老中医奶奶的故事（121--130）
健康养生
一、博友陈志清先生留言说：我已经年届八十，从四十多岁开始，就这儿不舒服，那儿疼痛，几十年来，没有一个消停之时。七十五岁那年，得过一场大病，胆囊被切除，从此以后就开始腹泻。六十多岁时开始尿频尿急，出门就找厕所。今年七月初，家人将你的《老中医奶奶的故事》打印下来，给我看，我看了就立刻开始泡醋蛋液服用，没有想到一开始的时候，那个鸡蛋的腥味啊，感觉很难喝，但为了治病，难也得喝。喝醋蛋液的当天就肚子咕咕响，夜里放了很多臭屁，我已经多年只放响屁不放臭屁了。当时感觉有效，非常惊喜。坚持喝了七天左右吧，大便正常了，不再腹泻了，小便也比原来少，我高兴得不得了。接着服用，到现在已经有将近半年，我的体会是：这个方法是一个长寿保健方，对体弱老人尤其适用，比喝什么药和保健品都好，我现在睡得香，大便正常，浑身疼痛减轻和消失（有时还痛，有时又不痛），不再经常感冒了。血压和血糖都正常了。感谢博主，因为我不会打字，是让我的宝贝孙子帮我开了这个新浪博客，让他代我打的，不然，早就过来感谢你了。就是为了感谢你，能有机会看到更多的你的《老中医奶奶的故事》，我才戴着眼镜天天上博客。另外，你也特别会体贴老年人，你的文章的字大大的，容易看清楚。再次感谢！
博主的勤劳，这是我们的福气。顺祝全家安康。请教，我友四肢及臀部怕冷，肠胃不好，常会反酸，近视，颈椎病，望帮解脱，先谢谢了。
四、1195395038对你的博文《老中医奶奶的故事（四）》发表评论
您好 我想问下用花椒泡醋是陈醋还是白醋，根为脏寒，肝寒则致血热，请问这里的脏是五脏吗？我得湿疹多年久治不愈，异常痛苦。
不知为什么，网管将你的评论都给删了，我从垃圾评论中找回来，回答你一下。醋泡花椒，因为是外用，可以用白醋，当然还是酿造的白醋更好。你得湿疹，可以试一下醋蛋液，醋蛋液的制作方法在第十八节。祝你健康。
五、天地人和对你的博文《老中医奶奶的故事（120）》发表评论
曾老师，您好！
今天才从360DOC看到别人转载的您的大作《老中医奶奶的故事》。真是非常精彩，非常实用。现在终于找到了文章的源头。有您奶奶的毕生经验和绝学，有您笔耕不辍的勤奋精神，实乃我华夏儿女之福！
我要专门抽出时间，好好全部拜读您的大作。
向您致以最崇高的敬意！
博友沈丽奶奶说，我七十二岁了，发现冠心病已经有十多年，我原来胸闷，走路象踩棉花，冠心病非常严重，经常住院治疗。一直坚持服用西药治疗，但感觉每次住院回来不久病又加重。我孙女看到你的《奶奶的故事》后，就把你的文章打印出来给我看，我看了醋泡黑豆和醋蛋液可以治疗冠心病，就进行了试服，没有想到小方法治好了我的大病啊，我现在的情况连医院的医生都感到吃惊，胸不闷了，气也能接上了，全身有力气了，睡觉安神了，起夜少了。冠状动脉检查，血管居然比原来更通畅。我原来也是医生啊，差点儿就安装了心脏支架。但我是西医，从未学过中医，没有想到中医还如此神奇，感谢你和你奶奶介绍中医。我的高血压通过服用鬼针草茶，现在也平稳正常了，真是很神奇！
奶奶说，中医讲人体虚症，有四虚，由此生化出十六虚症和各种杂症。这四虚是基本，一谓阴虚，二谓阳虚，三谓气虚，四谓血虚。由此生化出阴阳都虚，阴虚加气虚，阴虚加血虚，依此类推。在临床上，可以根据拿脉和望、闻、问来进行判断症象，并进行调治。但也有一些常用药，下面我就关于这四虚，举出一些常用中草药。
你好！曾老师，我是从你六月开始写奶奶的故事的时候，就一直看你此作的读者，也是一个受益者。我原来就喜欢读书，看你的博客真是受益非浅啊。现在，我将我的受益情况向你和各位汇报一下。
今年，我的儿子也考上了大学，真是三喜临门，我有了稳定的工作，可以负担儿子上学，儿子考上了大学，圆了我的大学梦，身体康复。我直到今天还在坚持服用翻白草茶。
感谢奶奶，大恩大德，此生难以回报，只有将我的亲身体会写出来，告诉世人，中医保健可以小病不生，大病可愈。也感谢博主不辞辛苦，将这些大家可能都不知道的方法写出来，让很多人受益。我一定向你学习，做好事做善事。
稳定规律的生活，不但可以防病，而且可以健身养颜。前面有很多女性朋友，问起乳腺增生如何防治的问题，我问过奶奶，奶奶说，现在乳腺增生的病人之所以这么多，我分析主要有三个方面的原因：一是误解，把乳腺正常的周期性变化误认为是乳腺增生，二是不规律的生活和不正常的生活，使乳腺增生病人增多（这个马上我来细说一下），三是医院极不负责任的检查者，在人为制造疾病。你看一本杂志上有一篇文章中就说“‘乳腺增生’本来是一个病理学术语，是显微镜下观察细胞的变化后得出的一种诊断名称。但一个医生用手摸一下乳房，就说‘乳腺增生’，超声医生看一下图像，就诊断说是‘乳腺增生’，放射科医生拍一张片子就得出‘乳腺增生’，这都是极不科学的，甚至是很盲目的、不负责任的。”这是山西省人民医院乳腺科教授、主任医师高润芳在其博客上所说的，其实很能说明现实问题。我原来在医院时，没有发现有那么多的乳腺增生病人，但现在到处都是，这很不正常。
奶奶说，当然，做为女性，不但要关注家人健康，更要注重自身健康，规律生活很关键。其实乳腺增生是一种生理现象，就象女人每个月都有月经一样正常，没什么可大惊小怪的。很多女人会在月经前乳房会有反应，有些气瘀者有周期性疼痛感，所以做为女人不但要规律生活，还要快乐生活，尽量不要生气，生气之后，月经前乳房往往会有块，但月经过后，又会自动消失，这种情况也会被医生称为乳腺增生，但这不是病，只是一种生理反应。
下面这些，是这两天对几个博友问题的回答，其中意见，仅供参考，因为人体有个体差异，只有自己最清楚自己的具体情况，所以，还请各位在用这些方法的时候，再结合自己的实际情况考虑是否选用。
油发可以用柏树枝煎水洗几次，在煎的时候，可以加几块生姜一起煎。
第二个方法是清肝火汤：白花蛇舌草50克，水煎服，每日3次，药渣再加水1000毫升再煎水，煎好放到温热时洗患处，每日三次。用药期间忌吃辛辣。这两个方法可以任选一个，可以根据自己的实际情况。
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