【转转】今日龋龋独行，他日化蝶飞去
个人日记
小序：继之前两篇有关别人或者是自己的心历路程敲出后，有收到身边或者是网络上的朋友不同程度的反馈。
有朋友说，不经意间成为了你故事中的甲乙丙丁，幸好没有写上名字，不然自己的丑态全暴露于公众了……
我说，没有。关于这个甲乙丙丁不是特指某个人，也不是要真的拿谁的故事来哗众取宠，某种程度上也许是综合了各种人群某些特定的存在状态。是我真的有感而发而已。
看，就只这样一个故事足以说明了两个问题。
其一，我们总是习惯的在别人的故事中找寻自己的位置，不论是真的相似或者是存在。
其二，有时候我们真的把自己在别人心中的位置看的太重要。这个社会已经很忙碌，已经有好多人忙的想要向上帝祈求一天可以给他30个小时来处理自己的事情，哪里有空闲去关注自己之外的存在状态。
有朋友说，你赶紧的别再看乱七八糟的书了，写的都什么呀？都要快成神经病了，现在春暖花开，多出去走走，俺们公司下周和别的公司有联谊会，我给你报名，出去吸点人气儿……
这个问题我无法回答，只是笑而不语……对于身边朋友这样好意善心的慰问，我感恩。
有时候我们看待问题的角度总是习惯性的从自己喜好出发，给别人自己认为是最好的东西，也许未必。如一个在沙漠中行走的饥渴难耐的行人，你是要给他一瓶水呢还是一锭金子呢？
又或者对于一个喜欢啃野草的大象来说，你给它一块肉，它会喜欢吗？
还有朋友一个劲儿的追着问，你现在什么状况？心里到底怎样想的？
对于这样的问题，我也不知从何说起，我也不想说。
有时候会发现，我们人类的骨子里有一种潜在的窥视欲或者是探听欲，不是对于自己，而是对于别人。
其实天下只有三件事。自己的事，别人的事，老天的事。
我想我们应该做的是：打理好“自己的事”，不去管“别人的事”，别操心“老天的事”。
然后还有就是手机关机引起的一系列状况：
第二天有好几个朋友打电话过来说，手机昨天怎么一直关机呢？找你找不着，咋回事？没出什么事吧？
充电器找不着了，哈哈。我这样回答……
都是一些善意的关心，问候，我感恩身边这样的朋友……
有时候想想，在手机没有普及之前，我们是怎么来联络感情的。
电话关机，本来是一种正常的状态。但人们总是习惯性的担心，一种潜在的不安全感油然而生，担心一些所谓的不好的状态出现，一种好可怕的心理暗示。
自己这样一个简单的动作，给别人造成了一定的困扰，想来也莫名其妙，本是自己的事情，却卷进来这么多莫名的恐慌和不安。
你的存在对于别人来说，真的很重要？
当然，我们生而为人，在一定的社会关系中，我们要承担一定的社会责任，家庭责任，在这些条条框框之前，我想，你要首先把自己照顾好了，把自己的身，意，心，灵守护好之后，也许会更和谐，更美好。
接着说忏悔后身体的感觉。
真的体会到了当你开始记得微笑时，这个世界都会向你微笑。
脸微笑，心也跟着微笑……
眉心松，展慧中，脸微笑，心从容……
忏悔第二天凌晨两点醒来，迷糊到三点再无睡意，爬起来窝在床头读书。
读着入迷，竟然错过了早起的锻炼。中午下班回家直接先去换上瑜伽服拜日去了。
在之后的习练单莲花背部伸展式时，膝盖竟然没有丝毫的疼痛感了，当我顺畅的把自己的上半身贴于腿部，臣服于自己的身，意，心，灵，臣服于至上，臣服于观音菩萨时，一种喜悦，一种感激，一种难以自制的喜极而泣油然升起……
感恩观音菩萨的加持，感恩……
从来不敢去祈求观音菩萨可以让自己怎样怎样，但观音菩萨确是这样的同体大悲。
