阿姐

　　龙利叶属于广州传统食疗药材，在凉茶里面最多见，因为它的作用就是清肺，治内伤肺热咳嗽、支气管炎、支气管哮喘，《陆川本草》说它“性平，味淡”。

　　龙利叶瘦肉蜜枣汤

　　功效：常饮可健肺滋润，化痰止咳

　　材料：龙利叶100克，蜜枣8粒，瘦肉100克，水10碗。

　　做法：将材料放进煲内，水滚后转慢火煲1小时即可。

　　贴士：如果怕蜜枣惹痰，也可以改成无花果或者是罗汉果。若是觉得煲汤麻烦，也可以直接用龙利叶来泡茶喝，加两粒冰糖。