玉奇缘张燕

蜂王浆属生物活性物质，虽可不经消化直接被人体吸收，但在经过胃脏时，最怕受到胃酸的破坏。

实验显示：胃酸会破坏王浆有效成分50%。为避免王浆受胃酸破坏，应注意以下几点：

1、与蜂蜜混合食用。王浆与蜂蜜混合后，可保护王浆不受胃酸破坏。其次，适口性改善，容易被食用者接受。

2、强调饭前半小时，空腹服用。若胃内有食物，必有大量胃酸，有胃酸，王浆吸收效果就要大打折扣。


3、严禁沸水冲服王浆，沸水将破坏王浆活性成分。王浆吞服后，最好不喝水，为清理咽喉，喝一口30℃以下温开水即可。


4、食用王浆后，不能喝大量的水或饮料，以防止引起胃酸破坏王浆成分。其次，水或饮料将王浆稀释后，抗菌、抗炎能力大大降低。服用王浆半小时后，王浆已进入血液，再喝多少水都与王浆无关。

5、蜂王浆的食用量：35岁以下的人群保健，日服剂量10克，中老年人保健，日15到20克，初服者在5克左右，无不适后即可增加用量，医治一般疾病者，日服15到20克，重症和顽症日服25到30克，不过要长期坚持，不宜间断，往往几个月或半年才能见效。间断食用不会取得理想效果。


我们在使用蜂王浆的时候要注意的是：因为我们每个人的生理健康的状况不是一样的，所以要以对蜂王浆的适应能力而定，虽然蜂王浆的作用与功效很好，但是如果你自己本身身体对蜂产品过敏的话就不要去选用蜂王浆最为保健辅助品了。

还有一旦感觉自己的用量适应度对了就每天按照这个量去服用。