也许此刻我才明白，我的膝盖是怎样一种状态，也许真是自己和自己在执拗。前些天睡觉到半夜，忽然被膝盖的疼痛感唤醒，之后这种疼痛感一直存在，一直没有在意，还自我调侃，是太用功，睡觉练功过度所致。如今看来，非也，非也……
之后连着几天膝盖一直安然无恙，我确信了这样一种存在，感恩观音菩萨的加持，也感恩观音菩萨给予我忏悔的机会……
之后的身体感觉好像是有一种前无仅有的通透感。不论是骑车，还是拜日，还是瑜伽体式。
当你的身合于你的气，你的气合于你的心，心合于灵，你的灵合于至上的灵，当心灵消融于真我，并且只有真我存在，只有真我存在那就是冥想修行的最终目的。
意即生命的目的就是要与真我合一，与天合一，达到天人合一的目标。
某种程度上来说，人来到世上的其中一个目的，就是要完成心灵未止的业力，也可以说是一种累世熏习的一种展现。
在瑜伽和佛教的哲学里，都有提到宇宙的创造源自无明，而要回归本源自性时是明的力量，心灵是在回归本源过程中的产物。
当一切回归本源后，创造就停止。个体生灵超出轮回，融入本源之道，不再受生，即为究竟涅槃。
从灵修的角度来说，累世印记和愿望的呈现，就是一种心灵变形的呈现，他不是你的本来面目，应该通过灵修把它燃烧掉，或者是将变形的心灵矫正。
当心灵的我觉要消融于真我里，那才是究竟，才是解脱。
午间按摩完之后的休息术，从大脚趾到头顶，身体每一处细胞的彻底放松，从涌泉到百会的深度放松休息。
和平，喜悦，慈爱和亮光充盈心头。
恍惚间，一阵风吹过，感觉脸上一股清凉之意从眼角滑落耳根……
再次回到我的世俗生活中来。
连着两天朋友都盛情邀约去她那里吃饭。之前，我是有事没事就喜欢往她那里溜达。
因为那里有我喜欢的绝妙音响；各色珍藏版CD；有我可以天天赖着不走也喝不完的各种茶叶；有环境舒适，音响效果超级棒的的私人家庭影院供我看各色人文记录片；还有后花园供室内呆久了出来遛弯；关键是还有一位厨艺超级棒的姐姐管吃管喝。
对于这些如果我说现在已经没有诱惑力了也不完全是，只是这两次回来，我竟然从我自己身上闻到了一种传说中的“人的味道”。
有没有觉得我是在矫情？不，听我说。
我自己心里清楚的知道，是我的状态的原因，跟外界没有关系。
你找不到自己的心，找不到自己的心之所念，总感觉自己的心被遗忘了在了外面，忘记带回来了。
一种不知置身何处的感觉，想抽离，又找不到出口。
少了敏锐的直觉，触觉，觉知不到自己的存在感，即使你是滴酒未沾，亦不是醉茶。
之前明明是可以和自己安静的对话，有时候就像是另外一个自己在远处看着你，微笑，你们可以不用任何言语，就可以畅快淋漓的沟通，而此刻，你全然无知无觉，使劲浑身解数也看不到风中笑颜如花的女子……
此刻，你也许真的会讨厌自己身上的“人的味道”。
应该是我自身的慧根太浅，定性太弱。正如哈达瑜伽经所说，初学者意志不坚，容易受外界影响，所以应避免一些不必要的外界接触。
此刻想起，丹津巴默在总结自己雪洞十二年闭关时如此说到:“我可以告诉你一件事，我从来不曾感到无聊。”
读到这句话，心中是满满的欢喜。
十七世纪法国哲学家帕斯卡也说过，世界上所有的问题都源于人们无法安静的坐在房中。
对于独处，和自己安静的对话，让我想起了明和师兄提到的关于聚焦，专注，坚持的描述，关于觉照呼吸的养成，引用一下：@明和-襄阳
这样的状态对于我此刻的心情来说，是一刀切中要害。
本是和自己的心对上话了，然后忘记好好守护，又开小溜。
现在想来，有时候闭关确实有其存在的绝对之境。进入闭关就像是给食物一次被烹煮的机会。
不能聚焦，忘记加锅盖，没有持续坚持。还好，有师兄这些善知识可以时时敲打，提点我。感恩我有这样的福气。
