中医之门（四）浅谈小儿发烧之一：积食篇

中医养生

关于小儿发烧，我拖了很久没有写出来，一是时间真的太零碎，每天的业余时间几乎都献给军团小伙伴们了，要么培训，要么答疑，还架不住团队外各种小窗咨询的N多。脑子里已经成型的思路，也没法整理出来。

更重要的是，我一直觉得自己不够资格谈这个专业的话题。说起中医养生，我还很嫩呢，生怕说错了什么，误导大家。

因为每天来咨询宝宝生病的，也不少。从他们来咨询的问题里，我更加觉得事不宜迟，这些对中医半信半疑的，还好，起码已经在尝试用中医手法解决问题。

还有许多还对中医抱着观望态度的，他家里的宝宝该有多可怜！一生病就往医院跑，吃药挂水，孩子的身体都被那些冰凉的液体和抗生素给折腾得越来越差。

我这个半瓶子醋都算不上的，已经可以帮到他们。可见，中医并不复杂和遥远。我已经电话遥控过三个宝宝的家长，成功解决了退烧问题哦！

诚惶诚恐中，还是惦记着我的使命，传播健康和快乐。我懂一点儿，就写一点儿吧！如有不当之处，还请大湿们指点！

这里非常感谢我的中医老师陆老师，感恩遇见@东哥，从此开启了我的中医之门。 

陆老师的行香堂课程，5月初会在上海举办。有愿意一起学习的可以来哦！ 

关于发烧，大部分人一发烧，就很着急，马上就想退烧下去。家里的宝宝发烧起来，更是紧张万分，害怕烧成脑炎，烧成肺炎。

这是因为大多数人都不懂，为啥人体会发烧？


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咱们的身体是一个功能强大的动态生命系统，是一部非常精美的机器，各方面配合完美。

一般情况下，在身体面临来自于食物、空气等渠道进入体内的有害物质的侵害的时候，身体的免疫等自卫系统，会首先调集身体内积聚的抗氧化剂等各种物质，去对付外来的侵害。这一点，就像国家根据情况调集各种部队，去抗击外来的入侵之敌。

身体这种自行调集自身力量，对抗外来侵害的能力，决定于身体内部储存的可以用来调集的物质的丰富程度，也就是身体内部各种营养素的充足程度。

如果长期饮食不合理，身体需要的营养物质不够，通过上述方法已经没有足够的能力对抗外来侵害的时候，就会自动启动下一道防线来对付身体受到的伤害。

下一个措施，就是肾上腺分泌一种激素，通知肝脏升温，用超过正常体温的温度燃烧侵入身体的有害物质。这一点，就像国家的最高指挥机构下令采取火攻的方式迎敌。

很多病毒、细菌等有害物质，都不能够在较高的温度下生存。当身体温度升高到37至42度之间的时候，大部分有害物质就会被消灭，或失去活力，或被从身体的重要部位清除掉。

这就是人身体发烧的真正根源。

由此可见，身体能够发烧并不是坏事，而是好事。

发烧并不是身体被动承受的伤害，而是主动的反应措施。

发烧，不是外来有害物质给身体造成的损伤。发烧，是身体的天然机能为了清理有害物质而主动发起的积极自卫行动。

发烧，起码说明了你的身体还可以做出正常的反应，来保证你的健康。

用中医的心法来分析，就是你曾经做错了什么事情，让你发烧，甚至呕吐，给你改过的机会。

不少人都有这样的经历，从开始忏悔的那一刻起，莫名其妙地开始发烧，呕吐不止，三天后，烟消云散，自动退烧。心里呢，也宁静无比，感觉前所未有的轻松。以前隐藏的、端着的、一直困惑的被纠缠的一切、不肯面对的一切，都放下了，都随着高烧给烧没了，病灶也被吐得干干净净。

