为神马夏天还要泡脚？

个人日记

你听说过这句话么，脚好人就好。

脚，自古就有人体的第二心脏之说。人体的脚底，有76个穴位之多，脚部气血畅通，可以避免许多疾病。

医学典籍记载：“人之有脚，犹似树之有根，树枯根先竭，人老脚先衰。” 尤其是对那些经常感觉手脚冰凉的人，热水泡脚是一个极好的方法。
 
人的下肢，特别是双足，离心脏较远，又居人体最低位，离人体的心脏最远，而负担最重，这个地方最容易导致血液循环不好。

常按摩双足，或者泡脚，能改善足部微循环，促进下肢和全身的血液循环，增强对人体各器官组织供应氧及各种养分，改善代谢功能。

你看那么多的足底保健馆生意都很好，就明白了，足部保健很很重要哦！

去一趟足部按摩馆，上海这里少则一二百，多则四五百。在我家乡洛阳，去做一次足底按摩加泡脚，至少也要一百多。
 

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可是，一般大家都会冬天泡脚，夏天也需要泡脚么？

冬天，本来就是寒冷季节，人体也处在一个收和藏的季节，体质在冬季也处于低潮，接受外界治疗能力处于“不佳时期”，见效缓慢。  

而春夏，尤其是三伏天，由于气温升高，人体内阳气上升，经络通达，气血充沛。利用这一有利时机治疗一些寒性疾病，能最大限度的驱风祛寒，祛除体内陈疾，调整人体的阴阳平衡，预防旧病复发或减轻其症状，并为秋冬储备阳气，让人体阳气充足，到了冬天也不易被严寒所伤。

 

所有阳气不足、肺气虚弱，虚寒疼痛，和一些免疫功能低下类疾病，在春夏治疗都会比其他季节治疗效果好。

一些疾病，比如风湿，关节炎，哮喘，手脚冰凉，冬天治，远远不如夏天调理效果好。
 

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俺的这个药包就是专门为你准备滴，是俺中医老师专门研制的，有艾叶、桂枝、伸筋草等几十种草药磨成粉，装进袋子里。

7包一个疗程，一共才298元。开始要连续泡7天，每天一包，效果显著。后面就可以缓和一下了，一周泡两三次药包。
这样算下来，不过每天二三十块而已，享受的同时，又解决了大问题哦！

对了，晒泡脚晒感受的，有奖励哦！

手脚冰凉包，具体有哪些功效呢？

1、冬病夏治，效果翻倍。
2、只需七天，手脚冰凉有效改善。
3、帮助中老年人治疗风湿关节炎。
4、帮女性朋友调理痛经、宫寒。
5、消除疲劳，调理失眠带来的痛苦。
6、纯中药成分，无副作用。
7、脚上穴位多，常泡脚，有益身体健康。
8、增强免疫力 。
9、改善香港脚。
10、防治高血压。

具体泡脚的流程，看下面，图文并茂：

第一步：剪开包装。
 

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 第二步：将里面的药包拿出来，用水煮开，3-5分钟。
 
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 第四步，将煮好的水，加温水，掺和一下，大概40度左右，脚可以忍受的温度。就可以开始泡啦！要泡到小腿肚哦！

一般泡20-30分钟为好，身体微汗。中间如果感觉水温低了，可以再加温水，保持温度。

看素素小脸泡得红扑扑的，多可爱！
 
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第五步，把脚包好，或者穿袜子，不要凉着。这时候一般都会出汗的，不要吹风扇、开空调。让汗慢慢自然晾干。

这两天打赏的小伙伴如下，按先后顺序，感恩每一位：@清心护眼 @依宸 @衣羽 @易瑜伽养生堂 @常达 @拂尘 @暖暖 @美秀～陶瓷地砖专卖店 @水映清影 @云南元素廖凯迪 @ 天使 @小茶黑枸杞 @心平气和 健康辉煌（微信：Hx150330）

其中，拂尘和清心护眼是军团小伙伴，已经连续几天打赏了，深深感谢一直以来的支持！ 

拂尘非常倔强，坚强， 做事一丝不苟，家里老父亲患肺癌，但是写写团第二期，她坚持写完。
清新护眼妹妹的眼膜不错的，这几天眼睛有点痛，晚上都在用她的眼膜缓解疲劳。

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文章评论

吃糖枣宝妈

俺的药包也到了，明天去拿，也要好好享受一下药包泡脚的感觉

汐玥

据说一年四季天天泡泡效果很好。就是缺乏那个习惯和耐心。

懒

棍姐，日志我一字不落的看完，不仅仅是一遍，最后的结论是：很专业，看得我也想买了，可惜哺乳期不能用[em]e101[/em]

心平气和

现在知道了夏天泡脚的好处，我冬天天天泡