飘渺

        1、心火 ——表现嘴苦，舌尖有红点 一般脾胃也不好。 　　
         扑火方法: 莲子心煮粥或莲子心泡樟芝粉喝，严重的要吃中药"栀子金花丸"。
 　
         2、肝火 ——表现嘴有苦味 眼睛有眼屎 视力模糊飞蚊症 血压上升 两肋涨痛等 。 　　
         扑火方法: 可以吃枸杞菊花水，大便干结的，要加 草决明20-25g(要炒干不要焦 茶碗里捻末)。
 
          3、脾火——表现嘴甜而粘，舌苔很厚，中有黄苔，大便先干后软，人乏力 。        
         扑火方法:用山药煮粥吃，严重的吃中药“人参健脾丸”。
　
         4、肺火 ——表现脸有疖子，嘴有辣味。　 　　
         扑火方法：用大枣和沙参煮水喝，严重的吃中药“清肺益火片”。 　
         
         5、肾阴虚火旺 ——耳鸣，盗汗，人酸软，头鸣，舌后跟有舌苔，嘴干，大便干，手脚糙热。 　　
      扑火方法：吃中药＂知柏地黄丸＂ 　　
         
         6、胃火——表现口臭，也可引起大便干燥（宿便气味反倒胃　引起口腔异味）。　 　　
         扑火方法：牛黄清胃丸。  
       
          上述所有脏腑上火其实都是虚火，是阴阳不平的症状，最好的不伤身体的方法是利用好这把火，火代表着阳气和力量，灭掉就是浪费掉了，可以引火下行，把火引到脚底，也就是泡脚，每天临睡前泡泡脚，引火下行，平衡阴阳，温煦气血，改善睡眠非常好，希望朋友们能收藏一便待用。