清朝康熙年间有个大学士名叫张英。一天张英收到家信，说家人为了争三尺宽的宅
基地，与邻居发生纠纷，要他利用职权疏通关系，打赢这场官司。
张英阅信后坦然一笑，挥笔写了一封信，并附诗一首：
千里修书只为墙， 让他三尺又何妨？
万里长城今犹在， 不见当年秦始皇。
家人接信后，让出三尺宅基地，邻居见了，也主动相让。结果成了六尺巷，这个化干
戈为玉帛的故事流传至今。
【禅悟心得】
古人云：金无足赤，人无完人。宽容犹如给犯错的人一剂冷静反省的良药，从而使
其幡然醒悟。从这个意义上来说，宽容可以让人在自省中完善自己。
现今社会人们越来越注重自我，摆脱外在束缚固然是好事，但是如果过分以自我为
中心，那么内心的束缚将会带来更多的烦恼。如果能做到心胸像天空一样宽广，那么偶
然的烦恼就像朵朵白云，根本不会妨碍内心的空灵。
【天堂与地狱】
怀德大师带着小和尚云游四方。
这一天，两个人沿着一个山间小路往前走，感觉又困了累，突然发现前面一个老人背着
一个看起来非常沉重的包袱往前走。
怀德大师忙拉着徒弟赶过去说：“老人家，我们帮你拿一会儿东西吧！”
怀德大师和徒弟帮老人拿了一段距离的包袱，恰巧老人的儿子赶车来迎接自己的父亲，
就让他们师徒搭上了顺路车。
小和尚的脸这才由阴转晴。
怀德大师开导他说：“有因才有果。帮助别人也就是帮助自己，比如你帮助别人提
了东西，你耗费了自己的体力，耽误了自己的时间，但是，你现在就不用自己赶路了。”
看着徒弟似懂非懂的样子，怀德大师给他讲了一个故事：
有一个人被带去参观天堂和地狱，以便比较之后能选择他的归宿。他先去看了魔鬼
掌管的地狱。第一眼看去令人十分吃惊，因为所有的人都坐在酒桌旁，桌上摆满了各种
佳肴，包括肉、水果、蔬菜。
然而，当他仔细看那些人时，他发现没有一张笑脸，也没有伴随盛宴的音乐或高兴
的迹象，坐在桌子旁边的人看起来沉闷，无精打采，而且皮包骨。这个人发现每人的左
臂都捆着一把刀，刀和叉都有4尺长的把手，使他们不能用来吃饭。所以即使每一样食品
都在他们眼前，结果还是吃不到，一直在挨饿。
然后他又去天堂，景象完全一样：同样的食物、刀、叉与那些4尺长的把手，然而，
天堂里的居民却都在唱歌、欢笑。这位参观者困惑了。他不懂为什么情况相同，结果却
如此不同。在地狱的人都挨饿而且可怜，可是在天堂的人吃得很好而且很快乐。最后，
他终于得到了答案：地狱里每一个人都试图喂自己，可是一刀一叉以及4尺长的把手，
根本不可能吃到东西，天堂里的每一个人都是喂对面的人，而且也被对方的人所喂，因
为互相帮助，结果帮助了自己。
最后，怀德大师说：“这个启示很明白。如果你帮助其他人获得他们需要的东西，
你也因此而得到你想要的东西，而且你帮助的人越多，你得到的也越多。”
【禅悟心得】
生活就像山谷回声，你付出什么，就得到什么；你播种什么，就收获什么；一个人
给予别人的幸福和快乐越多，他自己得到的幸福和快乐也就越多。反之，就越少。春播
秋收，春华秋实，一分耕耘一分收获，让我们都友善待人吧，我们将得到双倍的收获。
【 忍字头上一把刀】
一次，在公共汽车上一个男青年往地上吐了一口痰，被售票员看到了，对他说：
“为了保持车内的清洁卫生，请不要随地吐痰。”
没想到那男青年听后不仅没有道歉，反而破口大骂，说了一些不堪入耳的脏话，
然而又狠狠地向地上连吐三口痰。
那位售票员是个年轻姑娘，此时气得面色涨红，眼泪在眼圈里直转。车上的乘客议
论纷纷，有为售票员抱不平的，有帮着那个男青年起哄的，也有挤过来看热闹的。大家
都关心事态如何发展，有人悄悄说快告诉司机把车开到公安局去，免得一会儿在车上打
起来。没想到那位女售票员定了定神，平静地看了看那位男青年，对大伙说：“没什么
事，请大家回座位坐好，以免摔倒。”一面说，一面从衣袋里拿出手纸，弯腰将地上的
痰迹擦掉，扔到了垃圾箱里，然后若无其事地继续卖票。
看到这个举动，大家愣住了。车上鸦雀无声，那位男青年的脸上也不自然起来，车
到站没有停稳，就急忙跳下车，刚走了两步，又跑了回来，对售票员喊了一声：“大姐！