这是另一个层面的问题，今天不多说哈。我自身能力有限，也说不了多少。因为我也还在修习中，中医的核心——心法，不是那么容易掌握的，我只能略微提一提，作为参考。

所以，西医，不分青红皂白就采取退烧措施，阻止身体自我反应系统和天然机能自动发挥作用，是不合适的。

综上所述，人们恐惧发烧，是因为误解了它。

所以，不需要使用药物来抑制它。尤其不应该使用抗生素和退烧药，如果图一时的舒适而使用抗生素和退烧药，将会在身体里面造成后患无穷的潜在危害。

 
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进入正题吧，重点说说关于小孩子发烧的问题。

小儿发烧种类，一般来讲，感冒、积食引起的发烧最多，占95%。这里说的，是指12岁以内的孩子。

其它种类的发烧，诸如，出疹子，哺乳，淤血，长牙齿，肠炎，痢疾，中毒，受惊吓，扁桃体发炎，一些外伤发炎，等等，只占5%。

出疹子，几乎不用理会，出完疹子自己就好了。

长牙齿引起的发烧，宝宝精神很好，几乎没有啥症状。不用理会，别吃凉的，不能强制退烧。

中毒引起的发烧，不好调理，直接去医院解决。有腹痛、呕吐、眼发白等症状。
 
淤血引起的发烧，尤其是内出血，最好去医院，做检查。这个是西医的优势，不容置疑。

受惊吓引起的发烧，给宝宝安全感，温柔呵护。有呕吐的，背部督脉处理一下，轻抚背部，或者轻拍背部。

各位宝妈奶爸们，重点要掌握的是，12岁以内的孩子，所表现出来的问题，都和父母有关。男孩子的问题，都和妈妈有关。女孩子的问题，都和爸爸有关。

这就是中医心法所在。一定是这样的！

太多的案例了，我不一一举例。

宝宝，你别看他小，他周围的情绪、气氛，他很灵气地可以接收到。他的神经和五官的捕捉信息的能力，比大人厉害的多。只是他没法说出来。

所有让他不愉快的，他感觉紧张的、焦躁不安的东西，他没法说出来，但是小小的身体会做出反应，引起你的重视。

强调一点，不要说你不懂艾灸，家里没有艾条。我要说到的方法，一定会有艾灸处理，因为这个方法非常有效。

所有对有效的方法不愿意尝试的家长，找各种借口不去学习不进步的家长，我只能给你个结论：你不是真正爱你的孩子。

那么小的可爱生命，你以爱的名义，却用错误的方法去害他，你能说你是真的爱他？


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感冒和积食引起的发烧，有区别的，下面几点可以帮你区分是哪种原因引起的：

1、积食发烧，是全身都热，包括手脚；食欲不好；大便不通畅；怕冷，脸色蜡黄；眼白是浑浊的黄色；鼻梁上有明显的青筋；小肚子摸起来硬鼓鼓的，会说话的孩子会说肚子疼；饮食比以前不好，没胃口，不怎么吃东西；有口气；舌头焦黄；黏黏的，没有精神。

2、感冒发烧，是身体热，额头热，但是手脚冰凉；没有精神，不玩耍；食欲不振；脸色赤红；呼吸急促，呼吸重；嘴唇发干；伴随着咳嗽，流涕，或者扁桃体发炎；眼白是蓝色的；心跳快；大便溏稀。

积食，是因为中焦不给力，就是脾胃不好。

为啥脾胃不好？因为你给他吃的太多了，营养太丰富了，过剩了，宝宝脾胃负担太重，消化不了了。

还有，这个问题普遍存在，就是家家的孩子都在比着吃零食。好像出去带孩子散步、游玩，自家孩子眼巴巴地看着人家孩子吃东西，甚至去争抢东西，很丢人，觉得自己对宝宝不好似得，只要孩子要吃什么，忙不迭地买给他。

