欣赏五音养身音乐！

个人日记

 

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音乐可以调节人的心情，还可以通过心理效应而达到养生保健作用。人有五脏——肺、肝、肾、心、脾，不同的脏器有不同的特征，按照中医的理论分属金、木、水、火、土；古代音乐分商、角、羽、徵、宫来对应上面所说的五行(金木水火土)，不同的脏器可以用不同的音乐来调理。
养肝：商音羽音加绿茶
     肝喜欢爽朗、豁达，如果长期生闷气，容易产生肝郁气滞。

　　不适的症状：抑郁、易怒、乳房胀痛、口苦、痛经、舌边溃疡等。

　　推荐曲目：《胡笳十八拍》，肝顺需要木气练达，这首曲子中属于金的商音之素稍重，刚好可以克制体内过多的木气，同时曲中婉转地配上了较为合适的属于水的羽音，水可以很好地滋养木气，使之柔软、顺畅。
        最佳听曲时间：19时~23时。这是一天阴气最重的时间，可以克制肝气，利用旺盛的阴气滋养肝。

　　相伴茶品：绿茶，可以稍加一点白茶(如银针白毫；白牡丹；贡眉；白牡丹；寿眉等)。
 
 
  

 

  养心：徵音羽音加红茶

　　心是人体中最劳累的器官，一刻不停地搏动，向全身运送血液。

　　不适的症状：失眠、心慌、憋气、胸痛、烦燥等。

　　推荐曲目： 《紫竹调》，心气需要平和，这首曲子中运用属于火的徵音和属于水的羽音配合很独特，补水可以使心火不至于过旺，补火又可使水气不至于过凉，利于心脏的功能运转。
最佳听曲时间：21时~23时，平心静气最好的时候。

　　相伴茶品：红茶，加少量绿茶。

 

 

　养脾：徵音宫音加黄茶

　　脾是人体造血器官，也是分泌消化液的器官，所有的能量来源。

　　不适的症状：腹胀、腹泻、肥胖等；

　　推荐曲目： 《十面埋伏》。脾气需要温和，这首曲子中运用了比较频促的徵音和宫音，能够很好地刺激我们的脾胃使之在乐曲的刺激下，对食物进行消化和吸收。
最佳听曲时间：进餐时或餐后一小时内。

　　相伴茶品：黄茶(君山银针；蒙顶黄芽；北港毛尖；鹿苑毛尖；霍山黄芽等)，加少量红茶
 

 

 

　养肺：宫音徵音加白茶

　　肺是我们的呼吸器官。

　　不适的症状：咳嗽、鼻塞、气喘、感冒等。

　　推荐曲目：《阳春白雪》。肺气需要滋润。这首曲子曲调高昂，包括属于土的宫音和属于火的徵音，一个助长肺气，一个平衡肺气，再加上属于肺的商音，可以通过音乐把你的肺从里到外彻底梳理一遍。
最佳听曲时间：15时~19时。

　　相伴茶品：白茶，加少量红茶或黄茶。

 

  养肾：五音俱全加黑茶

　　肾是排泄器官。

　　不适的症状：面色暗、尿频、腰酸等。

　　推荐曲目： 《梅花三弄》。肾气需要蕴藏，这首曲子舒缓合宜的五音搭配，不经意间运用了五行互生的原理，反复地、逐一地将产生的能量源源不断输送到肾中，一曲听罢，神清气爽，倍感轻松。

最佳听曲时间：7时~11时。

　　相伴茶品：黑茶(湘尖、湖南黑茶；老青茶；四川边茶等)，加少量白茶。

 

 

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文章评论

∮吖吖泳宜∮

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∮吖吖泳宜∮

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兰秀菊芳

[ft=#00cc00,5,楷体_gb2312] 带着祝福来到你的小屋： 让成功 和 快乐永远伴随着你！ 深深地 祝福 你 ： 每一天都充满着 欢乐和幸福! 朋友的友谊永留心间! [/ft]

兰秀菊芳

[M][B][ft=,4,][ft=#ff0000,,][ft=,,黑体]轻轻的问候， 凝聚着亲切的关怀 [/ft][/ft][/ft][/B][ft=,,][ft=,,][ft=,,] [/ft][/ft][/ft][ft=,,][/ft][ft=,,][ft=,5,][ft=,,宋体][ft=,,][ft=,,][ft=,,][B][ft=,4,][ft=#ff0000,,][ft=,,黑体]淡淡的牵挂 ，确有着真切的思念[ft=,,][/ft][/ft][/ft][/ft][/B][/ft][/ft][/ft][ft=,,] [/ft][/ft][/ft][/ft][ft=,,][ft=,5,][ft=,,宋体][ft=,,][B][ft=#ff0000,4,黑体]浓浓的真情 ，传送着无私的奉献[/ft][/B][/ft][/ft][/ft][/ft][/M] [M][ft=,,][ft=,5,][ft=,,宋体][ft=,,][B][ft=,4,][ft=#ff0000,,][ft=,,黑体]深深地祝福 ，送上我美好的心愿[ft=,,][ft=,,][ft=,,][ft=,,][ft=,,][/ft][/ft][/ft][/ft][/ft][/ft][/ft][/ft][/B] [/ft][/ft][/ft][/ft][/M] [ft=,,][ft=,5,][ft=,,宋体][ft=,,][/ft][/ft][/ft][/ft] [R] [/R]

