晨 练 广 场

个人日记

 
———————————————————————————————————————————————一


 晨  起

 
 
昨 夜 狂 风 尘 起 烟,翻 来 复 去 总 难 眠

朦 胧 不 觉 雄 鸡 唱,梦 醒 方 知 旭 日 天

忙 举 步 ,跨 门 前

疾 行 快 至 健 身 沿

凝 眸 细 看 中 年 多

方 悟 安 康  颐 寿 年 





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闻 听 场 内 人 声 沸  ==== 又 见 初 阳 洒 光 辉

柏 油 跑 道 群 雄 现 ==== 绿 草 坪 中 健 儿 飞

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八 卦 掌


八 卦 南   门  是 内  家  ,淌 泥 步 履 走 圈 中

阳  拳   威   猛 天 人 赞,阴  掌 柔 和 神  鬼 躬

 躯    骄   健,动   如   风

移  星  换  斗  显  英  雄

双  龙  出  海 击  敌  后

练  就  功  夫  身  似  铜

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单    杠

单 杠 中  间 聚 众 強,  冲 天 一 鹤 数 儿 郎

车 轮 旋 转 英 雄 舞 , 大 力 回 环 国 栋 梁

身  骄  健 , 气  宣   昂 

精  神  抖  擞  逞  阳  刚

纵 身 上 步 轻 如 燕

威    立    东 方 显 大  唐


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 武 当 剑


剑 舞 乾 坤 武 当 宗,刚 柔 相 济 态 从 容

龙 腾 虎 跃 男 儿 梦,辗 转 轻 灵 飞 燕 踪

光 闪 处,锁 寒 冬

银 辉 展 现 雾 难 容

仙 人 指 路 祥 云 现

腾 我 中 华 强 盛 龙


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七绝/ 乒乓球

 
乒 乓 球 案 俩 红 妆

鬓 汗 颜 红 短 打 装 
 

拍 就 银 弧 难 落 地

國 威 要 靠 技 来  扬 
  

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七绝/   草坪


一  曲 悠 歌  杂   念 飞

 众   芳  晨  练 映 朝  晖

绿   茵  草 地 群  蝶  舞

体  健 身 强 快 乐  归 

 


 




这正是:

中华强盛人人建===叱咤风云个个强 








 

文章评论

&冰雪封心 &【勿扰】

[em]e179[/em] [em]e142[/em] 看了哥的文章,我仿佛置身于那晨练情景中,哥你真棒,写的真好。

阳光女人(拒加群)

不会阳光这个急啊[em]e194[/em][em]e120[/em]苦了阳光了[em]e115[/em][em]e120[/em]我是青蛙跳井_不懂[em]e120[/em]不过还是要赞赞![em]e179[/em]加油哥哥[em]e185[/em][em]e192[/em]

淡然いで微笑

哥,我才看到[em]e183[/em] 在我的空间怎看不到你发表的日志呢[em]e149[/em] 写的太好了[em]e142[/em] 我赞赞赞[em]e179[/em] [em]e179[/em] [em]e179[/em] 我特别喜欢草坪这首[em]e142[/em] 音乐也好听,把晨练描写的活灵活现,似身临其境中,太喜欢了,好棒哦![em]e179[/em] [em]e178[/em] [em]e166[/em] [em]e192[/em] [em]e195[/em] [em]e176[/em] [em]e160[/em]

晴空万里

@{uin:1492451764,nick:秦韵馨儿} [em]e160[/em][em]e181[/em][em]e100[/em]

晴空万里

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晴空万里

@{uin:1739349669,nick:牡丹} [em]e100[/em][em]e163[/em] 早上好牡丹

晴空万里

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秋风(友满)

[em]e179[/em]喜欢看,少评说。早安,快乐![em]e160[/em][em]e176[/em]

天水飞洒

字里行间透露着掩饰不住的气宇轩昂。