【转转】向观音菩萨忏悔,向自己的身,意,心,灵忏悔
个人日记
许久以来,尽管素日对佛学,对瑜伽都有极度的痴迷,但心中还是悄然给自己留有一些余地来游离。因为我没有皈依。这些善知识可以为我所用,但又不能束缚我。现在看来,这样的话语,这样的思想是如此狂妄,如此无知,弟子双手合十,忏悔……
其实从去年下半年开始,已经在刻意的逐渐减少自己外出的次数,好多能推就推了。好多不想见的人,不想做的事情也在尝试做着减法。
有些朋友说,你这是什么状态,要在家里修仙成道吗?淡然一笑付之……
好多事情自己心里清楚即可。何必解释来解释去,懂的人不用多说一个字,只一个眼神,或者一个眼神都用不着,即便隔着千山万水,心灵的感知自是妙不可言。
我感恩这样的相遇,相知。
对于不懂的人,又何必拿自己内心深处的坚持和信守来让别人戏说,或者某个时候,自己心中小心守护的那颗雏菊会成为别人饭后茶余的笑柄,我不想,也不愿……
昨日,朋友再次邀约,其实之前约了好几次都推了,因为知道肯定是要饮酒的。这次再拖不过了,就去了。
如自己所不愿的,桌上依旧是各种下酒菜。原来是其中一朋友生日,看着这些,知道再躲不过。但当时对于这些也没有那么排斥,一直不想因为自己内心的一些坚持而让自己变得格格不入,对于肉类,不吃即可。
有时候,饮食上的一些不随大流,在外就餐确实有一些不便的,朋友好意的往我的碗里放了一个鸡翅,一块鱼肉,我欢然一笑连说thank you以表感谢,不过始终未动半分半毫。
我们华夏有特有的饮食文化,也有无酒不成席的俗语流传至今。我们特有的酒文化也发展成为一种儒雅的存在。
古人云:万事可忘,难忘者铭心一段;千般易淡,未淡者美酒三杯。
酒仙李白更是豪情海量:百年三万六千日,一日须倾三百杯。
花未全开月未圆,饮酒饮到微半醺。这样的状态曾经是我无比欣赏的所在。
只是在昨日,这样微醺的状态让我如此的不齿,结束后骑车行走在路上,当我不自觉的开始心中默念观音菩萨时,泪水竟然夺眶而出……
晨起,洗漱完毕后,静坐之前,当我双手合十,指尖触碰眉心的刹那,泪如泉涌,不能自已。
我为自己没有照顾好自己的身自责,忏悔……
我为自己不能有无比清晰的意自责,忏悔……
我为自己没有顺从自己的心自责,忏悔……
我为自己没有守护好自己的灵自责,忏悔……
我为自己一直以来的自大,自傲,自以为是自责,忏悔……
向至高无上的道,佛,上帝忏悔……
我为自己不能做到身,意,心,灵如一而自责,忏悔,第一次这样如此真实的感受到不能身心如一是如此的痛苦不堪……
虽然没有皈依,但这些年观音菩萨的圣号已经融入我的生活,再难分开。
当我坐着盘珠子时,心中会不自觉的默念观音菩萨;
当我跨上单车,随顺呼吸,行走在人群,田野时,心中会不自觉的默念观音菩萨;
当我晚上到睡觉的点兴奋难耐时,心中会不自觉的默念观音菩萨让我安然入睡;
当我快乐的在厨房做美美的饭菜,不自觉的感恩大自然的馈赠时,也会默念观音菩萨;
当我看见路边的乞讨者给他们恭敬的投进自己的一片爱心时,也会默念观音菩萨;
当我看见每一位老人时,心中会默念观音菩萨;
当我每天给妈妈打完一通电话后,心中也会不自觉的默念观音菩萨;
当我只是静静坐着时,也会不自觉的默念观音菩萨;
…………
不自觉间这样的念念融入,观音菩萨对我的加持让我心中满是美好的存在,而我却一直狂妄的自认为这些善知识可以为我所用,没有丝毫的敬畏,弟子深深的自责,忏悔……
双手合十在眉心间,金刚式坐姿跪坐在自己的脚后跟,不停的忏悔,不停的跟自己说对不起,也一直的泪流不止,这样的状态足足持续了大概半个多小时……
而在这样的状态里,一直感觉观音菩萨就在我面前,无比的慈悲,就这样静静的看着我,说,孩子,哭吧,哭完就到家了……
这样的状态如此真实,又让我想起了三毛在敦煌的洞子里和菩萨的对话。
也是在某次诵读《金刚经》的过程中,想起三毛,泪流不止……
当内心的自责,忏悔流出来之后,我竟然看到有十二瓣莲花在自己的心轮处绽放……
感恩观音菩萨的加持!
