陈松鹤中医博士：女子德行与健康
个人日记
陈松鹤中医博士：女子德行与健康
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德行与健康--陈松鹤博士
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中医女博士陈松鹤谈女子德行与健康
陈松鹤：所以教儿教女先教己，所以你想让你的孩子有很好的性格，自己要有很好的性格。那么对孩子不能发脾气，尤其是他记事以后。我一直都对我的病人说，对孩子发脾气，孩子记住的是你的脾气，他根本不知道你为什么发脾气，为什么发那么大的脾气？他不知道我错在哪儿？我们就失去了我们教育的目的，我们教育的目的是让孩子知道错在哪儿？而不是说惩罚一下他就完了，因为惩罚一下他还会再犯。所以不是让孩子记住你的情绪，而是让他记住错在哪儿，让他深入的剖析，承认自己的错误，这才是真正的教育。
陈松鹤：那么对所有的怨气、难受发脾气。下面有位听课的老师就说她脸上长痘是发脾气。那么这种怨气如何转变？两个字，学会“感恩”。我们人有的时候很忘事，父母很小时候给我们做过很多的事情，我们都以为想当然，认为都应该给我们做，身边的人给我们点点滴滴的帮助我们都没有感恩过，身边人一句不好听的话我们就非常生气，从来没想到他以前对我们的关爱和爱护，我们有没有感恩过？所以一个人不懂得感恩的人就是忘恩负义的人。
陈松鹤：中国的祖宗告诉我们，“受点滴之恩，当涌泉相报”。我们受多少人的点滴之恩我们回报了没有？我们即使没有时间回报，我们想过了没有？我们值得感恩的人又有多少？感恩都来不及，报还来不及，哪儿来的怨恨啊？所以要知道感恩、报恩，这是人最起码的一个德行。谁都不愿意被人骂为“忘恩负义”。所以在家里面不看别人好不好，只管自己好不好、自己做到没有。比如对子女来说，我不管我的父亲做到好的榜样没有，我只管我自己做到了孝道没有。
陈松鹤：对于我们当妻子的来说，我知道我自己做到了柔顺、贞静没有，我不管别人，为什么？德行是自己的。疾病是不是自己的？修养是不是自己的？德行是不是自己的？福报是不是自己的？儿女好不好是不是自己的？所以我们只能管住自己，我们还能管住谁？世界上任何一个人都管不住，我们只能是从自己开始转变，才有可能转变身边的人。你永远看着身边人的过错，你永远不可能转变任何一个人。
陈松鹤：所以今天我们学习传统文化，所有学习的东西全部是回过头来看自己。今天讲传统文化的精髓是什么？精髓就是“命自我造，福自我求”。“命自我造”从改掉自己所有的毛病开始，改掉自己所有的缺点开始，去寻找自己该做的本份开始，我们的命运自此就可以转变，这就是学习传统文化最大的收益，也是我觉得传统文化最精华的部分。
陈松鹤：如果说当时有怨气的话怎么办？不要说话。如果我们心里面已经开始跟他对立了，这时候就不要再说话了，说出去的话全部都是怨气都是伤人的话，全部都是像毒箭一样，这时候最好是离开现场。这时候你就说“我们听听靳老师的德音雅乐，可以舒舒肝，这也使你知道怎么去转变自己的心态。
陈松鹤：我们一个人的德行从现在开始，等我们变老了是不是有德行，能不能掌控一个家？子女不孝，没有福报，子女不孝顺的话，是没有福的。女人不柔，罢财难走，你没有柔和的话，家里就没有财。