然后在这样的状态下，要怎样唤回这颗迷失的心呢？我想起来了之前学习的空海师父开示的“四念处修行法要”之【经行】的要领：
“提”、“移”、“落”、“触”
好久没有再次体验这种美妙的存在了。我脱掉自己的袜子，在书房的地板上准备来一场奢华的约会盛宴。
口令下达后，脚步再跟着动作。每次当身体的重心在转移的过程中，对自己的脚掌，双腿就会产生无限的疼惜和感恩之情。
随着呼吸的越来越顺畅，轻柔，内心竟然生出一种似是慈悲的情怀。
不知过了多久，我又可以清楚地看见自己在专注的给大地母亲做轻柔的按摩……
我想，我会需要在一段时间内享受安静与孤独，观察自己的心，真正的了解自己，修一颗温暖柔软之心。
当我们学着可以很好的守护自己的“身，意，心，灵”时，也许在某种程度上来说，才可以更好的走出去……
前几日有朋友打电话说，我想过去找你聊聊，但是又害怕我身上的负能量影响到你的清净之心。
我笑着说，怎能如此的调侃我，随时欢迎。
晚上一起吃晚饭，我在厨房收拾完后来到书房，她在默默的坐着流泪……
我没有出声，静静的关了照明灯，开了暖灯，烧水，泡茶……
我静静的喝了有一泡茶的功夫，朋友抬头破涕而笑……
朋友说，我这次走不拿你的书了，我要把你现在正在播放的这张CD带走。
哦，哈哈。喜欢就送你了，只要不嫌弃是我播放频率比较高的就好，要不然我回头再买一张新的给你？
不中，不中，我等不及，就这张，现在都要装包里。
我起身，把黑鸭子的《密境》从CD机里退出，静静的和它说声再见，感恩。然后递给朋友……
其实后来朋友到底怎么了，我也不知道，也没有问，因为她离开时我看到她的心在微笑着绽放，足矣……
一直以来我会自认为自己是个不错的倾听者，但是在没有入群之前，自己的情绪很容易跟着别人的情感走，不论是喜悦的，悲伤的，都会通过自己的意念接收后传达给自己的身，心，不能及时抽离出别人的情绪，有时候对自己也会造成一些困扰。
现在，在师兄的引导下，当我们学会慈悲的倾听和正念时时提醒自己安住于当下时，我觉得自己如今的状况好多了。
转眼间，进群有七个多月的时间，我想对于我自身来说，收获的太多太多。真的感恩师兄给我们提供了这样一个“能量场”，心念的力量不容忽视，每日在正念的滋养下，不急不躁，缓缓前行。
对于这样美好的相遇，其中的美好和精妙想借用林清玄先生这样一个譬喻：
我以前读经，就像是看一杯木瓜牛奶，隔着玻璃去分析它的成分，甜度，营养价值，现在看经，犹如喝一杯木瓜牛奶，这其中滋味，更与何人说？
也许对于我来说，就像一条毛毛虫，生于野草中，既不管春花之美，也不管蝴蝶飞过，只是简单的吃草，一天吃一点草，一天吃一点露水；上午受一些风吹，下午给一些雨打；有时候有闪电，有时候有彩虹；或者给鸟啄了，或者喂了螳螂；生命只是如是如是前行，不必说给别人听。
只有在心里最幽微的地方，时时点着一盏灯，灯上写两行字：
今日龋龋独行
他日化蝶飞去
闭上眼睛，耳边竟然想起白度母心咒：
嗡哒咧都达咧 都咧玛玛阿优 布也嘉纳 布真咕噜梭哈
……………………
刚刚看到田野姐姐留言说，自从认识你，我家锅台上的蚂蚁都自由了……
对于缘分，我们薄地的凡夫也许很难做到“历尽万般红尘劫，犹若凉风轻拂面”。那就让我们学着“惜缘”，“不弃世缘”。
感恩此生美丽的遇见，从慕凌佛画堂开始……
愿每个人的内心都充满和平，喜悦，慈爱和亮光
禅修骑行继续招募赞助者，这些钱将用于禅修骑行的自行车装备和宣传推广禅修骑行这项健康环保有意义的活动费用。
关于回报：
一：赞助二百，邀请进禅修骑行赞助群，赠送《家，生活中禅修的道场》这本书，我可以毫不夸张的说，如果你足够重视珍惜这本书，带给你一生的幸福生活是一点问题都没有的事情。
