12个动作坚持练，从此很难上医院！
个人日记
根据中医理论，人体内的经络就像一个纵横交错的交通网，联系着各大脏腑、沟通气血。小编推荐12个简单易学的日常保健小动作，帮您从头到脚抵御疾病入侵。
一、搓：搓面庞，洁脏腑
二、梳：常梳发，头不白
三、熨：熨双眼，能明目
四、扬：扬脖颈，护颈椎
五、绕：绕胳膊，活关节
六、旋：旋手腕，防僵硬
七、扩：扩胸膛，强呼吸
八、引：牵引腰，老得慢
九、摆：摆尾闾，下盘稳
十、走：多快走，耐力好
十一、抬：抬小腿，血流畅
十二、踮：踮脚跟，练平衡
学习推荐】6月20号体液调控疗法
本疗法以“针灸调气，三棱针刺血祛淤排酸，揉腹增强脏腑功能，结合“酸碱调理液”，对糖尿病、高血压、高血脂、肥胖症、牛皮癣、肿瘤、疼痛、痛经、子宫肌瘤、卵巢囊肿、乳腺增生、气管炎等症；1~2次停药，3~4次病情恢复。安全高效、无毒副作用，不吃药，不注射，不外用，纯粹的绿色疗法。适应养生保健机构、医院、门诊、社区卫生服务站建立特色专科。详情点击“体液调控疗法”即可。详询010-56197798 地址：北京市石景山
手机观看方法：微信用户添加微信号zyjsdt,即可。或者扫描下方二维码
内容导读：
【中医经典】血虚、血瘀、血寒、血热的问题，学习完了，就不再晕头转向了！
【中医殿堂】根治高血压、糖尿病、牛皮癣、肿瘤、各类肥胖、疼痛不再是不可能
【中医殿堂】高血压三次治疗（7-10天一次）停降压药，糖尿病最多六次停西药的体液调控疗法
【纪实专访】他能根治高血压、糖尿病、牛皮藓、肿瘤、肥胖、疼痛。体液调控主讲专访--《揭秘余粮》
【中医殿堂】神奇的整脊疗法！一分钟治愈肩周炎颈椎病腰突！更有拿手绝活百分之九十以上治愈股骨头坏死！
文章评论