花几分钟学习下这几招，学会了你肯定会漂亮

个人日记

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神奇指数：★★★★有效指数：★★★★☆
去身体角质
手肘、膝盖、后脚跟部分用滑石轻轻磨去变老变黑的角质，严重时可涂上凡士林，用绷带覆盖一晚上。
神奇指数：★★有效指数：★★★☆
乌青不见了
跌倒乌青一大块又难看又丢脸怎么办？把鸡蛋煮熟，剥壳后在乌青上滚一滚，很快它就消失了,但是蛋就不能吃了。
神奇指数：★★★★★有效指数：★★★★★
消除黑眼圈
准备冷水、鲜奶和纸巾，先将冷水及鲜奶以1:1的比例混合，再用纸巾沾湿，贴在眼睛的下半部15分钟，就可以消除恼人的黑眼圈了。
神奇指数：★★有效指数：★★★☆
去黑鼻头
把生鸡蛋靠近蛋皮的那层薄膜整张撕下来，贴在鼻头上。等干透之后揭下来，你会发现“草莓”上的小黑点全都不见了！
神奇指数：★★★★☆有效指数：★★★★☆
6个治疗雀斑的小偏方
1、将鲜胡萝卜辟碎挤汁，取10-30毫升，每日早晚洗完脸后涂抹，待干后，洗净。此外，每日喝一杯胡萝卜汁，可美白肌肤。
2、将柠檬汁搅汁，加糖水适量饮用。柠檬中含有大量维生素C、钙、磷、铁等。常饮柠檬汁不仅可美白肌肤，还能使黑色素沉淀，达到祛斑
、黄瓜等蔬菜敷脸，因为这些蔬果含有某些成分，很容易在阳光照射后导致皮肤发炎.
生梨润肺化痰好， 苹果止泻营养高。
黄瓜减肥有成效， 抑制癌症猕猴桃。
番茄补血助容颜， 莲藕除烦解酒妙。
橘子理气好化痰， 韭菜补肾暖膝腰。
萝卜消食除胀气， 芹菜能治血压高。
白菜利尿排毒素， 菜花常吃癌症少。
冬瓜消肿有利尿， 绿豆解毒疗效高。
木耳搞癌散血淤， 山药益肾浮肿消。
海带含碘散淤结， 蘑菇抑制癌细胞。
胡椒驱寒兼除湿， 葱辣姜汤治感冒。
鱼虾猪蹄补乳汁， 猪肝羊肝明目好。
益肾强腰吃核桃， 健肾补脾吃红枣。
治高血压：
（1）香蕉皮30克，晒干水煎喝，每日3次，一个月见效。
（2）用中药罗布麻，开水冲喝，每日15克，半月见效。
（3）银杏叶每日15克，用开水冲喝下，半月见效。
治低血压：
甘草20克，桂枝，肉桂各40克，将以上药物混合后当茶冲泡服用一周。
治血脂稠：
（1）枸杞子10克，何首乌，草决明，山楂各15克，丹参20克，水煎服，每日两次，四个疗程治愈，（七天为一个疗程）。
（2）山楂. 银杏叶. 绞股蓝各15克，泡茶喝。连服四疗程（半月为一个疗程）
脸上黑星（雀斑）：
元荽（又名香菜），煎汤，一天洗三次，一个疗程治愈。
治脚汗. 脚臭：
白萝卜煮水，每晚熏洗双脚30分钟，连洗半月治愈。
治脚气：
韭菜一斤，煮水十分钟泡脚，每日一次，每次20分钟，三天除根。
治神经衰弱：
浮小麦50克，干草24克，大枣20克，酸枣仁30克，混合。水煎服，每天一次，半月治愈。
立治牙疼：
白酒一两，松香15克，泡2小时后用棉花沾酒放在牙疼处，咬紧。5分钟不疼，虫火寒齐清。
根治牙疼：
蚂蜂窝. 红糖各1两，兑两碗水，煎剩下一碗半时让患者喝下，三十年不疼。
治口腔炎：
西瓜皮晒干，烽炒焦，加冰片少许研末，用蜂蜜调和涂于患处，特效。
