老中医奶奶的故事（141--150）
健康养生
人的耳朵所能承受的最强声音为90分贝，若超过这个限度，即使自己感觉不出来，脆弱而敏感的内耳也一定会受损。耳部病变引起的耳鸣常与耳聋或眩晕同时存在。由其他因素引起的耳鸣，则可不伴有耳聋或眩晕。造成耳鸣的原因，最常见的有三种，一是外耳或内耳听觉失灵，不能吸收四周的声音，内耳所产生的“副产品”就会变得清晰；二是内耳受伤，失去了转化声音能量的功能，“副产品”的声音就会变得较强，即使在很嘈杂的环境中都能听到；三是来自中耳及内耳之外的鸣声：一些肾病患者耳朵听觉器官附近位于头部或颈部的血管，其血液的质量因肾病的影响无法净化而较差，使血液供应和流通不太顺畅，就会产生一些声音，吸烟者血管变狭窄，使血液流动受阻，也会造成同样的后果。年老者也会因身体衰竭血液质量较差而出现这样的问题。
四是麻黄汤：麻黄、桂枝、桑白皮、菖蒲各6克，杏仁、桔梗、郁金香各9克，甘草3克。上药用水浸泡2小时，煎15分钟，取汁约400毫升，分两次服，早晚各一次。
五是熟地麦冬汤，此方主治神经性耳鸣：生地、熟地、麦冬、元参各30克，川芎15克，香附15克，柴胡15克，菖蒲10克，水煎服，每日一剂，分两次服完，早晚各一次。一般三剂痊愈。
奶奶说，她的师傅认为，尽管造成耳鸣耳聋的原因很多，但总结起来，不外乎外受风热，肝火上逆，痰浊内积，肝肾亏虚，脾胃气弱几大类。她曾就耳鸣耳聋的问题，向师傅做过多次请教。也在临床方面做过一些研究。
奶奶说，但值得注意的是，不同病因导致的耳聋耳鸣，其症状表现也各不相同。一般来说，凡由风热造成的，往往会突然耳鸣或耳聋，兼有表证，有人会在病毒性感冒之后发病，有的小孩子会在打抗生素针之后，发生这样的情况，随后发生耳聋。由肝火引发的，则耳窍轰鸣，攻逆阵作，发怒的时候病情加重。痰浊容易引起耳鸣眩晕，时轻时重，感到烦闷不舒服，耳内象有东西堵住一样闷得难受。肾虚容易造成慢性耳聋耳鸣，患者耳鸣声细，如蝉声持续，其中兼有腰酸、面目憔悴者，属于气虚，耳鸣时常发作，体重减轻，劳累加重，阴虚者通常会有午后加重的情况。针对这些情况，可做区别对待，选择不同的治疗方法。下面这些从民间收集上来的药粥，对调理耳鸣耳聋，会有一定的作用。
菊花粥：菊花10克，大米100克，白糖少许，将菊花洗净之后放进锅里，加清水适量，水煎取汁，加大米煮粥，待熟后调入白糖，再煮一两沸即成，每日一到两剂。此粥针对肝火冲耳。
荔枝粥：荔枝肉10克，大米100克，白糖少许。将荔枝去壳取肉，与大米同放锅中。加清水适量煮粥，煮熟后调入白糖，每天最好在晚餐时喝上一碗，效果明显。此粥适合所有人。
龙眼粥：龙眼肉10克，红枣5颗，大米100克，白糖少许。将龙眼去壳取肉，红枣去核，与大米同放锅中，加清水适量，煮为稀粥，每日两剂。此粥适合所有人。
陈皮粥：陈皮10克（鲜者加倍），大米100克，将陈皮择净，切为细丝，水煎取汁，加大米煮为粥。每日一剂。
白豆蔻粥：白豆蔻5克，生姜3片，大米100克，将白蔻、生姜洗净之后放入锅内，加清水，注意不要超过锅容量的三分之二，先浸泡40分钟后再加入大米开火煮，熟后即可食用。每天早晨早餐时，服用一碗，效果好。
今天是元旦，2013年的太阳从东方升起来了，祝我们的祖国如红日东升，民主富强，走上和平转型为民主国家的道路！同时，也祝各位博友新年快乐，一切顺心顺意，健康幸福！
