调理眼睛疲劳，永保眼睛明亮的中医疗法
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○提高身体素质，用食疗补足血液，祛除身体内的寒湿，多到室外活动，是预防和治疗一切眼疾的根本。
○将毛巾浸在热水中，取出，不要拧干，立即趁热折起来盖在额头和两眼，头稍向后仰，眼睛暂时轻闭，待温度降低后拿开再洗脸。每日早晚各1次。
○榛子炒熟，不可炒焦，随时食用。有开胃进食、明目、增进体力之效。
○眼睛干涩：要少吃辛辣的食物，葱、姜、蒜也要少吃。可以吃红枣黑木耳糊、红枣花生糊。这些都能缓解眼睛干涩，但要从根本上解决，必须是常年坚持做好食疗。身体的血液充足，眼睛是不会干涩的。
○现代都市人很多白天上班长时间看电脑，下班回家看电视，临睡前还要用手机看微博……，用眼过度，造成眼睛疲劳，出现眼干、眼涩等症状。给大家推荐一款“三红汤”：取山楂3、4个，红枣老5、6个，枸杞10粒。将山楂和红枣掰碎，入枸杞，三者用开水冲泡，当茶饮。山楂可消积食、散瘀血，并可强心，改善微循环，起到扩张血管和降血压、降低胆固醇的作用；红枣能补益脾胃，还能养血安神、益气生津、滋补肝胃；枸杞则有良好的滋阴、明目功效。长期坚持，能有效缓解眼睛干涩等症状。
○治疗由于熬夜出现的黑眼圈：把生土豆片（越薄越好）贴在眼上15分钟，即可。
○角膜炎：将新鲜鸡蛋之蛋清滤入碗中（蛋黄万不可用），然后把纱棉（棉花夹在双层纱布之中），浸入蛋清内，完全沾湿，敷在眼皮上，干了再浸，如此反复敷用。一只蛋还未用完，眼内的红丝，清除殆尽。这种治疗真比什么特效药还灵。特别严重的，最多只要两个鸡蛋的蛋清，即可痊愈。
○茶叶（加盐适量）泡水煮热，先熏后洗，对消除结膜炎有显著效果。或
霜桑叶15克，或白菊花15克，或用青皮（青桔子皮，中药店有售）5钱等熬水，先熏后洗。第二次，把水烧开，熏洗同。
○专治各种眼疾：如红筋、肿痛、或疼痛异常，或努肉遮睛，或胀痛连脑，或羞明多泪等，不论是虚火或实火，只服一、二剂，立竿见影，功效如神。
○鲜蒲公英六两（干者用2两），水5碗煎至2碗，一次服一碗，同时取药汁
○ 眼睛内侧的眼皮上长黄色的斑块，很是难看，只要坚持吃补血、补肾的食物（阿胶、红枣、桂圆、花生、红豆、红糖、白果、枸杞子、当归），少吃寒凉的食物，再坚持用温水泡脚，泡完脚后按摩脚趾上的眼睛反射区（第二和第三脚趾的下面）20分钟，坚持半个月，这个黄斑就会慢慢缩小，坚持一个月下来，黄斑就基本上消失了。
○偷针眼：用缝衣针的针鼻部反复摩擦患处，并稍用力挤压，每日3次，2日即可治愈。
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