治烂嘴：
用浓茶叶水，加少许食盐，然后用来漱口，一天三至五次，三日治愈。
治咽炎：
海带洗净，烫一下取出，用白糖腌二日后吃，每日三次，每次30克，一付。轻，两付好，三付除根（一斤海带，一斤白糖）。
治中耳炎：
韭菜根一两捣烂，挤出水份，加入少许冰片，滴耳，特效。
治耳鸣耳聋：
雄乌鸡一只，甜酒四斤，煮熟后趁热吃，连吃五只，特效。
治感冒：
香菜一把，葱白连须5根，生姜10片，水煎，加红糖一两，趁热服，一天两次，一天治愈。
治偏头疼：
生萝卜汁适量，用法：仰卧注入鼻中，左痛注右，右痛注左，神效，如加冰片少许更妙。
治头痛：
白芷4克，冰片2克，细辛2克，研成粉卷入纸筒放药粉燃着，用鼻吸入烟气（神经头痛）
治头晕头痛：
黄芪. 天麻各一两，炖黄母鸡一只吃下，连吃三只治愈。
治痔疮：
皮硝一两，槐米半斤。熬水熏洗，每日两次，七天治愈。
治阴痒肛痒：
醋500克，盐5克加热洗，一天三次。
治鼻出血：
（1）左鼻出血从右耳吹气，右鼻出血从左耳吹气，可立即止血。
（2）用头发烧成灰吹入鼻孔立止（男用母发，女用父发）可根除。
治鼻炎：
苍耳子30克，轻轻捣烂放入小勺内，加香油50克火煎，将苍耳子碎渣捞出，用油滴鼻子，一天3至5次。
治青光眼：
向日葵盘（去籽）3朵，斩碎水煎一半内服另一半熏洗眼部半月治愈。
治眼流泪 . 角膜炎：
鱼苦胆点眼，一天三次，半月治愈。
快速美容：
鸡蛋三个，用酒泡，密封4至7天，每天以蛋清涂面，七天面如白雪。
治青春痘：
用蒲公英2两，熬水喝，一天一付，半月治愈
治手足裂：
五倍子适量研末，用牛骨髓或矾士林调涂抹缝中，五日治愈。
治黑斑：
当归半斤，煮水一碗，用此水抹患处，半月见效
治肩关节周炎：
生姜一两，芋头二两，去皮捣烂如泥，用布袋装好贴患处，一天两次，四个疗程治愈（七天为一个疗程）。
治胆囊炎：
玉米须30克，蒲公英，茵陈各15克。水煎服，每日三次，一个月治愈。
治肠胃炎：
木瓜100克，扁豆100克，兑水煮熟吃豆喝汤，一天两次，半月除根。
治肠胃炎：
木瓜100克，扁豆100克，兑水煮熟吃豆喝汤，一天两次，半月除根。
治类风湿性关节炎：
辣椒2两泡白酒2斤，泡七天后洗患处，一天三次，半月治愈
治气管炎：
炒桃仁，白胡椒，枝子，乙醚各25克，碾成碎面，鸡蛋清调和，男左女右贴在脚心处，吃鸡蛋。每天一个，七天特效。
治胆结石：
鸡内金10克，焙干研末，白开水冲服，一天三次，一个月治愈。
治肾结石 . 尿道结石：
核桃仁，冰糖各20克，香油50克，温开水冲服，每天一剂，一个月治愈。
治胃病：
血灵脂25克，延胡素，香附佛手各20克，甘松15克，水煎服。一天一剂，半月治愈。
治胃胀胃满：
黑白丑焙干研末，白开水冲服，每天3次，每次10克，七日治愈。
治四肢麻木：
生姜，大蒜各20克，切碎拌陈醋100克，加水一碗煎开熏洗患处。(看精彩日志加中国传媒大学校草廖劲锋QQ666771)
（1）洗头时，在水中放少许盐，也可以预防脱发。（2）用醋洗头，可以令头发飘顺，容易打理而且兼有去头皮屑的功效。特别适合烫染后
拭。
头发：染发烫发——鳄梨

