墨客:关于「红糖姜汤」引发的泪崩1

个人日记

今天有个姐姐感冒了,就嘱咐她喝红糖姜汤,去寒发汗。想到了一些记忆。
前年学美容,一个人回到重庆,第一次回老家, 还没成年,对什么都好奇,对什么都问 ,一天很多很多的问题,最喜欢老师,因为可以问很多问题。
红糖姜汤,老师感冒了,我来红,肚子里面很痛很痛,刚好那天重庆的老师下来店里来,晚上我跟老师睡,下午去超市买姜和红糖,晚上回店里煮,记得第一次喝的时候,胃很冷,一直打嗝,只能一点一点喝,喝了很暖和,冒微微汗,跟她聊养生,我一直胃寒,不能吃辣,不能喝冷的,不能喝啤酒,不能吃多,老师叫我按足三里,我说以后我天天喝纯牛奶,老师说纯牛奶是凉性的,大米是湿性的,大米跟菜吃了长胖,叫我喝酸奶,热了喝,对胃好。
记得那几天天天喝红糖姜汤,喝了五天,老师感冒好了,我也暖和了。
朋友们冬天要注意保暖呃,还有多喝温水,因为容易上火,我每天早上起床嘴巴干干的,上火了,只能记得多喝温水。





立冬至,草木凋零,蛰虫休眠,万物活动趋向休止。立冬补冬,寒冷天气,养生应注意一个“藏”字,重在“收藏”与“保暖”。同时适当进补,辅以运动和精神调养。在饮食上要“温补”,多吃温性食物,少辛增酸,预防疾病。同时,可早睡晚起,勤晒太阳。别忘了吃饺子哦!
传说鱼的记忆有七秒,我的记忆有几秒
亲们,晚安
——让我们爱自己,从关心自己开始

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文章评论

「墨」 七 月

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