西江月

1.重回自己曾经居住的地方，感受社会变迁与生活美好；

2.珍藏一件凝聚某种情感的物品；

3.看一次日出日落的壮丽景观，倾听大自然的声音；

4.大声说出你的爱，将心中的爱表达出来；

5.凭吊古城墙，感受上海的发展历史……

6.记录自己生活中的重要事件，整理一份小自传；　　

7.交几个好朋友【独生子女】，大家经常交流分享快乐、幸福乃至不幸……

8.体验另一种生活——在乡间居住数日，享受田园风光；

9.寻找失落的梦想；

10.参加一次狂欢活动，感受激情与狂野；

11.拜访一个你仰慕的名人，整理访谈对话；

12.利用21天时间改掉一个不好的习惯； 　　

13.每天静静阅读30分钟；　　

14.学会一种乐器，培养某种个人爱好；

15.为自己录个VCR，看看别人眼中的你； 　　

16.把你所能想到的一件浪漫的事变为现实；

17.从日常生活的小处着手，做个环保主义者； 　　

18.与一个熟悉的陌生人攀谈15分钟；

19.铭记一个教训或一个有益的忠告；

20.亲手卖出一件商品：做一次赚钱的生意或进行一项有所收益的投资；

21.在大庭广众之下表演或演讲——树立自信心；

22.购买自己必需的学习与生活物品；

23.做动物的朋友，真心地爱护它们；

24.信守一个诺言；

25.保持宜人的微笑——不让烦恼光临你的世界；

26.试着做一次：把自己的荣誉让给别人；

27.给予他人切实的帮助——去做真正对他有用的事；

28.学会做一样拿手菜，尝上海美食； 　

29.交一个异地或异国的朋友；

30.做一名志愿者或无偿为弱者服务；

31.以难以忘怀的方式迎接新学年的到来；

32.按照自己喜欢的方式装饰自己的书房；

33.与他人合作完成一项工作；

34.对最难以拒绝的人说“不”；

35.寻找适合你的娱乐及健身方式，为健康投资——懂得照顾自己；

36.参加一次体能或智力竞赛——赢人先赢己；

37.投稿，并在自己最喜欢的报刊上发表一篇文章；

38.换个角度看世界；　　

39.想像生命的最后一刻——感悟生死；

40.到每年的岁末，检视自己一年来的行为；

50. 寻找失去联系的昔日同学，和昔日的同学聚会；

51．拜访你的恩师，写一封信老师表示谢意；

52．给亲人或朋友送件体贴的礼物； 　

53．学会赏识残疾人的各种才能；

54．认真聆听别人的谈话——学习沟通之道；

56．制怒，并向自己所伤害过的人致歉；

57．毕业分别——体验离愁别绪；

58．衷心赞美你的朋友和家人；

59．给自己颁发一个“奖”——自我激励；

60．给足他人“面子”——不伤害别人的自尊。