营养鲜美的鹌鹑蛋酿豆腐

美食美客

 

省钱省时的创意菜——营养鲜美的鹌鹑蛋酿豆腐


鹌鹑蛋酿豆腐也是嘟妈配合生活大参考5分钟的快手菜而设计的一个创意菜。
简单的食材,低廉的成本,经过一番巧妙的烹制就变成了营养鲜美又诱惑的创意菜!而且还是能在5分钟内就完成的美味,大家看看:
 
材料:
老豆腐一块,鹌鹑蛋8个,葱少量,红椒一块。
 
做法:
1,老豆腐分割成4块,再在每块中间切开变成8块,然后用花朵果蔬切花器在中间挖出一朵花。(话说这个果蔬切花器在我家厨房的利用率超级高哈,不要怀疑我在做广告哦。)
 
2,平底锅加热,倒入少量油,放进豆腐块,把鹌鹑蛋磕开倒进豆腐中间的花朵盒子里,再把挖出来的花朵也一起放进锅里,煎到2面金黄。
 
 
3,煎黄了豆腐和鹌鹑蛋后,倒进2勺生抽和一勺白糖,加半碗水一起煮滚到汤汁粘稠,撒上葱花和红椒粒,鸡精就可以了!
 
 
成品大家很满意哦!都说真的太好吃了!



再来算算这个菜的成本:
豆腐一块2元+鹌鹑蛋8个1元=3元左右
是不是实在太便宜了!谁说便宜没有美味呢?
豆腐加了鹌鹑蛋,用平常的荷包蛋的做法简单5分钟,美味就能让你停不了筷子了!
当然花朵蔬菜切花器是这个菜的亮点,简单的一步刻花,就能菜肴增色不少!家里没有的也可以直接用刀挖去一块豆腐代替。一样的好滋味的!

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