奶奶说，必须反复向那些不希望生病，希望保持健康的人们，宣传中医的核心观点：治未病就是重在养生防病，小病可医、大病可防。若是注意了生活规律和养生保健，注意了良好的饮食习惯，小病不会生，若是知道了一些简单的自医的方法，并且会使用，便可以不将小病拖成大病。小病好治，大病难医，关键是治大病快不了，需要漫长的时间，那些快的治疗方法，一般都有很大的副作用，是治好了旧病，生出了新病。治大病，人不但要承受痛苦，还破费钱财，如果是为了赚钱的医院，当然是希望你将小病拖成大病的，那样，你就成了他的财路，他为何不乐呢？吊水打抗生素和检查，是医院最搞钱的项目，所以你看，现在病人一进医院，二话不说，各种必须和不必须的检查全上，水也很快吊上，为什么？因为这个可以赚大钱啊。
奶奶说，若是注意了养生保健和预防，人就不会生病，若是不让小病拖成大病，人就会是健康的。有两个汉代名医的故事一直流传，但却没有多少人注意到这两个故事的精神实质，是劝人们重视规律生活，重视养生保健的。
为什么人冬天更容易生病？冬天的细菌是最少的季节，如果按照西医感染理论，应该是更少生病啊，但情况却是相反。为什么？因为在中医看来，寒气对人的身体的影响更大，伤寒伤寒，伤于寒而生病。风湿骨痛，心脑血管病，糖尿病，感冒头痛，牛皮癣等很多疑难杂症，都与寒湿有关。寒在皮，发汗可解，寒在脏，或泻或热灸，或调理，治法是不同的。所以中医讲表里，讲寒热，讲饮食习惯，讲生活方式，讲运动锻炼，讲平衡，就是将保健融入日常的生活方式之中，融入平时的行为习惯之中，在无意识之中，就将身体保养好，就是正确地使用身体。因此，在新的一年里，希望大家保持良好的生活习惯，将保健融入你的日常生活方式之中，保证年年不生病，健康长寿！
我们经常会在医院或是残联看到很多小儿耳聋，95%以上，都是由使用抗生素不当造成的。所以，小儿使用抗生素，要格外小心，如果能够不使用，尽量不要使用。下面，是针对几种耳聋的药方，介绍给大家，大家可以参考。
三是熟地耳聋方，此方最适合老年性耳聋患者：熟地、丹参、磁石各30克，淫羊霍、川芎、当归、泽泻、石菖蒲各10克，骨碎补15克，水蛭4克，黄芪20克。磁石先煎，每日一剂，水浓煎，二次分服。
四是生麻汤治突发性耳聋：生石膏15克，麻黄、生甘草各3克，石菖蒲、杏仁、蝉衣、薄荷各6克，生姜3片。上药一剂煎两次，每次约煎15分钟，取汁约150毫升，分上、下午温服。
五是民间验方：香葱30克切碎，糯米30克，猪膀胱一个洗净，将前两味药纳入猪膀胱内，煨熟食之，或用香葱30克，鸡蛋一个去壳，两味一起搅拌蒸吃或煎吃，七天为一疗程，一般一疗程即愈。
有一个老年博友问：“对付老年性皮肤瘙痒，你文章中介绍了花椒水涂擦，可我是干燥型的皮肤瘙痒症，年年发，就是没有什么好办法，非常痛苦。请问一问奶奶，有何高招儿，再介绍一下。谢谢。”
有一个网友问“请问奶奶，有没有治疗寒冷性多形红斑的良方？我年年被冻，年年得此病，十分痛苦。”
有个网友说：“曾老师您好：我非常喜欢您的文章。我坚持天天给我孩子泡脚，效果很好，谢谢您！我还想咨询一下，我患有慢性宫颈糜烂，用西药反复发作，有没有好的中医疗法？”
奶奶说，一听说宫颈糜烂这个词，不少女性就开始头痛。其实，不要对此有什么思想负担，所谓的宫颈糜烂，简单地说就是由于宫颈炎症治疗不当而转变形成的。这种情况在已婚妇女中，更为多见。
有些人在妇科检查时，查出轻度宫颈糜烂，她就感到十分奇怪，因为也没有什么特别的症状，只是白带比平时要多一些罢了。其实白带如果过多，往往就要注意阴道或是宫颈炎症了。
一、讲究夫妻生活卫生，坚决杜绝婚外性行为和避免经期性生活，减少性传播疾病。
二、及时有效地采取避孕措施，降低人工流产、引产的发生率，减少因外部创伤而引发细菌感染的机会。
六、定期妇科检查，做到早发现、早诊断，以便及时发现宫颈炎症，并及时进行彻底消炎消除病根的治疗。
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