陈松鹤：然后我们说一下柔顺贞静的静。这个静就是妇言，这个言语非常非常重要。一切的祸端都从言语开始，一切的好事、美好的状况也都从言语开始。所以人的言语，就是言为心里面所想的事情，长期为情出口为言，心里面想的事情就是言语。言语可以毁掉一个国家、毁掉一个家强，也可以挽回一个家族、挽回一个国家。一言兴邦，一言丧邦。古人说兴人词寡，造人词多，就是说一个吉庆的人语言肯定是少的，不会白费气力多说话，说言耗气，说一句话是真正能够帮助别人才说一句话，只有浮躁的人说的话才很多，喋喋不休。
陈松鹤：那么妇女贤和不贤全在声音高低、语言多寡。你说话声音太大了，门外面都能够听见，那就不温和。那从这儿来说，我们的妇言声音要温和、声音要适度，不要大嗓门喊，你嗓门大了听着就像吵架似的。尤其是对公婆、对长辈，“尊长前，声要低”，《弟子规》上说的言语。我有一个朋友要看病，一看病我说你发火了？着气了？他说对，他的妻子说了两句话“我心疼两天了！”这个话可能太伤人了，我说你吃点逍遥丸吧，也可能心脏会好些。我的体会是什么，我们对自己的家人是爱护的，可你还在伤害他，言语像毒箭一样就能够伤到别人的心里面，尤其是妇言，比如让丈夫做事情，对丈夫说你帮我做一件事情好不好？做完以后还要谢他，然后说其他的话也非常的柔顺、温和，这样你柔顺贞静全部都有了。
陈松鹤：一个女的和他的婆婆怎么关系好呢？在背后说人家坏话肯定关系不好，背后绝对不能说任何人的不好。那么怎么样才能好呢？也是背后说话，背后说什么？背后说他的好话。最以德欢心者也是背后的言语，你在背后要多说婆婆的好，婆婆在背后也要多说儿媳妇的好，两人关系好。你说“我也没有说婆婆的不好啊，她怎么对我不好呢？”我说很简单，你嘴上没有说心里在嘀咕呢，你心里面嘀咕，大家知道，人心都是相通的，谁也不是傻瓜。你心里面的那种怨恨、那种嘀咕虽然表面上没有说出来，但是别人都知道了，所以任何事情都不是能埋着别人的。待人以真诚才能得到别人的支撑。
陈松鹤：妇人好处温柔方正，勤俭孝慈，老成庄重；妇人歪处，又懒又丢，这是《女德贤》里面对女子的教诲。老一辈告诉我们的，心不能凶、不能狠，这样一生就能够万古传名，儿孙才能记得你。贪吃这些冷的食品、垃圾食品、海鲜、小肥羊这些都对脾胃损伤很大，导致脸上的污垢、痤疮、月经异常—贪吃。贪睡，成天光睡也不干活，老是做恶梦，我说你太懒，然后面色无光，所以长寿的人没有一个是懒的。贪穿，用化妆品、贪东西。前一阵还讲过特别是很暴露的衣服是绝对不能穿的，古人一句话“阴容道讳容”，就是你穿的很暴露会招惹很多人对你起坏心眼，所以这个女的晚上走夜路就容易被伤害，所以我们首先也不能怨人家男同胞怎么样，首先自己要做好。小孩子也一样，不要穿的太什么，他奢侈之心可能会长，另外也容易招拐骗。
陈松鹤：这一段我在以前二七区的郑州论坛讲到这些，大家可以听一下，就是说这个爱慕虚荣是非常惨的，到最后都是红颜薄命的，都不可能有一个很好的、幸福的家庭，贪小便宜最后全部都吃大亏。比如说你帮着身边的人贪了多少钱，最后家里面还是会出去多少，一点都不会少，甚至会更多。所以女子要以勤俭持家为主，这个也有很多的例子。
陈松鹤：讲到“贞节”的“贞”字，守身于孝道。从小都培养出来这种贞节的德操，一个懂得孝道的人是不会轻易的做有损于父母，让父母脸上蒙羞的事情，因为“身体发肤受之父母，不敢毁伤，孝之始也”，德行都损伤了，父母都没有脸面了。孟子说天下的事情什么事最大呢？孝敬父母的事是最大的，天下的事情我们要守自己的身。守身的意义也不是说守这个肉身就完了，而是守自己做人的人格、守自己的品行，是教育孩子有这样的人格、这样的品行，他将来才可能有成就。
