鸡蛋2个,面粉50克,色拉油750克,湿淀粉10克,川椒5克。    调料: 碘盐5克,味精5克,麻椒面(或花椒面)10克,红油10克,葱,姜末各3克,汤75克。
 制作:  1)茄子去蒂洗净去皮,切面两半,再成夹刀片。川椒切段。   (2)肉馅加盐,味精,葱末,姜末,半个鸡蛋搅均匀。放入茄夹内,沾面备用。   (3)用剩下的鸡蛋,打入碗内搅成蛋液,再加入面粉搅成全蛋糊。用碗把盐,味精,麻椒面,汤和淀粉兑成汁。   (4)勺内放油烧五六成热,把茄夹拖全蛋糊入勺炸,呈金黄色后,倒出沥油。   (5)勺内放底油,烧热后用葱,姜末炝锅,放入川椒段略炒,倒入兑好的汁炒熟后,放入炸好的茄饺,颠翻均匀,加红油,装盘即好。  
 关键: 切夹刀片时要深而不透,全蛋糊要干稀适度。


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主料:  茄子400克,猪肉75克。
  配料:  青椒25克,淀粉10克,汤75克,色拉油1000克。  
调料:  碘盐5克,酱油10克,白糖10克,料酒4克,味精4克,醋4克,葱姜蒜5各3克,香油5克。
 制作:  (1)茄子去蒂洗净去皮,切滚刀块。肉切薄片,青椒洗净切块。葱切丁,姜切末,蒜切片。   (2)勺内放油烧六七成热。放入茄块炸金黄色,再把青椒块也放入勺内,稍炸倒出沥油。   (3)勺内放底油,烧热,放入肉片煸炒,再放葱丁,姜末,蒜片,茄块,青椒块,醋,料酒烹,再加汤,酱油,盐,味精,糖烧开,用中小火收汁,汁农时,用湿淀粉勾芡,淋香油装盘即好。  
  关键:   炸茄子时油温要高,防止浸油。


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主料: 长嫩茄子400克,猪肉馅100克。
  配料: 鸡蛋半个,色拉油750克,湿淀粉10克。
  调料: 碘盐4克,味精3克,酱油6克,料酒3克,葱姜末3克,鲜汤100克。  
 制作:  (1)茄子去蒂洗净去皮,顶刀切成厚0.4厘米的片。肉馅加葱末,姜末,盐,味精,酱油,鸡蛋搅均匀。   (2)勺内放油,烧六七成热,下入茄片炸约2分钟,见茄片变软,色黄,捞出沥油。   (3)将炸好的茄片每两片叠合在一起,中间夹入肉馅,整齐码在碗内,上屉蒸约10分钟,蒸熟后,沥汤扣入盘内。   (4)勺内放少许油,烧热,下入蒜末炝锅,再加酱油,盐,味精,鲜汤烧开后用湿淀粉勾成流芡,淋入明油,烧在茄子上即好。  
 关键: 茄片切的厚度要均匀,掌握好蒸的时间。


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主料:  茄子400克。    配料: 熟芝麻30克,色拉油750克。    调料:  酱油15克,碘盐4克,白糖10克,味精4克,料酒5克,葱姜末各4克,蒜片5克,香油5克,汤75克。
 制作:  (1)茄子去蒂洗净去皮,切成4厘米长,1厘米宽的条。   (2)勺内放油,烧六七成热,下入茄条炸2分钟,呈金黄色时捞出沥油。   (3)勺留少许底油,烧热,下葱末,姜末,蒜片炝锅,放入茄条后,再倒入酱油,白糖,料酒,盐,味精,汤,淀粉对好的汁,翻炒后出勺装盘,撒入芝麻,即好。    关键:  掌握炸茄条的油温。 


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主料: 长嫩茄子250克,肉馅100克。
  配料: 面包渣100克,鸡蛋2个,面粉30克,胡萝卜10克,湿淀粉8克,色拉油750克。
  调料:番茄酱30克,白糖20克,米醋5克,碘盐5克,味精4克,葱姜末各克。
  制作:(1)茄子去蒂洗净去皮,顶刀切厚0。3厘米的圆片。肉馅内加葱末,姜末,盐,味精,鸡蛋半个搅均匀。把切好的茄片,两片叠落,中间夹入肉馅,沾面粉。胡萝卜切成象眼片。   (2)把剩下的鸡蛋打入碗内,搅均匀。把沾面粉的茄片挂蛋液后,再沾面包渣拍实。   (3)勺内放油,烧五六成热,将茄饼逐个下入勺里,炸成枣红色,捞出沥油摆盘。   (4)勺内加底油,烧热,放入番茄略炒,再加汤,胡萝卜片,糖,醋,盐,味精烧开,用湿淀粉勾流芡,浇淋在茄饼上即好。
  关键: 茄饼沾面色渣时要均匀拍实,避免油炸时脱落。

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主料: 长嫩茄子300克,猪肉馅150克。
  配料: 尖椒25克,鸡蛋2个,水发海米15克,面粉50克,湿淀粉30克,色拉油750克。
  调料:  酱油8克,碘盐4克,味精4克,白糖10克,葱,姜各4克,蒜5克,香油5克。
  制作:  (1)茄子去蒂洗净去皮,切成夹刀片。海米切末,尖椒切滚刀块,葱,姜2克切末,2克切丝,蒜切片。   (2)肉馅加盐,味精,葱,姜末,海米末,鸡蛋半个搅均匀,放入茄夹内,制成茄盒,沾面粉备用。   (3)用鸡蛋1。5个,加淀粉20克,面粉30克制成蛋粉煳。   (4)勺内放油烧六七成热时,把茄盒逐个挂蛋粉糊入勺,炸熟成金黄色捞出沥油。   (5)勺内放少许底油,烧热用葱姜丝炝锅,加汤,尖椒块,酱油,盐,糖,炸好的茄盒,略烧一会,加味精,蒜片,用湿淀粉勾芡,加香油,颠翻均匀,装盘即好。
  关键: 制糊干稀适度,烧时不易过长

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  主料:  长嫩茄子400克。
 配料: 松籽50克,湿淀粉10克,色拉油750克。
  调料: 碘盐5克。味精4克,白糖10克,醋5克,酱油6克,葱丁3克,姜末3克,蒜片3克,汤75克。
  制作:  (1)茄子去蒂洗净去皮,一切两半,再切十字花

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