修身齐家的八百多位家人视若珍宝，而且是花了一千，二千才得到的。这书到底有多好，只有你收到用心看到才会明白。
这本书，每位修身齐家的家人都是要反复阅读并且背下来的。这不是一本知识的书，而是一本在生活家庭工作中去实践和身体力行并且完成生命疗愈和滋养的书。
二：赠送《禅修骑行到拉萨一书》，有了这本书，你也可以在当地体会禅修骑行的乐趣！
三：我们还会在阿郎拍摄的《2015禅修骑行神农架》电影片尾和蓉蓉剪辑的骑行片花中用字幕的方式鸣谢！
这是一个任何行业都可以众筹的时代，包括一贯“高大上”的电影产业。
对于普通老百姓而言，“投资电影业”是一个遥不可及的想法，但众筹新模式的出现为它的实现提供了可能性。
比如，只要你赞助200和200以上的网友，会片尾字幕段以示感谢；而赞助一万元和一万以上的网友，可以冠以电影出品人身份在片头重点呈现。过一把电影制片人的瘾。
而且，如果有一天，你发现修身齐家这个大家庭值得信赖和加入，会减免二百元费用。
亲，心动了吗？我们在这里等您相约哦！
五倍以上收益的投资，您敢投吗？（2015.10月份禅修骑行神农架）
http://user.qzone.qq.com/526087165/blog/1421220887 ;
有朋友说，不经意间成为了你故事中的甲乙丙丁，幸好没有写上名字，不然自己的丑态全暴露于公众了……
我说，没有。关于这个甲乙丙丁不是特指某个人，也不是要真的拿谁的故事来哗众取宠，某种程度上也许是综合了各种人群某些特定的存在状态。是我真的有感而发而已。
看，就只这样一个故事足以说明了两个问题。
其一，我们总是习惯的在别人的故事中找寻自己的位置，不论是真的相似或者是存在。
其二，有时候我们真的把自己在别人心中的位置看的太重要。这个社会已经很忙碌，已经有好多人忙的想要向上帝祈求一天可以给他30个小时来处理自己的事情，哪里有空闲去关注自己之外的存在状态。
有朋友说，你赶紧的别再看乱七八糟的书了，写的都什么呀？都要快成神经病了，现在春暖花开，多出去走走，俺们公司下周和别的公司有联谊会，我给你报名，出去吸点人气儿……
这个问题我无法回答，只是笑而不语……对于身边朋友这样好意善心的慰问，我感恩。
有时候我们看待问题的角度总是习惯性的从自己喜好出发，给别人自己认为是最好的东西，也许未必。如一个在沙漠中行走的饥渴难耐的行人，你是要给他一瓶水呢还是一锭金子呢？
又或者对于一个喜欢啃野草的大象来说，你给它一块肉，它会喜欢吗？
还有朋友一个劲儿的追着问，你现在什么状况？心里到底怎样想的？
对于这样的问题，我也不知从何说起，我也不想说。
有时候会发现，我们人类的骨子里有一种潜在的窥视欲或者是探听欲，不是对于自己，而是对于别人。
其实天下只有三件事。自己的事，别人的事，老天的事。
我想我们应该做的是：打理好“自己的事”，不去管“别人的事”，别操心“老天的事”。
然后还有就是手机关机引起的一系列状况：
第二天有好几个朋友打电话过来说，手机昨天怎么一直关机呢？找你找不着，咋回事？没出什么事吧？
充电器找不着了，哈哈。我这样回答……
都是一些善意的关心，问候，我感恩身边这样的朋友……
有时候想想，在手机没有普及之前，我们是怎么来联络感情的。
电话关机，本来是一种正常的状态。但人们总是习惯性的担心，一种潜在的不安全感油然而生，担心一些所谓的不好的状态出现，一种好可怕的心理暗示。
自己这样一个简单的动作，给别人造成了一定的困扰，想来也莫名其妙，本是自己的事情，却卷进来这么多莫名的恐慌和不安。
