华文（唐华）家政房产

1、猪腰子洗干净撕去外膜

2、用刀一剖两半将里面的腰骚剔除干净

3、取一半先斜着切花刀，注意下面不要切断

4、再垂直切

5、然后切成粗条       华文家政 QQ : 425 666 357

6、洗几次然后用清水浸泡一会儿，清水里加胡椒粉和料酒

7、鱿鱼撕去外膜，跟猪腰子一个切法，注意切内侧那面

8、用淀粉、生抽、陈醋、白糖、料酒、胡椒粉、味精，勾兑一个碗汁

9、烧一锅开水先将鱿鱼焯一下捞出控水

10、再将猪腰下入开水焯烫一下马上捞出控水

11、准备点葱、姜、碎，青椒、红椒切菱形块

12、炒锅油热以后先将双椒下锅爆一下就捞出来

13、原锅加入葱姜碎爆香

14、加入腰花煸炒

15、鱿鱼花也放进去翻炒

16、加适量盐翻炒

17、然后加入爆过的双椒翻炒均匀

18、加入碗汁翻炒均匀

19、美味就可以出锅了