Connotation/ws拒聊

[B][ft=#ff0000,,]友情的延续来自心灵，不论联系有多少，只要内心留有彼此的一片天空，那么偶尔一声问候也会带来会心的一笑，您就会发现在某个地方，还有一个人在问候你！问候是一种甜蜜的牵挂！思念是一份温馨的心情！朋友是一生修来的福份！牵挂是一世难求的缘份！祝愿朋友：快乐一生.幸福一世[/ft][/B]

Connotation/ws拒聊

[B][ft=#ff0000,,]友情的牵挂在一声问候和一个祝福里传递.让我们知道彼此还在挂念，愿我的祝福陪伴你走过快乐的每一天.时间改变的只是我们的容颜，不变的是我们之间真挚友情！把一份浓浓的思念寄给远方的你,祝好友幸福如意！[/ft][/B]

Connotation/ws拒聊

[B][ft=#ff0000,,]友情的牵挂在一声问候和一个祝福里传递.让我们知道彼此还在挂念，愿我的祝福陪伴你走过快乐的每一天.时间改变的只是我们的容颜，不变的是我们之间真挚友情！把一份浓浓的思念寄给远方的你,祝好友幸福如意！[/ft][/B]

Connotation/ws拒聊

[B][ft=#ff0000,,]人生最美好的东西， 就是心底有个朋友， 有了朋友心情就会飞翔。 心中就会有个希望，笑容就会清爽。 人生有个缘分，梦想就会绵长。 时常有个问候，友谊就会随心起航! 一声轻轻的问候，代表霓裳无数个祝福： 温情永远，大爱无疆……愿你永远快乐，幸福！[/ft][/B]

蓝色[em]e257419[/em]玫瑰[em]e327801[/em]

[B][ft=,4,][ft=#ff0000,,][ft=,,黑体]轻轻的问候， 凝聚着亲切的关怀 [/ft][/ft][/ft][/B][ft=,,][ft=,,][ft=,,] [/ft][/ft][/ft][ft=,,][/ft][ft=,,][ft=,5,][ft=,,宋体][ft=,,][ft=,,][ft=,,][B][ft=,4,][ft=#ff0000,,][ft=,,黑体]淡淡的牵挂 ，确有着真切的思念[ft=,,][/ft][/ft][/ft][/ft][/B][/ft][/ft][/ft][ft=,,] [/ft][/ft][/ft][/ft][ft=,,][ft=,5,][ft=,,宋体][ft=,,][B][ft=#ff0000,4,黑体]浓浓的真情 ，传送着无私的奉献[/ft][/B][/ft][/ft][/ft][/ft][ft=,,][ft=,5,][ft=,,宋体][ft=,,][B][ft=,4,][ft=#ff0000,,][ft=,,黑体]深深地祝福 ，送上我美好的心愿[/ft][/ft][/ft][/B][/ft][/ft][/ft][/ft]

蓝色[em]e257419[/em]玫瑰[em]e327801[/em]

[B][ft=#ff0000,4,黑体]缘分的人生很精彩 真挚的友谊不更改[/ft][/B][B][/B][B][ft=#ff0000,4,黑体]我们用真诚注入彼此往来 让岁月留芳溢彩[/ft][/B][B][/B][B][ft=#ff0000,4,黑体]我们用心注入我们的友爱 用真诚编织未来[/ft][/B][B][ft=#ff0000,4,黑体][/ft][/B][B][ft=#ff0000,4,黑体]遥遥千里你在我的思念里 明天的牵挂尽在祝福中[/ft][/B][B][ft=#ff0000,4,黑体][/ft][/B][B][ft=,4,][ft=#ff0000,,][ft=,,黑体]祝泳宜和宝友事事如意 幸福快乐 念安[em]e176[/em] [/ft][/ft][/ft][/B]

默

[ft=#ff0000,4,黑体][B]诗歌的美丽在于唤醒内心的浪漫 [/B][/ft][ft=#ff0000,4,黑体][B][/B][/ft][ft=#ff0000,,][B][ft=,4,][ft=,,黑体]散文的精彩在于呼应心灵的回[ft=,,]声[/ft][/ft][/ft][/B][/ft][ft=#ff0000,4,黑体][B][/B][/ft][ft=#ff0000,4,黑体][B]小说的神韵在于延伸生活的憧憬[/B][/ft][ft=#ff0000,4,黑体][B][/B][/ft][ft=#ff0000,4,黑体][B]留言的魅力在于提示朋友[/B][/ft][ft=#ff0000,4,黑体][B][/B][/ft][ft=#ff0000,,][ft=,4,黑体][B]被人惦记是一种幸福！ [/B][/ft][/ft]

听雨轩

一杯香茗袅袅传香,一曲音乐缓缓流淌,心灵澄净,物我两忘,抛弃苦难,放逐忧伤,无论是养生,还是陶冶情操,那种音乐带给人的震撼,真的无法言喻!