陈松鹤：凡是感情不专一的人，她内心不可能安宁的，她心灵非常浮躁，而且将来这些孩子内心会扭曲，心灵会有疾病的。所以我们在今天这个社会里面，仍然是要大力去提倡贞操的，只有这样我们才能真正的让孩子一生有真正的幸福、真正家庭的幸福，她的心理才是健康的，不是扭曲的。
陈松鹤：未婚流产目前在社会上很多，今天我们是有自己的孩子或者是学生，我们一定要把这个事情说清楚。
陈松鹤：今天我在论坛上来讲这个事情，我也不想讲，什么好事不讲净讲这事？但是我还必须讲。因为我们每个人是社会的一分子，社会好不好，每个人都有责任。大家真正面对这个事情。然后让我们年轻的一代有所了解，真正体会到。未婚流产现在在我们妇产科很多、很多，妇产科的流产以及小医院里面流产的太多了，这些孩子做完以后，她们身心的健康损伤很大。
陈松鹤：前面给大家说了一下堕胎损伤肝脾肾四大脏腑，还有气血。这个到老年会有很多的疾病，而且流产导致的死亡、滑胎、不孕有很多，甚至她的心情都会留下一生的阴影，乃至得焦虑症、抑郁症非常多。未婚流产这个事情也是非常严肃的，婚前性行为都会影响到婚姻。她会离婚率增高的，婚前性行为会导致离婚率增高。
陈松鹤：而且所有人对婚姻的满意度都会降低，对维系婚姻缺乏责任感、缺乏自治力和保护婚姻的决心都没有了，因为他已经随便了。所以这个未婚流产是一定要和青少年说清楚的，乃至于现在男女关系的混乱中间也一定要说清楚的。越是大城市，可能这方面的事情很严重。
陈松鹤：所以我们要真正明白教育孩子自尊自爱。流产以后，如果家庭破裂，青少年犯罪也会随之提升，道德观念随之下降。男女关系混乱导致现在的道德混乱，本来淋病基本上没有了，但是近些年又抬头了，很多了。而且艾滋病、淋病、梅毒等等性传播疾病非常多，我作为医生见的也很多。目前我们国内艾滋病的感染率也一直是在提升，有报道我们大学生的感染率也在提升，还有一些同性恋，他们主要是心情，心理异常，就是扭曲掉了，心理疾病非常多。今天我讲的心理疾病，大家很沉重，为什么？那么多的心理疾病，那么多的压抑，迷茫那么多，不知道人生的方向和价值，就是因为我们做人的标准、标尺的缺失和传统文化的缺失。所以今天我们来学习这一课，来学习我们的传统文化，不仅仅要把自己的家庭弄好，而且要力所能及的让自己身边的人来学习，来认识到，改掉自己的错误，真正明白什么是对自己有害，什么是对自己有利。
陈松鹤：学生里面大专以上学历的艾滋病病人占53%，三种传播途径：性行为、血液跟母婴传播里面。其中性行为的混乱是当今艾滋病传播最主要的途径。所以也希望我们在座的家长、学生，一定要对孩子进行这种教育。尤其是提高孩子自己的修养，就是提高他做人的人格，有没有人格？有没有气节？有没有自己尊重自己？有没有自己爱护自己？这个也是我们教育行业、医疗行业同时要做的事情，还有各个家庭、各个父母携手起来做的事情。不管我们的力量多少，我们已经尽一份力，此生也无憾。
松鹤：这是艾滋病和性传播疾病，我给大家放个片子。（浏览PPT）