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染发烫发过程会夺走头发的水分
和油脂，头发变得干枯。成熟的
鳄梨中含有30%的珍贵植物油脂
——油酸，对干枯的头发起到保
护的作用。
大脑：过度用脑——香蕉
过度用脑导致人体内
维生素、矿物质及热
量缺乏，除了大脑疲
惫，还常常感到情绪
低落。此时补充香蕉
可提供所需营养物质
并缓解消极情绪。由
于过度用脑消耗多种
维生素，因此营养师
建议同时补充善存等

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长时间盯着电脑屏幕
或电视屏幕，过度用
眼，则视网膜感光所
依靠的关键物质维生
素A大量消耗，眼睛
感到干燥、疼痛、怕
光，甚至视力下降。
此时就需要食用可提
供大量维生素A的番
木瓜。有特殊功效。
 牙龈：牙龈出血——猕猴桃
牙龈健康与维生素C
息息相关。缺乏维生素
C的人牙龈变得脆弱，
常常出血、肿胀，甚至
引起牙齿松动。猕猴桃
的维生素C含量是水果
中最丰富的，因此是最
有益于牙龈健康的水果。
心脏：心脏病史——葡萄柚
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多维生素片。
眼睛：过度用眼——番木瓜
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胆固醇过高严重影响
心血樱桃管健康，尤
其有心脏病史者，更
要注意控制体内胆固
醇指标。葡萄柚是医
学界公认最具食疗功
效的水果，其瓣膜所
含天然果胶能降低体
内胆固醇，预防多种
心血管疾病。
肺脏：长期吸烟——葡萄
长期吸烟的肺部积聚
大量毒素，功能受损
。葡萄中所含有效成
分能提高细胞新陈代
谢率，帮助肺部细胞
排毒。另外，葡萄还
具有祛痰作用，并能
缓解因吸烟引起的呼
吸道发炎、痒痛等不
适症状。
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 肌肉：肌肉拉伤——菠萝

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（看精彩日志加校草QQ666771教你保护皮肤哦）

容易疲劳在多数情况
下与血液中铁含量减
少，供氧不足及血液
循环不畅有关。吃樱
桃能补充铁质，其中
含量丰富的维生素C
还能促进身体吸收铁
质，防止铁质流失，
并改善血液循环，帮
助抵抗疲劳。
脚部：脚气困扰——柳橙
体内缺乏维生素B1
的人容易有脚气困扰
。这种情况下最适合
选择柳橙，它富含维
生素B1，并帮助葡
萄糖新陈代谢，能有
效预防和治疗脚气病
。这种情况下最适合
选择柳橙，它富含维
生素B1，并帮助葡
萄糖新陈代谢，能有
效预防和治疗脚气病。
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肌肉拉伤后组织发炎
、血液循环不畅，
受伤部位红肿热痛。
菠萝所含的菠萝蛋白
酶成分具有消炎作用
,可促进组织修复，还
能加快新陈代谢、改
善血液循环、快速消
肿，是此时身体最需
要的水果 。
皮肤：预防皱纹——芒果
若皮肤胶原蛋白弹性
不足就容易出现皱纹
。芒果是预防皱纹的
最佳水果，因为含有
丰富的β—胡萝卜素
和独一无二酶激发肌
肤细胞活力，促进废
弃物排出，有助于保
持胶原蛋白弹性，有
效延缓皱纹出现。
血液：供氧不足——樱桃
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顺便给大家介绍一个网络歌手。中国传媒校草，平面模特。他叫廖劲锋。

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