你的存在对于别人来说，真的很重要？
当然，我们生而为人，在一定的社会关系中，我们要承担一定的社会责任，家庭责任，在这些条条框框之前，我想，你要首先把自己照顾好了，把自己的身，意，心，灵守护好之后，也许会更和谐，更美好。
接着说忏悔后身体的感觉。
真的体会到了当你开始记得微笑时，这个世界都会向你微笑。
脸微笑，心也跟着微笑……
眉心松，展慧中，脸微笑，心从容……
忏悔第二天凌晨两点醒来，迷糊到三点再无睡意，爬起来窝在床头读书。
读着入迷，竟然错过了早起的锻炼。中午下班回家直接先去换上瑜伽服拜日去了。
在之后的习练单莲花背部伸展式时，膝盖竟然没有丝毫的疼痛感了，当我顺畅的把自己的上半身贴于腿部，臣服于自己的身，意，心，灵，臣服于至上，臣服于观音菩萨时，一种喜悦，一种感激，一种难以自制的喜极而泣油然升起……
感恩观音菩萨的加持，感恩……
从来不敢去祈求观音菩萨可以让自己怎样怎样，但观音菩萨确是这样的同体大悲。
也许此刻我才明白，我的膝盖是怎样一种状态，也许真是自己和自己在执拗。前些天睡觉到半夜，忽然被膝盖的疼痛感唤醒，之后这种疼痛感一直存在，一直没有在意，还自我调侃，是太用功，睡觉练功过度所致。如今看来，非也，非也……
之后连着几天膝盖一直安然无恙，我确信了这样一种存在，感恩观音菩萨的加持，也感恩观音菩萨给予我忏悔的机会……
之后的身体感觉好像是有一种前无仅有的通透感。不论是骑车，还是拜日，还是瑜伽体式。
当你的身合于你的气，你的气合于你的心，心合于灵，你的灵合于至上的灵，当心灵消融于真我，并且只有真我存在，只有真我存在那就是冥想修行的最终目的。
意即生命的目的就是要与真我合一，与天合一，达到天人合一的目标。
某种程度上来说，人来到世上的其中一个目的，就是要完成心灵未止的业力，也可以说是一种累世熏习的一种展现。
在瑜伽和佛教的哲学里，都有提到宇宙的创造源自无明，而要回归本源自性时是明的力量，心灵是在回归本源过程中的产物。
当一切回归本源后，创造就停止。个体生灵超出轮回，融入本源之道，不再受生，即为究竟涅槃。
从灵修的角度来说，累世印记和愿望的呈现，就是一种心灵变形的呈现，他不是你的本来面目，应该通过灵修把它燃烧掉，或者是将变形的心灵矫正。
当心灵的我觉要消融于真我里，那才是究竟，才是解脱。
午间按摩完之后的休息术，从大脚趾到头顶，身体每一处细胞的彻底放松，从涌泉到百会的深度放松休息。
和平，喜悦，慈爱和亮光充盈心头。
恍惚间，一阵风吹过，感觉脸上一股清凉之意从眼角滑落耳根……
再次回到我的世俗生活中来。
连着两天朋友都盛情邀约去她那里吃饭。之前，我是有事没事就喜欢往她那里溜达。
因为那里有我喜欢的绝妙音响；各色珍藏版CD；有我可以天天赖着不走也喝不完的各种茶叶；有环境舒适，音响效果超级棒的的私人家庭影院供我看各色人文记录片；还有后花园供室内呆久了出来遛弯；关键是还有一位厨艺超级棒的姐姐管吃管喝。
对于这些如果我说现在已经没有诱惑力了也不完全是，只是这两次回来，我竟然从我自己身上闻到了一种传说中的“人的味道”。
有没有觉得我是在矫情？不，听我说。
我自己心里清楚的知道，是我的状态的原因，跟外界没有关系。
你找不到自己的心，找不到自己的心之所念，总感觉自己的心被遗忘了在了外面，忘记带回来了。
一种不知置身何处的感觉，想抽离，又找不到出口。
少了敏锐的直觉，触觉，觉知不到自己的存在感，即使你是滴酒未沾，亦不是醉茶。