从瑜伽的三脉七轮来说,心轮位于双乳中间(膻中穴),其心绪倾向有:希望,焦虑、担心,唤起潜能的努力,爱与执着,自大,明辨,心灵沮丧,自负,贪婪,伪善,好争论,懊悔……
我想我已经不再需要手腕上的这串粉晶的能量来帮忙开发心轮了。
早饭后,把粉晶给孙小蛋儿,说,送你了,我以后用不着了。
孙小蛋儿狂喜,哎呀呀,找着正点的桃花了,看来今年咱妈有望了啊!
我笑而不语……
有些朋友说,你这是什么状态,要在家里修仙成道吗?淡然一笑付之……
好多事情自己心里清楚即可。何必解释来解释去,懂的人不用多说一个字,只一个眼神,或者一个眼神都用不着,即便隔着千山万水,心灵的感知自是妙不可言。
我感恩这样的相遇,相知。
对于不懂的人,又何必拿自己内心深处的坚持和信守来让别人戏说,或者某个时候,自己心中小心守护的那颗雏菊会成为别人饭后茶余的笑柄,我不想,也不愿……
昨日,朋友再次邀约,其实之前约了好几次都推了,因为知道肯定是要饮酒的。这次再拖不过了,就去了。
如自己所不愿的,桌上依旧是各种下酒菜。原来是其中一朋友生日,看着这些,知道再躲不过。但当时对于这些也没有那么排斥,一直不想因为自己内心的一些坚持而让自己变得格格不入,对于肉类,不吃即可。
有时候,饮食上的一些不随大流,在外就餐确实有一些不便的,朋友好意的往我的碗里放了一个鸡翅,一块鱼肉,我欢然一笑连说thank you以表感谢,不过始终未动半分半毫。
我们华夏有特有的饮食文化,也有无酒不成席的俗语流传至今。我们特有的酒文化也发展成为一种儒雅的存在。
古人云:万事可忘,难忘者铭心一段;千般易淡,未淡者美酒三杯。
酒仙李白更是豪情海量:百年三万六千日,一日须倾三百杯。
花未全开月未圆,饮酒饮到微半醺。这样的状态曾经是我无比欣赏的所在。
只是在昨日,这样微醺的状态让我如此的不齿,结束后骑车行走在路上,当我不自觉的开始心中默念观音菩萨时,泪水竟然夺眶而出……
我为自己没有照顾好自己的身自责,忏悔……
我为自己不能有无比清晰的意自责,忏悔……
我为自己没有顺从自己的心自责,忏悔……
我为自己没有守护好自己的灵自责,忏悔……
我为自己一直以来的自大,自傲,自以为是自责,忏悔……
向至高无上的道,佛,上帝忏悔……
我为自己不能做到身,意,心,灵如一而自责,忏悔,第一次这样如此真实的感受到不能身心如一是如此的痛苦不堪……
虽然没有皈依,但这些年观音菩萨的圣号已经融入我的生活,再难分开。
当我坐着盘珠子时,心中会不自觉的默念观音菩萨;
当我跨上单车,随顺呼吸,行走在人群,田野时,心中会不自觉的默念观音菩萨;
当我晚上到睡觉的点兴奋难耐时,心中会不自觉的默念观音菩萨让我安然入睡;
当我快乐的在厨房做美美的饭菜,不自觉的感恩大自然的馈赠时,也会默念观音菩萨;
当我看见路边的乞讨者给他们恭敬的投进自己的一片爱心时,也会默念观音菩萨;
当我看见每一位老人时,心中会默念观音菩萨;
当我每天给妈妈打完一通电话后,心中也会不自觉的默念观音菩萨;
当我只是静静坐着时,也会不自觉的默念观音菩萨;
…………
不自觉间这样的念念融入,观音菩萨对我的加持让我心中满是美好的存在,而我却一直狂妄的自认为这些善知识可以为我所用,没有丝毫的敬畏,弟子深深的自责,忏悔……
而在这样的状态里,一直感觉观音菩萨就在我面前,无比的慈悲,就这样静静的看着我,说,孩子,哭吧,哭完就到家了……
这样的状态如此真实,又让我想起了三毛在敦煌的洞子里和菩萨的对话。
也是在某次诵读《金刚经》的过程中,想起三毛,泪流不止……
当内心的自责,忏悔流出来之后,我竟然看到有十二瓣莲花在自己的心轮处绽放……
感恩观音菩萨的加持!
