转转

近几日一直没有写骑行日志，总是感觉时间和空间被塞的满满的。

很多时候脑袋瓜里是有灵光一现，但这种感觉更多的时候是在路上，作为集体的出行，也不便于让你搞上两句出来再走；或者是即便记下了，当你真的可以有时间来写出来的时候，又没了当时的那种悸动和感觉，或者是图片和文字没了时效性。

一篇好的文章总是需要足够的时间和安静的空间来构思，成型的。另外，对着手机修炼一指禅也真心让我有点儿吃不消，不过瘾。因为自己对文字情感的执著，所以每天会有在联通信号给力的时候发一两个说说略达心情。

这样的状态刚开始心里会觉得有点儿对不起这一路收获的各种感动，幸福和喜悦。但有时候会是一早醒来想写一些内容出来，但又不知从何写起，要写些什么出来，直接就出门遛弯了。

就如这次在路上，美美的风景总想着拿手机来定格一下，也来和朋友分享，但更多时候是拿着手机只是取景就会是360度转圈后依旧不知从何下手，即便下手也拍不出想要的那种感觉。然后默默的收起手机，让这些美好的人和事住进心里…

这样一个话题又回到旁观者和参与者的二元对待上了。如我们的禅修骑行，我们的专注爬坡坡，我们在骑行过程中的各种体悟和喜悦，金翅鸟老师@金翅鸟 在描述这样一种感觉时，只是说，很美好，很享受…

即便是我们可以勉强把这种感觉用拙劣的文字写出来，也未必会有真实体验的三两分。

如从木鱼到红坪那段连绵不断的上坡，是明和师兄，香林师兄，队长和我一直惦记了三个月的遗憾，这次专门安排这样一段行程来体验。

@明和-襄阳 @香林信步 @呼吸养生堂--张国锦

也许在旁人看来，会是不可理喻，但是，我想，在我们这一群同进退的队友里面，每个人都会有或多或少的收获…

原来我还可以如此棒！
原来我还可以和自己的身体有如此亲密的对话！
原来我还可以这样和自己的念头和平共处！
原来这个坡坡没有想象中的那样艰难！
甚至，我依然会觉得意犹未尽！

我依然记得，晚上芬妮老师@芬妮Funny 的用心动容分享让我瞬间泪眼朦胧。

芬妮老师是我们队伍里唯一一位五零后，整体的感觉很阳光，开朗，心理年龄要比实际年龄小好多。因为身体的原因不能和我们一路骑行爬坡坡，但她心里却是一直和我们在一起。

即便是身体坐在保障车里，心也一直牵挂着盘山路上缓缓前行的队友。她说，当她看到我们的队友一路骑行上来后，内心是满满的感动和兴奋。

只是这样一句话，也戳中我内心最柔软的地方。之前，好多朋友会担心，没有过多沟通和交流的一群人，瞬间同吃同住十几天，估计会有问题。但我一直坚信，我们这样一群人，会是一个暖暖的存在状态…

真的感恩这一路同行的队友，大家都拿出自己的一片真心来营造这样一个有爱，有正念，有能量的团体。打开心，就会有相应的“场”进来。


今天是待在大九湖的第三天，昨天我们安排了一天的断食。
可以在这样一个青山，绿水，野花遍地，白云飘荡的地方暂别一天所谓物质层面的粮食，给自己的身体留出一些空间，供宇宙能量无限的慈悲，纯净，光明流经自己的身体，让身体充分感知这份不可言说的美妙和幸福，想起这些，仿佛可以听得见内心幸福绽放的声音。

队友们基本都坚持了一天的断食，很棒！我们可爱的郎导在下午的户外活动时还特意买了烤红薯，烤玉米来各种诱惑，不过貌似是诱惑未遂…

一天下来其实身体倒没有什么异常的感觉，还有些意犹未尽之意。

某种程度上来说，我们一个月的进食量其实有四天是多余的。适当的断食直观上会让我们的肠胃适时休息，有助于体内废物，毒素的排出。

当我们的身体洁净，思维，觉知也会相对来说随之增强，整个人的状态会是一个清明的存在。

我想，如果有机缘，可以在大九湖体验一次真正意义十几到二十几天的辟谷会是一件幸福到内心发颤的事情。

前天中午在环湖游结束返回住处吃午饭的路上，因为路上风景太美，有清凉的微风拂面，阵阵花香弥漫，走走停停。

因为看见什么都是美好和绽放的。就忍不住和路上遇见的一切打招呼，问你好！say hello!不论是大朋友，小朋友，还是各种的牛群，羊群，猪猪，鸭鸭之类的以及天上飞过的小鸟，还有路边绽放的各色野花…