陈松鹤：预防是最重要的，包括艾滋病还有性传播疾病已经从特殊人群开始向普通人群扩散了，所以我们现在的风气需要每个人静下心来，匹夫有责。然后还要教育孩子抵制各种黄色的东西，推荐两个网站：一个是中国反色情网，一个反戒邪网。我在大学里面讲过堕胎的课，一个大学生就给我发邮件已经堕过胎了怎么办？我说没有发生的事情我们要预防，已经发生过的事情要绝对不要再发生。如果这样一直下去没有好日子可过了，我对这些孩子们就说了对生活要充满希望，社会上没有人不犯错误，关键是犯了错误要改正，“天不加难于有过之人”，自己勇敢的改正错误，将来有真正幸福的人生在等待。
陈松鹤：这两个网站我都推荐给我所有的学生，大学生、中学生，让他们自己去看，这两个网站还是非常好的，如果你的孩子已经十几岁了，会上网了，你又管不住他上网，那你就鼓励他去上这个网站。
陈松鹤：下面我还要继续讲一下肾经的事情。每次我都要讲到肾经。
陈松鹤：我们从一个受精卵开始，父母给予我们的像一个露珠一样，然后我们就开始在母亲的肚子里面，每天一点一点的吸母亲的血来长大，最后长出胳膊腿、脏腑，然后长出六七斤，一个完整的身躯出来了。
陈松鹤：我的学生就说了，老师你要这样一说我们都成吸血鬼了。我说对，肯定是吸了母亲很多的血，最后才长成六七斤重，如果今天不行孝道，不孝敬母亲，不孝敬父母，真的大逆不道。天下任何一个说“我爱你的人”谁肯割六七斤肉给你？没有吧，母亲给我们六七斤肉，所以我们如何回报父母？母亲说一点事不爱听就烦了，不是孝道；给母亲使脸色，给母亲不好听的言语，不叫孝道；只是给点钱，你没有让父母心里面安心，不叫孝道。
陈松鹤：没有孝行的人，儿女会孝顺他吗？不可能的事情。我们今天种下什么因，必得什么果。孝敬父母的孩子一定孝敬我们，孝敬公婆儿媳妇一定孝敬你。我们给孩子表演出去的就是，好东西都给你吃，从来没有给父母拿过，最好的饭菜也没有想到给父母吃，都是孩子你吃、你吃。孩子永远觉得就应该这样，将来就是你老了，也是他得先吃。我们的教育、我们的孝行，孩子在我们心中如此重的份量，父母在我们心中有多重的份量？那我们就知道将来会收获多少的孝道。所以报父母的恩德，永远都报不完。
陈松鹤：父母给我们这个身体肾经，我们没有好好的保护，又发火搞的身体不好，让父母担心，这都不叫孝道。自己的家庭搞不好，光跟丈夫干架，要离婚了，不叫孝道。
陈松鹤：我们的身体里面最大的是肾经。对于小孩子，就是这个肾经来充养他，然后长出五脏六腑、头颅、骨骼，一直长大也是靠这个肾经来充养。所以我们今天就说男女之间的事情是干什么？不是寻欢作乐，是为了人类的繁衍。
陈松鹤：今天我告诉大家，为了创造一个新的生命，我们的父母要拿出他最大的精华，就是拿身体里面最好的东西。如果说时时刻刻只是为了一时的快乐，把最好的东西全部拿出来不是为了创造生命，那么我们就可以这样说了，那我们的肾经就全部损掉了。肾经损掉的含义等于什么呢？等于寿命减短。
陈松鹤：举个例子，父母给我们一个煤气罐，这一生就这一罐煤气，这个煤气打开可以烧火、做饭、工作、学习、干事业，这个可以拿出液体煤气的肾经，然后创造新的生命，但是如果每天都在损伤这个肾经的话，那么你液体的煤气很快会越来越少，这罐煤气就没了，最后就会终结。
陈松鹤：自古以来除了少数的皇帝平均年龄没有超过30多岁的。男子二八的时候会遗精，女子二七的时候会来月经，这时候青少年的教育就朦朦胧胧的，我们一定要教育他，如果这时候形成手淫等等，这样他的肾经就从五脏六腑里面掏出一个肾经向下漏掉了，这个孩子智力就下降了，学习成绩会一落千丈，身体的素质一下就下来了，为什么？没有肾经充养，肾经充养骨骼、充养脑髓，没有肾经往上充养，全部漏掉，那么这个孩子的记忆、学习乃至身体的骨骼全部下滑。这个在十几岁的青少年，男孩女孩里面都有出现，目前现在这个状况，古人说男子是三十而娶，女子是二十以后嫁，否则阴血就破掉了。就像一个小幼苗一样还没有长大的时候你就把他的筋骨抽掉了，他就不能再长大了。