我想我已经不再需要手腕上的这串粉晶的能量来帮忙开发心轮了。
早饭后,把粉晶给孙小蛋儿,说,送你了,我以后用不着了。
孙小蛋儿狂喜,哎呀呀,找着正点的桃花了,看来今年咱妈有望了啊!
我笑而不语……
其实在敲出这些文字之前,也在想,要不要敲出呢?
因为我一直想传递出去的是一份对生活的热爱,生活的美好,如这样不好的情绪,不想给大家带去一丝一毫。
当我清楚的看到自己内心深处的挣扎时,当我清楚的看到自己挣扎的连滚带爬,爬出那口自己亲手给自己挖的那口井的舒畅开阔心情时,还是决定敲出,这样的心理路程我愿呈现给我的朋友,那些我一直从未谋面,但一直愿意相信我的朋友。
对于瑜伽,心中是有一份执念的喜欢。但是如果我连瑜伽八部功法的持戒,精进都做不到,还何来的体位法,生命能控制法,感官回收,心灵集中,禅那,三摩地来了悟真我?
所以,真心的向自己的身,意,心,灵忏悔……
想起师兄这次布置的作业是回忆我们从小到大曾经生过的病以及尝试分析生病的原因;也写写以后如何爱惜自己的身体。
这些天也一直在想着怎样去写这样一篇文章,也在试着每次瑜伽体式后的按摩以及休息术来真实的感受深度放松的休息之道。
说起生病,我自己是没什么印象的。这些年感冒发烧之类的也很少见,偶尔感冒,一碗热气腾腾的姜汤就打发了。
但据妈妈说,小时候的身体是很弱的,三岁之前,不生病的时间估计不会超过一个星期。如此说来,我也是不让家人省心的家伙,感恩家人的悉心照料,如此的养育之恩,一辈子倾尽所力也报答不完……
对于小时候这样的状况,我是没有记忆的。只是长大后每次去医院,医院的味道会让我感觉到很疼,也许这就是那时候给我触觉上留下的印记。
所以有时候在想,估计小时候身体已经被我折腾的够呛,所以,如今大了,也老实了。
对于这方面,没有过多的亲身经历,但之前看过不少人描写这方面的心历路程,这些天又把那些书本拔出来,本意是想着整理一下和朋友一起分享一二的。
如胡因梦在灵性道路上和自己身体的真实对话;
西方第一位比丘尼丹津巴默在海拔13200尺的喜马拉雅山雪洞闭关,怎样和身体的各种病疾和平相处;
还有于娟在自己的生命日记《此生未完成》中如何阐述“为啥是我得癌症的非学术性报告”;
以及近段时间听梁冬和徐文兵老师讲解的《黄帝内经》;以及家里储备的各种养生书籍;
等等。
但就在今天晨起面对自己不论是情绪还是身体的波动时,我想不用借他家之言了,那些方面的论述自有比我专业的朋友来做,我把自己的真实经历敲出来即可。
自从习练瑜伽后,对自己身体的关注程度越来越多。
有时候在一些体式过程中,老师会告诉你,接纳自己疼痛的当下,伴着呼吸去放松,去感受,不要排斥这种疼痛的存在。
就如我们的情绪,好的,不好的,都是心绪的一种存在状态,都是我们的一部分,要全然的去拥抱它,接受它。
但前提是,一定要在自己极限的边缘,充分尊重身体的感觉。这个时候就需要你对自己的身体有清晰的认知。
我之前因为盘全莲花时间过长,导致膝盖受伤,只要是膝盖弯曲的体式,都不能习练,歇息了大半年的时间,在某个瞬间,突然发现,又可以全莲花了。
自从那次经历以后,现在小心多了。只是前些天又不知怎么回事,晚上睡觉时感右膝盖处有些许疼痛,难道是俺梦中练功所致?哈哈。
这些天全莲花也是左右各几分钟就收势,不敢有丝毫的怠慢,完了还要悉心的按摩,要充分尊重身体的感觉,对于静坐的姿势,也不再执着非要双盘,自己舒适即可。
对于身体给我们的反馈,全然接受,你会发现这是一个美妙的过程。
关于饮食,其实自己这几年一直在断断续续的坚持着对于善良状态食物的靠拢。也许是自己慧根太浅,执念太重,虽然自己不会主动去做荤食,但也一直没有做到全素,不过前段时间的两次外出吃饭,引起了我的极大反思。
第一次在街边和朋友吃馄炖加炸串,回去就拉肚子;又一次同学小聚,香辣虾,好多时候不愿自己的一些习惯搞得不太入群,吃了几个,晚上回家依旧拉肚子……
有时候这个绿色的性格,确实让人有些被动。
吃了两次肉,拉了两次肚子。我不得不停下来思考,我不能再这样子心口不一,无所忌惮了。也许是身体真的不愿再这样了。
自那次起,再无触碰。
关于身体,我想顺应自然就是最大的养生。
该起床时起床,该睡觉时睡觉。早起对于好多人来说是一件痛苦的事情,其实我也经历过这样的挣扎。
刚开始5点起床,有一次闹钟响了挣扎起来,静坐睡着,接着强忍着起来拜日,哈欠连天,没有精神,然后直接夹住衣服回床上睡觉。
还有一次,睡觉到半夜凌晨1点多,突然醒来,惦记着起床,顺手拿床头的闹钟一看时间,晕死,要把自己搞神经的节奏,接着睡。
其中插曲多着呢,不过后来我问自己,你为什么早起?因为心中那份对美好的坚持。我们经常说一句话,叫每天叫醒你的不止有闹钟,还有你的梦想。你说呢?