我服你了。”车上的人都笑了，七嘴八舌地夸奖这位售票员不简单，真能忍，虽然骂不
还口，却将那个浑小子制服了。
这位女售票员面对辱骂，如果忍不住与那位男青年争辩，只能扩大事态。她请大家
回座位坐好，既对大伙儿表示了关心，又淡化了眼前这件事，缓解了紧张的空气；她弯
腰若无其事地将痰迹擦掉，此时无声胜有声，比任何语言表达的道理都有说服力，不仅
感动了那位男青年，也教育了大家。
【禅悟心得】
在生活中 ，我们难免会碰到一些蛮不讲理的人，甚至是心存恶意的人，有时还会
无缘无故地遭到这种人的欺侮和辱骂。每当遇到这样的事，常让人觉得忍无可忍。可是，
不忍就会正好成了对方的出气筒，也给自己带来不必要的麻烦。这正如一首诗说的那样：
忍字头上一把刀，遇事不忍祸必招；如能忍住心中气，过后方知忍字高。
【以美的眼光看周围的人】
一位老和尚和一位老农坐在一个小城镇边的道路旁下棋。一个陌生人骑马来到他们
的身边，向他们问道：“ 师父，请问这是什么镇？住在这里的居民属于哪种类型？我正
想决定是否搬来这里居住。
老和尚抬头望了一下这位陌生人，反问道：“你刚离开的那个小镇上住的人，是属哪
一类的人呢？”
陌生人回答说：“住的都是些不三不四的人。我们住在那儿感到很不愉快，因此
打算搬到这儿来居住。”
老和尚说道：“施主，恐怕你会失望了，因为这个镇上的人跟他们完全一样。”
过了不久，又有另一位陌生人向老和尚打听同样的情况，老和尚又反问他同样的问题。
这位陌生人回答说：“啊，住在那儿的人都十分友好，我的家人在那儿度过了一段
美好的时光，但我正在寻找一个比我以前居住地方更有发展机会的城镇，因此我搬出来
了，尽管我还很留恋以前那个地方。”
老和尚说道：“年轻人，你很幸运。在这里居住的人都是跟你差不多的人，相信你
会喜欢他们他们也会喜欢你的。”
【禅悟心得】
你对别人失望过吗？你让别人失望过吗？请记住，以一份善意的眼光去看别人，世
界将更美好。为何我们不以一种更为积极、达观、宽容、和善、友爱、健康的心态去看待
人间诸事？为何不多欣赏一下别人，多给别人以支持和鼓励，多为别人拍拍手，喝几声彩
呢？
【每个人的范围】
一个年轻人抱怨妻子近来变得忧郁。沮丧，常为一些鸡毛蒜皮的事对他嚷嚷，并
开始骂孩子。这都是以前不曾发生的。他无可奈何，开始找借口躲在办公室，不想回家。
这天，他在回家途中遇到了慧明禅师。看着他一脸的沮丧，慧明禅师便问他怎么了？
年轻人回答说，为了装饰房间和妻子发生了争执。他说：“我爱好艺术，远比妻子
更懂得色彩，我们为了房间的颜色大吵了一场，特别是卧室的颜色。我想漆这种颜色，
她却想漆另一种颜色，我不肯让步，因为她对颜色的判断能力不强。”
慧明禅师问：“如果她把你办公室重新布置一遍，并且说原来的布置不好，你会怎
么想呢？。”
“我决不能容忍这样的事。”年轻人答道。
于是，慧明禅师解释：“你的办公室是你的权力范围，而家庭以及家里的东西同
时也是你妻子的权力范围。如果按照你的想法去布置‘她的’卧室，那她就会有你刚才
的感觉，好象受到侵犯似的。当然，在住房布置问题上，最好双方能意见一致，但是，
如果要商量，妻子应该有否决权。”
年轻人恍然大悟，回家对妻子说：“你喜欢怎么布置房间就怎么布置吧，这是你
的权力。随你的便吧！”
妻子非常感动，后来两人言归于好。
夫妻生活中的关系和其他许多人际关系一样，会有许多不尽如人意的地方。只有
采取宽以待人的态度，才有助于矛盾的解决。
【禅悟心得】
人们总是用自己的标准去要求别人，而且还总是自以为是，其实每个人都有自己
的想法和观念，所以 我们应该做的就是要尊重他人的权力和习惯。要善于原谅对方的
缺点，善于融合自己与他人的不同之处。做一个肯理解，容纳他人的优点和缺点的人，
才会受到他人的欢迎。而对人吹毛求疵，又批评、又说教，且没完没了的人，不会有
亲密的朋友，人家对他只会敬而远之。
山青青 水绿绿 遥遥千万里
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