自我约束对我的影响个人日记

自我约束对我的影响

个人日记

我是快乐一族001快乐者玉奇缘张燕，快乐一族每周一篇命题日志，用文字记录生活，分享快乐！本周命题日志是《自我约束对我的影响》。

自我约束力是指自制力，自控力，自律力。自我约束力是传统文化的思想精髓。强调自我约束，立德修身，历来是古代先贤所推崇的高尚品质。主要是教育人们自觉进行自我修养，自我约束，自我监督，自我教育，自我完善，达到至善，至仁，至诚，至道，至德，至贤。
蝴蝶比蜜蜂自由得多，可人们却更赞赏蜜蜂，就是因为它善于遵从自己社会的某种规律。普天之下的自由与克制这两种抽象的东西，后者通常更显得光荣。

我们在工作中除了大家要遵守的规章制度，还要有自己的自我约束，人都是有惰性和自由随性的弱点，但也不能随心的享受舒适和自在。植物成长都离不开外界的约束，何况是人呢

要积极的坚持自我约束，必须设定目标，有了目标，就不会“偷懒 ”，而且会有动力。记得去年春天我计划在7月中旬去西藏旅行，首先考虑到的就是自己的身体状况对高反的适应，于是就从4月份坚持跑步锻炼身体，几个月下来，体质确实有很大的改善，并且一直坚持到冬天实在不适合户外锻炼了才停了下来。这就是设定目标对自我约束的作用。

今年的春天禅秋书院又建立了“快乐一族”每周一命题原创日志写作群，班长每周出命题，命题是五花八门，从人物风景到生活感悟，本来写作就是修行。作为快乐一族的家长，发公告，总结大家的日志，遵守规则，每周完成日志，也是自我约束，在此期间，虽然有时候也会被命题日志搞得焦头烂额，找素材，梳理思绪，挖空心思的尽量把日志写好，快乐分享的过程自己也收获和成长了。

想保持健康身体，有好的柔韧度，今年6月份开始练瑜伽，知道大家有时候会懒或找借口，就和好姐妹约定好互相督促，互相监督。这样在主动和被动中坚持了一段时间也就成了习惯。
最近孩子放暑假，不用早早起床做早饭，这一个月有点懒散，还好，孩子马上开学了，还是要坚持早起的，毕竟早起能干不少事，不至于匆忙，还有时间晨练。

巴尔塔萨·格拉西安说：“首先控制你自己然后你才能控制别的人。”无法控制自己的人，将永远无法控制别人。一个人一旦失去了自制，不管是什么人，都会轻易被击败，这也许是一条铁的定律。控制自己不是一件非常容易的事情，因为我们每个人心中永远存在着理智与感情的斗争。

一个真正具有自我约束能力的人，即使在情绪非常激动时，也是能够做到这一点的。自我约束表现为一种自我控制的感情。自由并非来自“做自己高兴做的事”，或者采取一种不顾一切的态度。有时候在情绪管理上还得继续修炼。

一个人，没有比被自己的感情所奴役而更不自由的了。我们每个人都在通过努力做使自己2生活更有意义的事，并且在向着未来的目标奋进。我们的感情大都容易倾向于获得暂时的满足，所以，我们要善于做好自我约束。

一个人如果没有养成自我约束的习惯，就可能付出高昂的代价。每一个人必须具有自我约束能力，不让别人用次要的计划或无关的事情拉你离开轨道。我们必须有自我的约束能力，保持头脑不受种种杂念的干扰，
自我约束、专心致志，是通向成功的必经之路。

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