让我们一起约着守护心中的那份morning call吧。
我们在高谈和谐社会的今天,也许第一位就是要自己的内在身心和谐之后,才是人与人,人与自然的和谐。
尝试着和自己的身体对话,学着赞美和感恩我们的身体,也许,你会喜欢上这样的存在状态。
眉心舒展,嘴角微微上扬。
真心的感恩这次微醺的缘分。凡事因缘和合而生,因则能生,果则所生,缘则助生。
感恩观音菩萨的加持!
感恩慕凌佛画堂传播善知识!
感恩明和师兄对我们的不离不弃!
感恩每一位朋友满满的正能量滋养着我!
感恩生命中如此美妙的缘分!
从此不再和自己执拗,和自己的身,意,心,灵和解,好好的守护着,开启一段美妙的旅程。
如自己越来越喜欢棉麻的衣服,然后朋友见了说,哎呀呀,赶紧脱了,不要穿了,不显曼妙身姿的,可惜了,可惜了,还有高跟鞋,赶紧的换上,这样才有气质嘛……
依然笑而不语。
此刻,完成每日给妈妈的一通电话,然后说,手机充电器坏掉,电话可能要关机两天,勿念。请妈妈原谅我善意的谎言,不想让她担心过多,然后,安静的关掉手机,这个世界自此与我无关……
所以,我的朋友,原谅我以后的偶尔关机状态,我不定时的会需要一场场自己独处的狂欢……
我依然看到一个笑颜如花的女子在风中朝我笑……
嗨,姑娘,你好!好久不见。
愿每个人的内心都充满和平,喜悦,慈爱和亮光。
……………………
禅修骑行继续招募赞助者,这些钱将用于禅修骑行的自行车装备和宣传推广禅修骑行这项健康环保有意义的活动费用。
关于回报:
一:赞助二百,邀请进禅修骑行赞助群,赠送《家,生活中禅修的道场》这本书,我可以毫不夸张的说,如果你足够重视珍惜这本书,带给你一生的幸福生活是一点问题都没有的事情。
修身齐家的八百多位家人视若珍宝,而且是花了一千,二千才得到的。这书到底有多好,只有你收到用心看到才会明白。
这本书,每位修身齐家的家人都是要反复阅读并且背下来的。这不是一本知识的书,而是一本在生活家庭工作中去实践和身体力行并且完成生命疗愈和滋养的书。
二:赠送《禅修骑行到拉萨一书》,有了这本书,你也可以在当地体会禅修骑行的乐趣!
三:我们还会在阿郎拍摄的《2015禅修骑行神农架》电影片尾和蓉蓉剪辑的骑行片花中用字幕的方式鸣谢!
这是一个任何行业都可以众筹的时代,包括一贯“高大上”的电影产业。
对于普通老百姓而言,“投资电影业”是一个遥不可及的想法,但众筹新模式的出现为它的实现提供了可能性。
比如,只要你赞助200和200以上的网友,会片尾字幕段以示感谢;而赞助一万元和一万以上的网友,可以冠以电影出品人身份在片头重点呈现。过一把电影制片人的瘾。
而且,如果有一天,你发现修身齐家这个大家庭值得信赖和加入,会减免二百元费用。
亲,心动了吗?我们在这里等您相约哦!