陈松鹤：将来年轻人施展抱负也是靠肾经，你熬夜了没有精神没有力量，这个都是靠肾经的，这个肾经如果伤经以后，两眼会发黑的，毫无斗志，工作能力、学习能力、体质全部下降。现在青少年手淫的事情很多，纵欲伤经，一开始是头晕失眠记忆力减退，后来可能是精神失常、肾经损伤，还可能会导致附件炎，这个事情自古以来都有。中医书上也很多，医学书上也很多。
陈松鹤：我记得网上有一个孩子，他小学的时候成绩非常好，班里的前几名，踢足球棒的不得了，之后就因为上网看黄色录像，然后出现手淫开始伤经，他根本不知道，后面学习成绩一落千丈，后来在球场上根本跑不动了，然后被迫辍学。身体从十几岁开始到二十的时候个头就不长了，刚长到一米三四的时候就不长了，因为肾经全部亏损了，然后五脏六腑的功能也下降的非常多，他自己就是在做出错误的事情，没有家长、没有老师、没有说事情怎么样不好，西方的概念是认为可以，老祖宗告诉我们绝对不行。
陈松鹤：所以我们真的要抵制这些黄色的书籍和网站，要警惕这些。这个人最后就成废人了，他根本就没有办法学习了，精力就减退，身高也不长了，还会骨折。如果壮年人犯这方面的错误，他只是有高血压、糖尿病乃至很多的疾病会出现，中医上称为劳复。各位女同志，如果自己的家人生病了，当疾病刚好或者从外地刚回来很劳累的话，绝对不要有房事，否则伤身体伤的很严重，这个在古书上都有。
陈松鹤：青少年为什么会出现现在这样一种现象？我们要体谅他们，他们心里面很郁闷、压抑很大，一个是学习的压力很大，再一个就是他对人生的幸福和快乐体验非常少。他不知道人们的幸福、快乐是什么，好吃的每天都吃着，过年吃再好的他也不高兴，父母平时给好多穿的，他也没有幸福感。甚至内心里面还很压抑，所以什么是幸福、什么是快乐？
陈松鹤：他不知道自己的本份，不知道孝敬父母，一个真正懂得孝敬的人，孝敬的孩子，孝敬父母是最大的快乐。
陈松鹤：今天我们这个社会自私自利的人很多。这段时间我一直和刘苏老师在说人生的快乐在哪里？大家可以去体会，什么是真正的人生快乐。这时候我们就讲到人生的价值了。我们给孩子说说人生的价值是什么？人生的本份是什么？孝敬父母是本份。作为学生对老师怎样的态度是本份？然后对兄弟姐妹怎样是本份？人生的价值我们给孩子说了没有？人生的价值就是一时的快乐吗？人生的价值就是吃穿完乐吗？人生的快乐就是上大学，上完大学找工作结婚过日子吗？
陈松鹤：我们教育孩子是不是都是这样：你学这个就是将来能赚钱，学这个将来能找个好工作，学这个将来能上大学。各位父老乡亲自己去体验一下，我们现在的人生价值有多少？假设今天我们死了，多少人为你的去世而流泪？多少人为你的去世想“这个人曾经帮助过我”？然后多少人会鼓掌说“这个人活该，早就该死”？周总理去世的时候，十里长街送总理。
陈松鹤：人生的价值在哪里呀？人生的价值在于这一生中有多少人需要我们。我们活着一辈子，没有人需要我们，你也到这世间走一遭，有你没你一个样，要你干什么？有很多人需要我们，这不是我们的价值吗？多少人需要我们，我们就有多少的价值。13亿老百姓需要总理，就是总理的价值。几百万人需要市长，那就是市长的价值。一个家庭需要一个母亲，母亲的价值。
