（节录）养生篇人与自然医学杂谈

（节录）养生篇人与自然

医学杂谈

      (节录）养生篇：人与自然

       人之脏腑运化之机能，与血液之循环，皆赖气之推动，其运转循环方能正常。人身内部之气，分为清浊二气，清轻者上升，重浊者下降。二气调和，循环于脏腑及周身脉络之间，周流不息。

       “轻者属阳，浊气属阴，孤阴不生，孤阳不长。”无阴则阳不生，阳灭则阴绝，阴亏则阳亦亏，阴过盛则阳衰。故，二气必须调和，脏腑方强，身体方健。内部的抵抗力充足，方能适应天时之气候变化，内气方能不紊。

       “天地之气人之气，天为大周天，人为小周天”。大小周天之气，相应而不相同。天时气候，旺极则变，其更换发动之节为二：冬至、夏至。气候已变之节为二：立春、立秋。气候变纯之节为二：春分、秋分。气候已旺之节为二：立夏、立冬。故天时气候变化之节为八，而四时之序定。

        人内部之气分，亦随天时气候的变化而更换。其换气之节则不同。旺盛更换之节为二：立春、立秋。气分分清之节为二：春分、秋分。气分变纯之节为二：立夏、立冬。气分过纯之节为二：冬至、夏至。气分过纯则换，故变换之节为八，以与气候相应。天时气候，寒暑往来，周而复始。人体内部的气分，亦随之变化而适应。气候在暑热之际，倘若人体内部之气分纯阳，则内外均热，如火上浇油，人不热死而何？严寒之际，如人体内部之气分纯阴，如冰上泼水，人不冻死而何？故人体内部之气分，与季节相应，以随气候之变化。

        “天地之气人之气，天为大周天，人为小周天”，此指天时之气候，与人体内部之气分而言。大周天为四时八节气候之变化，小周天为人体内部之气分，亦按四时八节之气候而更换。小周天与大周天之相应，与地气相合。人体内部气分充足，则抵抗力强。故无病之人，虽遇交节换气之时，皆无感觉。人体内部气分亏损，则抵抗力弱，每遇交节换气之时，或节气之前后，其病易于反复或加重。因交节之时，天时之气候必变，人体内部之气分，亦随气候之变化而更换。病人之气分已亏，抵抗力不足，最易错乱而疾作。（贼按：所以，在交节换气之时，身体不健者，则应注意随时加减衣服以应不测，并应节气变换而选择一些保健食品增强体质，以防患病）

         又，  四时气候失常，夏季忽转寒凉，人体内部之气分，此时为纯阴，两阴相抵，时疫流行。（贼按：今年现在的天气就有些凉。已发现有人得了“红眼病”，望各位警惕，希望大家立即喝点“板蓝根”冲剂，最起码要喝5--7天，尤其家有小孩子的，更应该立即给孩子喝些，以七天为好。那“板蓝根”做预防非常管用，但如果是有病了之后再喝，效果则不大好）冬季忽然转暖，人体内部之气分，此时为纯阳，两阳相抵，冬瘟易作。大周天之气候正常，则小周天之气分，亦随之变换不紊，时疫杂灾，因之减少。如大周天之气候反常，小周天之气分，亦受其影响而紊乱，时疫杂灾，因之流行。大小周天之气相互之关系，至为深巨。兹将天时气候与人体内部气分之变化交换，按节列序于下：

         冬至阳生，天使气候之热度，由上而下降，压迫寒度，寒度凝于地上。故天时严寒。人体内部气分，变为纯阳，以抗其寒冷。

         立春，天气热度已将寒度渐渐压迫入地，天气渐渐和暖。因天气已转，人体内部之气分亦渐渐更换，阳气渐渐往外，阴气渐渐入内，为阴阳气分交替之时，驳而不纯。故人于春季，有病者易于反复，无病者亦易于受感。因人体内部之气，阴入阳表，人必软弱。（贼按：天气气候正常，我们也应注意保暖，人说“春捂秋冻”，主要是指腰、腿。切不可贪图苗条美丽而过早穿上裙子之类的衣服。上身可以穿的少些，但下身切不可如此！清照妹妹有诗曰：乍暖还寒时节，最难将息。意思就是说，你别为了臭美把身体糟蹋啦。呵呵。）