你愿不愿意试一个幸福的现在和未来?
http://user.qzone.qq.com/526087165/blog/1408513250
五倍以上收益的投资,您敢投吗?(2015.10月份禅修骑行神农架)
http://user.qzone.qq.com/526087165/blog/1421220887
如何过好在修身齐家的时光之一休息放松
http://user.qzone.qq.com/526087165/blog/1427663595
因为我一直想传递出去的是一份对生活的热爱,生活的美好,如这样不好的情绪,不想给大家带去一丝一毫。
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所以,真心的向自己的身,意,心,灵忏悔……
这些天也一直在想着怎样去写这样一篇文章,也在试着每次瑜伽体式后的按摩以及休息术来真实的感受深度放松的休息之道。
说起生病,我自己是没什么印象的。这些年感冒发烧之类的也很少见,偶尔感冒,一碗热气腾腾的姜汤就打发了。
但据妈妈说,小时候的身体是很弱的,三岁之前,不生病的时间估计不会超过一个星期。如此说来,我也是不让家人省心的家伙,感恩家人的悉心照料,如此的养育之恩,一辈子倾尽所力也报答不完……
对于小时候这样的状况,我是没有记忆的。只是长大后每次去医院,医院的味道会让我感觉到很疼,也许这就是那时候给我触觉上留下的印记。
所以有时候在想,估计小时候身体已经被我折腾的够呛,所以,如今大了,也老实了。
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自从那次经历以后,现在小心多了。只是前些天又不知怎么回事,晚上睡觉时感右膝盖处有些许疼痛,难道是俺梦中练功所致?哈哈。
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眉心舒展,嘴角微微上扬。
真心的感恩这次微醺的缘分。凡事因缘和合而生,因则能生,果则所生,缘则助生。
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……………………
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这本书,每位修身齐家的家人都是要反复阅读并且背下来的。这不是一本知识的书,而是一本在生活家庭工作中去实践和身体力行并且完成生命疗愈和滋养的书。
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而且,如果有一天,你发现修身齐家这个大家庭值得信赖和加入,会减免二百元费用。
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我是修身齐家群家人,我的QQ:422061883。
转转,认真热爱着生活的每一处小细节,感恩生活于我们的一切。相信只要用心,生活自会被我们过成一首歌,叮咚、叮咚、叮叮咚……我希望每一个读着这些胡言乱语文字的朋友此刻的状态会是眉心舒展,嘴角微微上扬……
喜欢读书,写字,运动,瑜伽,手串,素食,手工,灵性空间,行走,关注聚焦传统文化,佛学文化,茶文化……
如果您喜欢这样的娓娓道来,欢迎转发和分享。
您也可以设置我为您的“特别关心”好友,这样就不会错过转转的每一篇日记喽。
让我们一起携手发现生活中点点滴滴的美好,相信我们携手,可以走的更远……
如果我们同频 我想我们自会相识
QQ:422061883(转转) 愿吉祥如意
你愿不愿意试一个幸福的现在和未来?
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五倍以上收益的投资,您敢投吗?(2015.10月份禅修骑行神农架)
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如何过好在修身齐家的时光之一休息放松
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文章评论
瑜伽菩提
满满的正能量,传递正能量也是一种慈悲。
瑜伽菩提
我也请了慕凌师兄的观世音菩萨佛画,等新居装修好了就挂起来!感恩南无大慈大悲救苦救难观世音菩萨!
明和-襄阳
转转的日志越来越有深度了[em]e100[/em]
明和-襄阳
转转的日志越来越有深度了![em]e100[/em]
般若之光
我现在也是一吃荤就拉肚子[em]e100[/em]
卿有独钟
正如师兄所说,真的有深度,感恩学习自省中。
伶伶
转转好厉害!祝福
过眼云烟
感激在迷茫浮躁的时候遇到你
香林信步
嗨,好久不见!
伟伟
总是在经历中成长!越修身心越简单!文章没有一丝丝矫情!有的是内心的坚定!
詹姐-妇宫宁
写的真好[em]e179[/em],学习了[em]e100[/em]
晓可
师姐,我准备开个工作室,能有自己一个小小的道场,构思已经做好,等待机缘,呵呵,感恩
微笑的“皂”妹
好美妙的文章![em]e163[/em][em]e179[/em]
雪
也许是我太随性了,昨晚迷蒙的眼神看到你的文章,没敢看一眼就转发了,因为我知道,一旦看下去,我将不能在短时间入睡。所以我遵从了身体的要求,早早安睡了。早上起来静静地阅读,无疑是给我的身体灌输了营养,给我的心灵洒满了阳光。感恩!能让我遇到你。感恩!我有幸能读到你的文章。…………感恩……感恩……本来很平静地读完了这篇震撼到心灵的文章,可此时说感恩时,我瞬间泪流满面……不能自已。我也要忏悔……
兴德小提琴
受益匪浅