月经不调莲藕巧治个人日记

月经不调莲藕巧治

个人日记

处方：莲藕数个。将莲藕切成片，放烈日下晒干，于铁锅中文火炒至微黄，研磨成细粉备用。每次取1小勺用黄酒送服，每日早、中、晚各1次。

主治：月经不规律。

注意事项：经期勿冒雨涉水，避免小腹受寒。忌劳累、饮食辛辣刺激。

护理：补充足够的铁质，以免发生缺铁性贫血。多进食乌骨鸡、羊肉、鱼子、青虾、猪羊肾脏、黑豆、海参、胡桃仁等滋补性的食物。避免熬夜，过度劳累，生活不规律。
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