之前明明是可以和自己安静的对话，有时候就像是另外一个自己在远处看着你，微笑，你们可以不用任何言语，就可以畅快淋漓的沟通，而此刻，你全然无知无觉，使劲浑身解数也看不到风中笑颜如花的女子……
此刻，你也许真的会讨厌自己身上的“人的味道”。
应该是我自身的慧根太浅，定性太弱。正如哈达瑜伽经所说，初学者意志不坚，容易受外界影响，所以应避免一些不必要的外界接触。
此刻想起，丹津巴默在总结自己雪洞十二年闭关时如此说到:“我可以告诉你一件事，我从来不曾感到无聊。”
读到这句话，心中是满满的欢喜。
十七世纪法国哲学家帕斯卡也说过，世界上所有的问题都源于人们无法安静的坐在房中。
对于独处，和自己安静的对话，让我想起了明和师兄提到的关于聚焦，专注，坚持的描述，关于觉照呼吸的养成，引用一下：@明和-襄阳
任何能量，只要能聚集，就能产生巨大的力量。
如果想把一壶水烧开，必须具备三个必要条件：
一、聚焦（加大火力）如果火太小，锅太大，即使天天烧，但水温升到一定的程度，热的吸收和耗散就平衡了，处于这种情况，水是永远也烧不开的。所以温度越高越要加火，加入的热量要超过耗散的热量才行。
二、加锅盖（就是降低能量耗散，比如烧水时在锅上加一个严密的盖子，就会事半功倍）。具体到我们的生活，我们在做一件事情的时候，我们要排除干扰，远离干扰，就像过去孟母三迁，要想成就一件事情必须，选择好的环境——在没有完成之前，不要去看电影、喝咖啡，或者和别人聊天。只有不断拒绝跟你目标不相关的人和事，才能聚焦。拒绝的人越多，你就越能聚焦到正确的人身上，这样成功了率就大很多。
三、持续。如果你每天只烧一分钟，那么你就算烧10吨的木炭，也烧不开一壶水。
以上几点这就是证果的要素，所以我们要在一段时间内通过一些特殊方式来密集养成觉照呼吸的习惯，培养自己的聚焦能力，开启我们最大的潜能。而花一周以上时间来长途骑行就是一种合适的方式。
在一段固定的时间里开启我们最大的潜能，和我们的修行证果非常密切，很多修行者（也包括我）在初修阶段进步很快，到后来就停滞不前（相当于吸热和散热平衡了）结果部分人就放弃了，以为没有佛经所描述打通气脉后的各种法喜和禅悦。
另一部分人，虽然也一直能持之以恒，却因为不知道聚焦和加力的原因，顶多只是做到强身保健而已。
如此下去只有两个结果：一是人到老死，水还是未开，二是水已经蒸发干净，真想烧时已无水可烧，就是我们年级大了，体内精气神不足，再修就不容易了。（所以老话讲：莫待老时方学道）
这样的状态对于我此刻的心情来说，是一刀切中要害。
本是和自己的心对上话了，然后忘记好好守护，又开小溜。
现在想来，有时候闭关确实有其存在的绝对之境。进入闭关就像是给食物一次被烹煮的机会。
不能聚焦，忘记加锅盖，没有持续坚持。还好，有师兄这些善知识可以时时敲打，提点我。感恩我有这样的福气。
然后在这样的状态下，要怎样唤回这颗迷失的心呢？我想起来了之前学习的空海师父开示的“四念处修行法要”之【经行】的要领：
“提”、“移”、“落”、“触”
好久没有再次体验这种美妙的存在了。我脱掉自己的袜子，在书房的地板上准备来一场奢华的约会盛宴。
口令下达后，脚步再跟着动作。每次当身体的重心在转移的过程中，对自己的脚掌，双腿就会产生无限的疼惜和感恩之情。
随着呼吸的越来越顺畅，轻柔，内心竟然生出一种似是慈悲的情怀。
不知过了多久，我又可以清楚地看见自己在专注的给大地母亲做轻柔的按摩……
我想，我会需要在一段时间内享受安静与孤独，观察自己的心，真正的了解自己，修一颗温暖柔软之心。
当我们学着可以很好的守护自己的“身，意，心，灵”时，也许在某种程度上来说，才可以更好的走出去……
