【痘印推荐】柚子老师分享痘印改善方案
个人日记
寻觅良药，搜集最完美的调理组合。
痘印怎么去，有没有一套天衣无缝的调理组合呢？要想去痘印，首先我们需要无敏无刺激的针对祛痘去痘印药品，或使用祛痘祛疤的软膏，内服也好外用也罢，以达到消炎镇定效果，同时有条件的话应多补充胶原蛋白的摄取量，皮肤受伤期间需要大量胶原蛋白协助自身修护。还有，从中医角度来看，长痘痘多是内火旺而内毒不出，所以可食用珍珠粉可泄火排毒。
所以青青第一推荐内服：胶原蛋白粉
借助简简单单一些护肤品，省事又有效。
痘印是青春痘留下的后遗症,好不容易清除了痘痘,没想到还有顽固痘印残留着,挥之不去让众多MM很着急,部分MM发现她们在对付痘印的时候效果不佳,往往是由于她们不清楚自己痘印的类型哦,痘印其实有三种类型,黑色痘印,红色痘印和凹凸痘印。
黑色痘印、红色痘印是痘痘发炎后留下的色素沉淀，会使皮肤暗沉;而凹凸痘印，就要严重些，当痘痘发炎伤及真皮时，就有可能因为真皮的塌陷而留下凹洞状。针对不同类型，下面就给大家介绍针对不同痘印类型的祛除方法吧。
1 击破黑色痘印
黑色痘印的产生是长痘痘的时候，痘痘发炎导致的色素沉淀的暗沉痘印，或者皮肤抵抗力差，受紫外线的侵蚀，导致的黑色素。
击破黑色痘印方法一：美白精华
用美白精华对肌肤进行按摩，促进有效成分渗透，帮助黑色素排出。
具体做法：用美白精华涂在痘印处，按摩来刺激肌肤修复机制。同时注意防晒和补水，以防止黑色素沉淀。定期去角质，促进肌肤新陈代谢，加速色素排出。
击破黑色痘印方法二：高效美白产品
深夜是肌肤细胞生长分裂旺盛的时段，睡前使用一些高效美白功能的产品，不仅皮肤的吸收性会比较好，就连淡化痘印的功效都会成倍增长，坚持一段时间，皮肤会变白，色素沉淀会变少，黑色痘印会慢慢消退。
击破黑色痘印方法三：维生素C
维生素C是一种高效的去痘印美白产品，它不仅仅可以祛除痘印、美白肌肤，让肌肤变得白皙有光泽，还可以抑制氧化，减缓肌肤衰老。
使用方法：取适量的维生素C，然后将其碾碎置于小碗中，然后加入适量的纯净水加以调和，然后涂抹到脸上，可以选择在睡觉之前擦涂，当作睡前晚霜或是睡眠面膜使用，第二天早上洗脸的时候一并洗净。每天都坚持这个方法会有意想不到的效果哦。
2 击破红色痘印
红色痘印是脸上长痘痘引起的皮肤细胞发炎而导致的毛细血管的扩张，痘痘消失后，毛细血管不会马上缩下去，有一定的滞后性，形成了红色的暂时性斑点，并且会随着体温的升高而加剧。
击破红色痘印方法一：温和抗敏的护肤品
为了避免进一步刺激肌肤，就要使用温和抗敏的护肤品。首先补水镇静，缓解红肿情况。等红肿下去后，再使用美白产品。但在红肿很严重的情况下，不要马上使用美白或者去角质效果的护肤品，以免形成反效果。当然，温和消炎杀菌的去痘印护肤品，效果会更好。
凹洞疤痕是比较常见的情况，当痘痘发炎太强伤及真皮的胶原蛋白太多时，就有可能因为真皮的塌陷而留下凹洞。而很多青春痘患者喜欢用手去挤痘痘，如果挤的不恰当，会大大增加化脓感染的机会，很容易将小粉刺、小痘痘变成大痘痘，然后留下疤痕。而凹洞一旦产生就不会自动消失
4 增生性凸型痘印
增生性痘印通常是由先天的体质所决定的，在治疗上最为困难，也容易复发。这类疤痕与凹洞形疤痕正好相反，是一种过度肥厚的疤痕,
在长过痘痘的地方留下了明显的红色突起，外观又红又肿，而且更严重的是，它会因为搔抓或外力的刺激而慢慢长大。多发生于一些体质特殊的人群身上，这类人群由于其皮肤真皮层的纤维母细胞太过活跃，在伤口愈合的过程中过度反应，结果真皮因发炎受伤后不但不是凹下去，反而是凸起来，变成肥厚的皮肤组织增生。这已经不是护肤品能解决的问题了，必须使用医疗方法。
针对凹凸型痘印，只能通过补水修复，补充胶原蛋白为主。而且必须要及早护理，不然很容易形成永久性的痘印。
平时全方位注意，养成良好习惯。
痘印怎么去，当然少不了生活的多加注意。长痘痘期间，为了不给自己留下难看的痘印，不要或少吃酱油和醋等深色食物，以免加重色素沉积。多食用一些有助于均匀肤色的食物如猕猴桃、石榴、核桃、芝麻等食物，富含VC的水果蔬菜多多益善，还要多吃绿豆、莲子、苦瓜等排毒食品，痘痘痘印的存在源于身体大量毒素的积累。其他的，像少熬夜多喝水更是老生常谈的问题。其实不止去痘印要这样做，这些都是一些好的生活习惯，任何人都该尽量养成才是。
痘印怎么去，说来是一项说难不难，说容易又不容易的事情。无数人至今顶着满满的痘印，也许是他们没有尝试，也许是他们尝试了遍，结果以失败告终。不过，相信只要掌握科学原理，正确去痘印，我们还是可以和讨厌的痘印拜拜的。
下面是群里面的姐妹安娜与痘痘痘印抗争的经历
其实你看见的只是她光鲜亮丽的表面，并不知道这背后她付出了多少努力才能得到现在的美丽动人。
不要等到你的时间越来越少，皮肤越来越差，问题越来越多，皱纹越来越密的时候还在犹豫，还在羡慕为什么别人的皮肤可以那么干净无瑕疵 。
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