         春分天气热度，已将寒度压迫入地，天气已暖，人体内部气分，阳气已达于外，阴气完全入内，分解已清，为阴。

         立夏，天气由暖转热，人体内部的气分，由阴转为纯阴，以御其暑热。

         夏至，天时气候，又在变化发动之时，寒度由上而下降，压迫热度，凝于地面，故天时暴热。人体内部气分，则为大纯阴，已御其暴热。（贼按：故此，我们不主张在暑天大量的吃一些凉食。为什么有的人在暑天因多食凉食而造成腹泻？正是因为此时人体内部为纯阴之气，若过多食用寒凉食物，则阴凉过重，而肠胃最怕寒凉，焉能不腹泻？请大家多加注意。老贼最怕电扇与空调，在最热时，常常做一碗热汤，油炸一碗朝天椒，半斤高度白酒，吃的是汗流浃背，待汗出尽，再洗一个极热的热水澡，过后，身凉如冰。如此，身体不会受伤害。诸君不妨一试）

         立秋，天气寒度已将热度渐渐压迫于地，天气渐渐凉爽，因天时气候已渐转，人体内部的气分，亦渐渐更换，阴气渐渐往外，阳气渐渐入内。人体内部气分，为阴阳交换之际，阳渐内伏，阴渐外出。故常人于秋季，神清气爽。病人不再此论。

         秋分，天气寒度已将热度压迫入地，气候转凉，人体内部气分，阳气已转入内，阴气完全表出。分解已清，为阳。

         立冬，天气*（似为“寒”字）度已旺，气候转冷，人体内部气分，变为纯阳。以抵抗天气之寒冷。

         冬至，天时气候，因旺极转变为严寒。人体内部之气分，则变为大纯阳以抗之。

         如此周而复始，天时之气候，按周天之节气以变化。人体内部之气分亦随周天之节气变换之，以应其气候之寒热。然人受天地伏载，岂能相违以生存？人体内部之气分，系与地气相合，与天气相应。试观地下室、井中水，皆冬暖而夏凉，春温而秋平。年复如此，此其明证。

文章评论

紫雨

哦~~~~~ 贼老,有什么妙方可以去除很重很重的湿毒吗?

微笑

[ft=#99ff33,,]能告诉我胆囊切除后应该注意些什么吗？谢谢[/ft]

微笑

能告诉我，您是做什么的吗，我怎么感觉您什么都懂啊。

陈熙

[B][ft=#ff33cc,4,楷体_gb2312]贼,我在敲门呢,有点不好意思进来,[em]e4[/em][/ft][/B]

四小姐

[ft=,3,][ft=#ffff00,,]（贼按：故此，我们不主张在暑天大量的吃一些凉食。为什么有的人在暑天因多食凉食而造成腹泻？正是因为此时人体内部为纯阴之气，若过多食用寒凉食物，则阴凉过重，而肠胃最怕寒凉，焉能不腹泻？请大家多加注意。老贼最怕电扇与空调，在最热时，常常做一碗热汤，油炸一碗朝天椒，半斤高度白酒，吃的是汗流浃背，待汗出尽，再洗一个极热的热水澡，过后，身凉如冰。如此，身体不会受伤害。诸君不妨一试）[/ft][/ft] 不知道老贼你是中医还是西医呀？？？[em]e50[/em]

竹里馆

俺就告诉你,贼是中西贯通,中西医结合.[em]e7[/em]

纪缘

[B][/B] [B][ft=#996600,5,楷体_gb2312] 看来耄耋老贼的知识实在是渊博啊[/ft][/B] [B][ft=#996600,5,楷体_gb2312] 纪缘只有欣赏的份,没有评论的资格啊[/ft][/B] [B][ft=#996600,5,楷体_gb2312] 因为我对您这里写的文字的内容是一窍不通[/ft][/B]

兰室问心

老贼先生，您一定是出生于中医世家，对不？

艾拉~~~

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青青草

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在阳光下漫溢

嘛没看懂，但还是很羡慕老贼，懂的还不少呀1

温馨

[M][ft=#ff0000,5,楷体_gb2312]端午节快乐![/ft][/M] [M][url=http://photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl2=b73d391625f897d6963b7591aed0c3ad9824204d78d4d380408e0b82856cf91d283f88674e094e45ca4cb4140cccf5dac5e6a3e2d901688e9e262b03a8513f3db523af506c55d8ae39cf73f81859c566cf7e91c7][img]http://photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl2=b73d391625f897d6963b7591aed0c3ad9824204d78d4d380408e0b82856cf91d283f88674e094e45ca4cb4140cccf5dac5e6a3e2d901688e9e262b03a8513f3db523af506c55d8ae39cf73f81859c566cf7e91c7[/img][/url][/M]

耄耋老贼