前几日有朋友打电话说，我想过去找你聊聊，但是又害怕我身上的负能量影响到你的清净之心。
我笑着说，怎能如此的调侃我，随时欢迎。
晚上一起吃晚饭，我在厨房收拾完后来到书房，她在默默的坐着流泪……
我没有出声，静静的关了照明灯，开了暖灯，烧水，泡茶……
我静静的喝了有一泡茶的功夫，朋友抬头破涕而笑……
朋友说，我这次走不拿你的书了，我要把你现在正在播放的这张CD带走。
哦，哈哈。喜欢就送你了，只要不嫌弃是我播放频率比较高的就好，要不然我回头再买一张新的给你？
不中，不中，我等不及，就这张，现在都要装包里。
我起身，把黑鸭子的《密境》从CD机里退出，静静的和它说声再见，感恩。然后递给朋友……
其实后来朋友到底怎么了，我也不知道，也没有问，因为她离开时我看到她的心在微笑着绽放，足矣……
一直以来我会自认为自己是个不错的倾听者，但是在没有入群之前，自己的情绪很容易跟着别人的情感走，不论是喜悦的，悲伤的，都会通过自己的意念接收后传达给自己的身，心，不能及时抽离出别人的情绪，有时候对自己也会造成一些困扰。
现在，在师兄的引导下，当我们学会慈悲的倾听和正念时时提醒自己安住于当下时，我觉得自己如今的状况好多了。
转眼间，进群有七个多月的时间，我想对于我自身来说，收获的太多太多。真的感恩师兄给我们提供了这样一个“能量场”，心念的力量不容忽视，每日在正念的滋养下，不急不躁，缓缓前行。
对于这样美好的相遇，其中的美好和精妙想借用林清玄先生这样一个譬喻：
我以前读经，就像是看一杯木瓜牛奶，隔着玻璃去分析它的成分，甜度，营养价值，现在看经，犹如喝一杯木瓜牛奶，这其中滋味，更与何人说？
也许对于我来说，就像一条毛毛虫，生于野草中，既不管春花之美，也不管蝴蝶飞过，只是简单的吃草，一天吃一点草，一天吃一点露水；上午受一些风吹，下午给一些雨打；有时候有闪电，有时候有彩虹；或者给鸟啄了，或者喂了螳螂；生命只是如是如是前行，不必说给别人听。
只有在心里最幽微的地方，时时点着一盏灯，灯上写两行字：
今日龋龋独行
他日化蝶飞去
闭上眼睛，耳边竟然想起白度母心咒：
嗡哒咧都达咧 都咧玛玛阿优 布也嘉纳 布真咕噜梭哈
……………………
刚刚看到田野姐姐留言说，自从认识你，我家锅台上的蚂蚁都自由了……
对于缘分，我们薄地的凡夫也许很难做到“历尽万般红尘劫，犹若凉风轻拂面”。那就让我们学着“惜缘”，“不弃世缘”。
感恩此生美丽的遇见，从慕凌佛画堂开始……
愿每个人的内心都充满和平，喜悦，慈爱和亮光
禅修骑行继续招募赞助者，这些钱将用于禅修骑行的自行车装备和宣传推广禅修骑行这项健康环保有意义的活动费用。
关于回报：
一：赞助二百，邀请进禅修骑行赞助群，赠送《家，生活中禅修的道场》这本书，我可以毫不夸张的说，如果你足够重视珍惜这本书，带给你一生的幸福生活是一点问题都没有的事情。
修身齐家的八百多位家人视若珍宝，而且是花了一千，二千才得到的。这书到底有多好，只有你收到用心看到才会明白。
这本书，每位修身齐家的家人都是要反复阅读并且背下来的。这不是一本知识的书，而是一本在生活家庭工作中去实践和身体力行并且完成生命疗愈和滋养的书。
二：赠送《禅修骑行到拉萨一书》，有了这本书，你也可以在当地体会禅修骑行的乐趣！
三：我们还会在阿郎拍摄的《2015禅修骑行神农架》电影片尾和蓉蓉剪辑的骑行片花中用字幕的方式鸣谢！
这是一个任何行业都可以众筹的时代，包括一贯“高大上”的电影产业。
