孕期准妈妈穿袜子注意事项

女红阁

女人一旦怀孕了各种保养护理健身工作都好做得仔细认真才行,做得好对宝宝的发育很有帮助,做的不好当然也会影响宝宝的发育,妇女怀孕了对穿着都有很大的要求,上到衣服,下到袜子鞋子等,那么孕妇该如何穿如何选好袜子呢?

孕妇穿短筒袜,没关系。如果穿长筒袜,袜筒袜带均不宜过紧,尤其妊娠后期,更需注意。孕妇怀孕后,由于血容量增加及子宫胎盘血循环的建立,盆腔血容量与日俱增,从盆腔回流到下腔静脉去的血容量相应增加。但是增大的妊娠子宫压迫位于脊柱前的下腔静脉,阻挡血液回流。因此孕期间,无论坐、立或仰卧,孕妇的下肢静脉压均明显升高,比未孕时要高2耀3倍。另外,孕期神经内分泌系统的变化影响静脉血管壁的张力,使静脉壁松弛扩张。由于以上两个因素,孕妇易发生下肢、阴部的静脉曲张或痔疮 痔静脉的扩大与曲张所形成的静脉团 。如果长筒袜紧,再用袜带,必然进一步影响下肢血液循环,使下肢静脉压更加增高,导致静脉曲张之外,迫使血内水分透过静脉壁渗入周围组织而引起水肿。结果小腿部会出现一根根凸起的扭曲的像蚯蚓样的“青筋”,并且伴有局部胀痛而足踝部明显肿胀——一按一个手指印,迟迟不消退。

其实,小小的袜子对孕期准妈妈的影响还是比较大的,选好了对自身的帮助很大,对宝宝的发育更有益。
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