要冰淇淋也给，要各类油炸食品也给，吃水果更加厉害，水果补充维C啊，不吃营养不够啊！

水果大都是寒凉的，刺激孩子的脾胃，积累寒气在体内；各类零食里面都有色素和添加剂，搞的口味棒棒地，小孩子就是爱吃那些垃圾的东西。

宝宝之所以爱吃那些东西，不爱吃你做的饭，根本原因都在于父母，不怪孩子。

2 岁以内的宝宝，不要给他吃甜、酸、辣，和其它重口味的东西，味精、色素之类的。 

小孩六根未成的时候，对看到的听到的都没有任何概念，没有咸淡、颜色等意识。只有舌头，可以体验这个世界，所以宝宝特别爱舔所有的东西。他对任何东西的好奇，都靠舌头去探索、去感知。

 因此，不要破坏了宝宝舌头的味蕾。一旦他尝过了重口味，就对白米饭、土豆白菜这些饭食没有感觉，吃什么都不香。恰恰这些东西，是最好的、最朴素的，对人体有益的。平时的伙食，多吃素，变换花样，孩子的营养足够啦！

宝宝的饭食，一定要半盐的，不能和大人的盐味一样对待，并且不放任何味精、味素。

这样，他吃什么都是香的，去幼儿园吃饭也不用发愁。

小孩很容易积食，基本上都是这些原因引起的。说完根本上应该如何保养孩子的脾胃，那么来说说积食发烧如何处理！

积食，一定不要用凉药，会伤到脾胃，让毛病越来越严重。

第一、先处理背部大督脉，这是人体的大通路，督脉通了，很多部位就通了。

一个，可以沿大椎到长强一路揉下来，沿脊椎两边的大筋，力度适中地揉。

还有，就是常说的捏脊，怎么做呢？可用两手沿着脊柱的两旁，用捏法把皮捏起来，边提捏，边向前推进，由尾骶部捏到枕项部，重复5-10遍。

再者，是艾灸大椎。大椎，就是低头时，脖子后面突起的那个大骨头。


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第二、揉腹部。两手掌叠合在一起，力度适中，男宝宝左手在下，右手在上。女宝宝右手在下，左手在上。先逆时针揉几圈，再顺时针揉几圈。增加中焦的动力，阴气化掉，积食就可以排除。

还可以推腹。就是横着，用掌，贴着宝宝腹部，力度适中，从左边推倒右边，从右边推倒左边。

如果积食比较严重，肚子很硬，揉腹或者推腹会很痛，那么就艾灸肚脐和关元穴。艾灸，5分钟即可，需要大人的手放在旁边，感觉热度，不要烫到宝宝。艾灸之后6小时，不要洗澡，受风。

第三、现在才到退烧的步骤。因为退烧不是目的，是积食引起的，先要解决积食的问题。

一般来说，上面三个步骤做完，有的会发现宝宝手心脚心出汗，背部出汗，一量体温，已经退烧啦！

如果还没有退烧，可以艾灸印堂，就是眉心，5分钟即可。

第四、按合谷和太冲，帮助排便。一般到这个阶段，宝宝退烧了，会放屁，也排便了，宝宝立马就有精神了，马上就有胃口，想吃饭。 

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 一定注意，这时候的饮食要清淡。不少家长看着宝宝几天没有好好吃东西，一看宝宝有精神了，马上来一只鸡腿。于是没有几天，积食又来了，故伎重演。食物一定要少荤多素，少吃油炸的、海鲜一类，少吃寒凉的。实在要吃水果，可以开水烫一下，减少对胃的刺激。加强运动，多带宝宝出去晒太阳，增加活动量。

艾灸，不可空腹时做，或者刚吃饱饭时做。饭后40分钟为宜。

好了，关于感冒发烧的处理方式，要到下一篇来说了，这篇已经太长了。抱歉哈！

我是江湖上不老的铁棍男人，QQ/微信：4337611.

中医之门（二）忆老爸
需要的是信仰，不是西藏 

文章评论

不点儿^.^~

姐姐真棒！[em]e179[/em][em]e163[/em][em]e176[/em]

转转

真心感恩棍姐的分享。

伶伶

感恩棍姐分享，我要记下来，加强自己的知识

明和-襄阳

这个要学习和重视。谢谢铁棍分享[em]e100[/em]

尘埃落定

学习了，谢谢分享[em]e163[/em] [em]e163[/em]