陈松鹤：我们的孩子这一生中间能被多少人需要，能够服务于多少人，这就是他的价值。你拥有再多的财产，最后也是一闭眼，拿不走一个。古今将相在何方？坟冢一堆草没了。自古的皇帝我们记了几个？记不着，记的都是名垂秋史的，给老百姓做出贡献的人，老百姓需要他。
陈松鹤：我们的孩子，他的人生价值是什么？价值不等于价格，我们不能够拿每个人每年的收入作为他价值的评价。总理一年有多少收入？他的价值能和他的价格做评价吗？那我们孩子将来的价值有多少啊？我们想想我们自己一个人就这样走过了一生，价值有多少？这是我们值得去反省的事情。
陈松鹤：我学习传统文化、接触传统文化十年了，我最大的收获是什么？我说我不学传统文化，我一生就过得稀里糊涂的。浑浑噩噩过一生啊！我学习传统文化，我明白我一生该怎么走，我的人生价值是什么！我过的很明白，我过的很清楚，我觉得这是我们学习传统文化以后，这一生不会再有迷惑的问题。小问题肯定是有，但是可以请教老师，请教古圣先贤。
陈松鹤：世间人不会看一个人拥有什么，而在于看他留下什么。人生的价值在于有多少人需要我们，这就是人生的价值，也是人生的乐趣。
陈松鹤：所以孩子找不到乐趣，找不到本份，找不到孝道，那么他就会受到环境的一些污染。因为好奇、因为好玩这种心态就会出现。这种种种的不良行为，大学生也非常得多，男生、女生都有，说明他心里面很苦闷，他需要去明白自己人生的方向。所以这个不是说启示他们，我们自己要去面对这种事实，去爱护我们的孩子，怎么去爱护，这是很重要的。
陈松鹤：家长要及时发现，比如上厕所很频繁，在厕所里面呆着不出来，必要的时候可以喝中药进行调理。“欲不可长”，欲望是不能纵的，穷凶极恶的恶是不可作恶的。青少年节欲的方法，用传统文化告诉他做人的本份，包括我们整个《弟子规》的学习。他心念的纯净对他非常重要，然后树立他做人的理念，每个人都有做人的人格，都有一个标尺，我什么事情该做，什么事情不该做，不是随波逐流，不是社会上的现象都是好的，我一定要有一个判断是非善恶，判断什么对我们有利、什么对我们有害的标准。只有树立起来，这个孩子你可以放心了，他一辈子你都可以放心了。这个树立不起来，一辈子你就去操心吧！
陈松鹤：所以我们今天就是说人格、尊严有没有树立起来？这个价值观？底下是一些小的，, 睡觉的时候被子不要太暖和了，不要让他趴着睡觉，不能睡懒觉，“饱暖思淫欲”，睡的太饱了，没事容易乱想，一定要让孩子早起，曾国藩先生说一个家族能不能兴旺，就看他的孩子6点钟起床没起床。第二有没有读圣贤书？我们的赵良玉老师，她如何教育她的博士，每天早上5点钟拉着儿子去跑步，磨炼他的意志。什么样的母亲啊？这就是圣贤的母亲，贤母啊。
陈松鹤：我们非常荣幸，第三天就有赵老师的课。早晨起来，做事情、干家务，你是不是家庭的一分子，是家庭的一分子为什么不干活？你对家里没有任何贡献，凭什么在家里又白吃又白喝的？想想孩子没有做任何的贡献，然后让他穿最好的、吃最好的，还不让他干活，消福呀，你消了孩子所有的福分，将来没福分了。
陈松鹤：我在北京有一位非常好的阿姨，也是忘年交。她的丈夫以前是外交部的一位官员，她儿子从小到长大没有穿过一条新裤子，没有买过一双新鞋。外交部官员的儿子，为什么？就是为了培养他的勤俭。她儿子4岁的时候就能够缝鞋，很孝敬父母，长大很有出息。出国留学回来非常孝敬父母，真的很勤俭。让他干家务活，让他去勤劳，没有觉得我是高干子弟，从来没有。所以今天我们让孩子早起习劳、读书上学一个不能少。
