【美食家私房菜】咸蛋黄鸡腿卷

营养美食

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原料:鸡腿、咸蛋黄、料酒、蚝油、葱姜、胡椒粉、食盐。


1. 鸡腿两只


2. 鸡腿去骨,不要破坏鸡皮。


3. 去骨的鸡腿,放在案板上用刀背轻砸,使肉质松软。


4. 拍好的鸡腿肉放入大碗中,加入少许食盐、


5. 加入胡椒粉


6. 加入蚝油、料酒。


7. 加好调料的鸡腿抓匀,腌渍两个小时


8. 把腌渍好的鸡腿肉铺在锡纸上,


9. 把咸蛋黄紧紧排列在鸡腿上


10. 鸡腿肉从铺蛋黄的一端卷起


11. 再用锡纸把鸡腿卷卷起。锡纸两边像水果糖一样拧紧。


12. 依次卷好,放入蒸锅,水沸后蒸20分钟。

. 蒸熟后拿出,凉透后切成块即可。图片

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