平凡

进入修身齐家有段时间了，看着家人的成长与进步，心里高兴又着急，着急的是，自己还在原地踏步，愧对修身齐家这一身份，今天借着家长@明和-襄阳布置的作业，静心想想，这也是自己一路走来深刻的总结。

1.你最大的优点是或长处是什么？

（长处在哪里？在你天性中最感兴趣的一个地方，希望这个问题能够把你唤醒，长处是人生的沃土，成就的种子就埋在它的下面，如果你在这耕耘，它就不会走弯路。在这个社会上，不晓得自己的弱点固然可怕；更可怕的是不晓得自己的长处。因为长处可以让你在这个世界上立足，弱点只是影响你立足的稳定）

我的优点或长处是：随和、诚实善良、有耐心与责任心


2.最近有过被感动的事情是什么？


慧子冒着大雪给小红照生活照。


3.最想实现一个愿望是什么？


赶紧把自己给嫁了，让父母少操心。


4.如果你爱的人不爱你怎么办？


如果我爱的人不爱我了，我会带点伤感，静静的离开，因为强扭的瓜不甜。


5.如果有一天，你生命中最重要的人离去，你会怎么办？


我会伤心难过，痛心疾首，需要时间的疗 治，更加珍惜身边的每一个人，好好的对待她们。


6.最近收到最难忘的礼物是什么？


收到，《家 生活中禅修的道场》


7.说出你心中最可信的朋友？


燕子，平平，凤子


8.你有没有做一件可以让你到八十岁想起来都还会微笑的事情？


暂时没有。


如果有，请分享给大家
如果没有，你想做什最有意义的事情？


实现财富自由，带着父母坐飞机去旅行


9.在修身齐家，你养成了哪些好习惯？


生活中觉照呼吸，利用觉照呼吸调整情绪


10.我是谁？我现在在哪个省哪个城市？


我是平凡-潘艳玲，现在广西柳州市


11.我以前的职业生涯有哪些？


仓管，客服，现在是销售


12.请推荐一个你们省最佳的骑行线路？


桂林，柳州，南宁吧


13.最佳的骑行月份是几月？


春天 秋天


14.我的爱好是什么？


以前的爱好是静静的听音乐，看电视剧，自从加入 修身齐家后，不仅仅是音乐，还有运动和学习。


15.对我影响最深的人是谁？


父母


16.如果一年內只让你读一本好书，你的选择是？


家 生活中禅修的道场


17.性格色彩测试你的性格是什么颜色？


蓝色+绿色为主


18.说说十年之间最想完成的一个梦想是什么？


财富自由


19.如果时光倒流，你最想做哪些改变？


时光没有倒没流，好好珍惜当下


20.我们这里当地的特产有什么？


蜜桔 甘蔗 脐橙 柚子 螺丝粉


21.你现在空间的访问量是多少？
1008


22.我参加修身齐家群最大的三个理由是什么？


相信明和师兄
充满正能量的大家庭
利益觉照呼吸修养身心


23.修身齐家群让你影响最深的五个人是谁？


明和师兄 金木师兄 等等，在这个大家庭里有许多的大咖，每一个人都有我要学习的地方


24.如果参加禅修骑行，最想去哪里？


西藏拉萨


25.修身齐家带给你最大的收获是什么？


觉照呼吸让浮躁的心平静
素食改善了身心健康
明确自己的定位与其禅修知识等等


什么是正念？
念字拆开是“今”和“心”，从字面上就是用心去体验当下一刻的意思。因此，正念就是接受此时此刻的生命本身，正念的实质就在于回到并安住于当下一刻。


如何涵养正念？
实践是最好的学习，就像蹒跚学步的孩子反复练习一样，先学会爬，站起，倒下无数次，然后再站起来。


如何很好的撑握正念？
只有将其应用在生活中的一切，让它变成我们的第二天性，让它发自內心深处的自动去践实。


我是修身齐家群人平凡，我的QQ：419107921
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