陈松鹤：另外顺便还教给大家一个节欲的办法，不管老年人还是年轻人都可以去学，老年人学了这个办法可以避免老年的尿频、大便失禁。很简单，吸气，提肛入肾，然后过一会儿呼气的时候呼下来，如果在有欲望的时候呼吸20多下就行了，大家可以试一试。吸气，然后下来，这是古人道家的固经法，就是不让你的精华，其实肾经的精华都是人的潜能，是生命的能量，那个能量你如果能够封藏好以后，那么你的精神，你的体力，你干事情肯定很厉害。平时像男的可以多做倒立，使精气上达，白天可以做劳动，使精气布满全身。让孩子少吃肉食，因为肉食里面激素非常多，另外少吃鹌鹑蛋和鸽子蛋，鹌鹑蛋和鸽子蛋会增加欲望，而且会增加孩子的早熟。有的孩子吃这些东西2岁的时候就来月经了，还有的小女孩没到几岁乳房就发育了，这就是现在肉食里面激素太多，而且像鹌鹑蛋、鸽子蛋里面的性激素太多，所以一定要在饮食上注意。
陈松鹤：另外保证睡眠的姿势要侧卧身，不要仰卧，这是固精法。
陈松鹤：最后给大家说一个例子。在曾国藩的家书里面，他的弟弟得了很严重的肝病，见到人就发火，遇到事就忧患。曾国藩就非常的焦急，就给他弟弟说，说你这个病不是吃药就能够治的，你现在要把万事看空，千万不要恼怒，然后病才能渐渐的减轻。就像现在你心里面的怨恨，这些恼怒、怒气，它像一个毒蛇一样咬着你的手，真正的壮士赶快拿刀把自己的手砍断，你才能生命有救。他说兄弟，你想真正的病好，能够生存下来，你要把自己的恼怒像毒蛇一样赶快去掉他，。我们很多不良的脾气，就像我们吃了毒药一样，这个东西你自己不去拔出，靠外用的药，没有用的。
陈松鹤：而且在这封家书里面有谈到“降龙伏虎”。大家知道贴对联有降龙伏虎的罗汉。这个龙其实不是说外面的龙，这个龙就是自己的邪念，就是自己的欲望，这个虎就是自己的发火、自己的脾气。那么什么叫做圣贤的人呢？圣贤的人是能够充分治愈就是能够降服自己的脾气，这个肝火就能够平下来了。能够降服自己的欲望，你的肾经、肾血就不会丢失。这样才是真正的降龙伏虎，这是曾国藩先生所讲的降龙伏虎，放下自己的坏脾气，去掉自己的贪心和欲望，真正的尽自己的本份去改过自心，利于身边的人。
陈松鹤：最后说一下胎教，用2分钟的时间说一下。
陈松鹤：我们要想怀孕、生孩子。在还没要孩子之前，男的要清心寡欲养经，否则你的肾经就会太薄，就是你要拿出你最精华的部分创造一个生命，那么你就要养精蓄锐，把自己的精华养的非常浓厚，这个孩子身体才会健康。女的要平心静气养血，不能发火，发火的话你的血液会丢失掉，孩子身体也不好。最后双方调养起居，禁房事一年。大家觉得这肯定不行，我是按照书本上的标准，最早三个月禁房事然后再要孩子，否则你孩子身体不好，那就是一辈子的事。半年最好，而且房事的时间要避免一些时间，有些节气、雷电的时间，一些忌日等等，大家可以参看《寿康保健》这本书。还有怀孕的时候不要吃任何的飞禽走兽，这些对孩子的影响都非常大。
陈松鹤：另外中国的胎教是针对母亲的。胎儿在母亲的体内是处于催眠状态，你高兴胎儿就高兴，你忧郁胎儿生下来就有忧郁症，你发脾气小孩生下来脾气也很大，你心情非常平和，孩子心情就非常好。如果说在怀孕期间我们老说节欲才能保胎，怀孕期间完全避房事，怀孕期间全部都分开，如果不分开的话，女子她会动欲望，动欲望以后将来这个孩子生下来以后很会寻花问柳。因为你给他胎教就是这样，他的性情就不是那么纯正。所以必须是怀孕以后就要分房，这是古代以后帝王都知道皇后一怀孕立刻分到偏宫去，就是到另外一个地点居住。