麦子老师，我，香林师兄我们三个拉在最后。

其实潜意识里是有想下车推着走一段的想法，脑海里也蹦出上次五一骑行时有那么几胎爆胎的，这次是安然无恙，还在琢磨谁会是“第一胎”…

瞬感车身前面有状况，低头，前车胎已经憋憋…

有时候，人的念头就是如此的神奇。当然，这些也许只是一种巧合，巧合到正中下怀，希望队长不要批我。

然后就理所当然的和香林师兄推车前行了。
路边的各色野花有时候会让你内心无比的柔软和感动。黄色的，紫色的，玫红色的，浅粉色的，蓝色的在白色的花海中随意，随性的绽放着…

人在大自然的状态里会是一种特别通透和开放性的存在。
我们人体的气需要大自然的调节，这样我们的生命会是生动的存在。
因为我们宇宙万物本是合一，自然之境才是我们本来的归宿。回归到本自俱足的状态里，自然会是舒适，安全，自在，喜悦的状态。

我们有时候一直会觉得灵修是一件无比高大上，不食人间烟火的状态，其实非也。

灵修就是把自己交出去，全盘的交给老天。你所有的念头都导向祂，念念是祂，念念是佛。

超越了心灵的存在，自然就没有了各种念头的存在，不存在二元对待，时间和空间自然也不存在；超越时间和空间的存在，因果业力自然就没有存在的道理了。

如瑜伽，本是我们自性的流动，修炼瑜伽的过程本就是一个不断回归导向本来面目的过程。回归原始状态的纯净，美好。

真正的瑜伽不在瑜伽垫上，不在瑜伽教室里，不在高难度的瑜伽体式上，而是在于我们的日常生活中，时时刻刻让自己的身，心，意，灵合一，念念导向我们的至上，佛，道，上帝。

如果我们在进食时告诉自己是为祂而吃，也许你就会怀着一颗感恩，恭敬的心情来进食，也就不会乱吃，你就会自然去选择进食悦性食物；

如果你在行走时告诉自己是和祂一路前行，也许你就不会慌忙的走完一段路，哪怕是从厨房到客厅的距离，因为有恭敬心和感恩心，自然会步履从容，脚步轻盈；

如果你在说话时告诉自己是和祂一起对话，也许你不会口出恶语，或者是言语冷漠，流淌出来的言语自然是发自内心深处的情感流动，一定是柔声细语，充满无限的爱意和慈悲；
……
所以真正的修行不是抛开自己现世要面对的各种责任和义务，去深山老林或者去寺庙各种静坐，各种诵经，而是安住于自己当下的状态，用一颗无畏，纯净，慈悲的心来拥抱上天对于我们的恩赐。

我们每个人都是上天最宠爱的孩子，祂永远住在离我们心最近的地方，祂对我们的爱远远超出我们对自己的爱，所以，我们从来不会孤单，不会是一个人，即便是在最艰难，无助的时刻，只要一个回头，一个转念，祂就在身边，给我们无限的勇气，力量，光明和爱。

我想不论何时何地，不论我们是在经历幸福还是苦难，都是上天对我们最深沉的爱，我们都要怀着一颗感恩，恭敬心来笑对，因为我们都是祂的孩子，父母对于孩子的爱从来不会打折。


愿我们所做的每一件事情，所说的每一句话，所生的每一个念头，都是无私的爱。

回过神来，天已经放亮，大九湖也随着游客的各种唤醒开始显山露水；
抬头看远方的青山，依旧似娇羞的少女，在薄雾的笼罩下，更显曼妙之态;
闭上眼睛深呼吸，有那么一个瞬间，会被吸进鼻腔甜甜的空气所感动；
不觉间在湖边站了一个多小时，进行了一段没有目标和主题的对话，没有丝毫的不适和疲惫，因为祂与我同在！

感恩大九湖给予我这么多美妙的感受和体验；
感恩我生命中如此多美丽的遇见和存在；
感恩我生命中每一次遇见给予我无限的爱和力量；
因为有你们，成就了我的存在，也让我的生命色彩更加的生动，生命肆溢绽放！

我是修身齐家的家人转转：422061883（扣扣）

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