对于普通老百姓而言，“投资电影业”是一个遥不可及的想法，但众筹新模式的出现为它的实现提供了可能性。
比如，只要你赞助200和200以上的网友，会片尾字幕段以示感谢；而赞助一万元和一万以上的网友，可以冠以电影出品人身份在片头重点呈现。过一把电影制片人的瘾。
而且，如果有一天，你发现修身齐家这个大家庭值得信赖和加入，会减免二百元费用。
亲，心动了吗？我们在这里等您相约哦！
我是修身齐家群家人，我的QQ：422061883。
转转，认真热爱着生活的每一处小细节，感恩生活于我们的一切。相信只要用心，生活自会被我们过成一首歌，叮咚、叮咚、叮叮咚……我希望每一个读着这些胡言乱语文字的朋友此刻的状态会是眉心舒展，嘴角微微上扬……
喜欢读书，写字，运动，瑜伽，手串，素食，手工，灵性空间，行走，关注聚焦传统文化，佛学文化，茶文化……
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让我们一起携手发现生活中点点滴滴的美好，相信我们携手，可以走的更远……
如果我们同频 我想我们自会相识
QQ:422061883（转转） 愿吉祥如意
你愿不愿意试一个幸福的现在和未来？
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一个学佛者和一个画佛者的对话
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一个学佛者和一个画佛者的对话
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五倍以上收益的投资，您敢投吗？（2015.10月份禅修骑行神农架）
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文章评论
中医世家
有一种东西不可利用。那就是善良。有一种东西不可欺骗。那就是感情。有一种东西不可愚弄。那就是真诚。有一种东西不可缺少。那就是友情。有一种东西不可言传。那就是思念。有一种东西不可那就是背叛。有一种东西不可拯救。那就是绝望。有一种东西不可忘怀。那就是感恩。有一种东西不可贪恋。那就是名利。 做人要大大方方，要对得起别人的善良和信任。
海阔天空
读这样的文章就是一种享受，感恩。
默默
转转的文字很有灵性
鲁冰花
你从故乡来，所说故乡事。俺听家乡语，岂能不欢喜～你说的那么熟悉，是因为你是我的姐妹，你说的我有点陌生了，是因为我遗忘了，可是我知道我是在家乡的土地上…… 几天了，我刻意不看你的文字，或是不见你，心里却惦念着，渴盼着，巴望着，小转转，一声欢喜有你，足够了……
知行合一
喜欢看转转的分享[em]e100[/em]
铁棍男人
转转！感恩你的文字！你真的像是一支莲花，静默开放，清香自来！
单宁
”木瓜牛奶“的滋味，好想与友说。但我确实深信，有缘不必强求，彼时，因缘福报具足，一切自然而然。。
木鱼佛缘阁
自从老师说今年多持白度母心咒时，我才持。 还能想起开始持时的笨拙，然而不出几遍，竟是很熟悉了。
美娟-珠海
感恩转转的分享！
般若之光
现在的我一个人独处，一点都不寂寞，有这么多善知识陪伴，足矣！和妹妹一样，在别人眼里，我也是一神经病[em]e120[/em]
乡农五谷
好喜欢转转的文字，享受你的娓娓道来
乡农五谷
好喜欢妹妹的文字，听着妹妹的娓娓道来
乡农五谷
真的是一种享受，感恩分享
伶伶
叮咚叮咚～～～感恩此生遇见美丽转转！
聆听自己
感恩转转姐姐的分享。[em]e160[/em]