陈松鹤：然后要谨慎自己看的东西，非礼勿视，非礼勿听，非礼勿动，包括言语听圣贤书、听古典的音乐，心情要愉悦。千万不要看枪战。你对孩子的教育就是这样。然后就是喜怒哀乐要谨慎，言语都要非常正，古代文王胎教母亲坐都不敢坐歪，为了让孩子有浩然正气，小孩天然就正，那没办法比的。更不用说我怀着孩子还怨恨别人，那完了，孩子有可能心脏就不太好。
陈松鹤：所有的这些，怀孕期间都应该非常注意。孩子在母亲体内与母亲同喜乐，同悲忧，同胆量，同苦乐，你就是给他催眠催成什么就是什么，所以胎教是非常重要的，而且孩子生下来以后，母亲孩子一定是神气相合，生下来以后也是母子连心。你心情不好孩子一定心情不好，你发脾气孩子一定难过。
陈松鹤：所以家庭对孩子的影响一定很大，即使孩子出生以后也是这样。而且它是心灵感受。你心里想的孩子一定都能够感受到，母亲的怨气、母亲的嫉妒、发脾气孩子全部都能感受到，而且他全部都接受，他没有办法不接受，他跟你是一体的。所以千万不要对着自己的孩子说“你爸爸这点不好，你奶奶那点不好”，你的怨恨不够还得让孩子也怨恨。所以在孩子面前你只能是讲“你的爸爸如何、如何的好，你的爸爸如何、如何的辛苦”，让孩子竖立起尊重父亲的那颗心，你的奶奶如何的好，你的祖先是多么好的品行，你不能辱没祖宗，这些都是母亲对孩子的教育。
陈松鹤：父亲反过来也要教育孩子你的母亲多么的辛苦。就是夫妻俩同时这样去教育，孩子对父母会升起感恩的心、回报的心。对自己祖先的德行去赞叹，对自己的祖先去称赞，孩子一定会说我不能辱没祖宗。这是非常重要的，一定不能多说那些不好听的话给孩子，那你就害了孩子。他是那样一个白纸，被怨恨之气侵蚀就不好了。这个就是胎教大概的内容。
陈松鹤：女子的道德我在这儿就省略了，大家可以去看，王凤仪的《女子道》，包括《姑娘道》。没有结婚之前姑娘应该怎么做姑娘，结了婚以后媳妇应该怎么做媳妇，有了儿媳妇了婆婆应该怎么做婆婆，会不会婆媳相处？这个都是生活，都得学的。因为我没学过嘛，所以大家可以去参照王凤仪的书。
陈松鹤：我这个可见就留在这儿，然后可以发，我最后写了一些《姑娘道》、《妻子道》、《媳妇道》、《婆媳道》。
陈松鹤：今天讲课就到这里，今天的讲课拖延时间了。
黄芳：陈博士从一个中医专家的角度，不光是告诉我们如何得到身体的健康，并且为我们阐述了经典当中的智慧，告诉我们如何得到心灵的健康，那么在座各位可能会有一个疑问，我们陈博士的课程非常的精彩，而且提到了很多经典，充满了老祖宗的智慧，那么我们从哪里入手呢？我们在座的各位来宾是不是每人都有一份与会手册？大家都有，是吧？那么我们这个手册当中就有《弟子规》这本经典，我们今天也读诵了。刚才陈博士在课程当中也提到，我们学习了祖宗的经典，学习了《弟子规》。我们学习了经典之后，就知道行有不得，反求诸己。这个《弟子规》也不光是孩子去学的，这个也告诉我们如何为人子、为人妇，为人媳，老祖宗几千年的智慧都凝聚到这本《弟子规》中，回去以后也可以带孩子去读诵。今天的课程就到这里告一段落，我们先恭请我们的陈博士还有贵宾退场休息，谢谢。
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