转发：添加剂最多零食排行榜，看了吓一跳！

识假辨真


　　NLP导读：谁都知道零食吃多了对身体无益，比如说吃多会上火、造成营养失衡、不利肠胃健康等等。但这些问题都还算是可控的小问题，零食中最不可取的得算上各种添加剂。有些零食的食品添加剂含量多得吓人，对身体的不利指数也直线上升。吃货必备的零食添加剂排行榜奉上，这些食物再爱吃也得少吃！
　　1.方便面：

　　一包方便面最多可有25种食品添加剂，常见的有谷氨酸钠、焦糖色、柠檬酸、特丁基对苯二酚等。儿童长期食用含柠檬酸的产品，可能导致低钙血症。
　　2.火腿肠：

　　所含添加剂包括亚硝酸钠、山梨酸钾等。其中亚硝酸钠可能在体内生成致癌物亚硝胺。
　　3.蜜饯：

　　所含添加剂为柠檬酸、山梨酸钾、苯甲酸钠等。其中苯甲酸钠会破坏维生素B1，并影响儿童对钙的吸收。
　　4.果冻：

　　山梨酸钾、柠檬酸及卡拉胶等添加剂运用最普遍。过多摄入山梨酸钾会导致过敏反应，并影响孩子对钙的吸收。
　　5.冰激凌：

　　人工香精、增稠剂、人工合成色素等添加剂使用最普遍。而其中有的人工色素，国外规定不能用于食品。
　　6.饼干：

　　所含添加剂包括焦亚硫酸钠、柠檬酸、山梨糖醇。大量的焦亚硫酸钠会损伤细胞，具有生物毒性。
　　7.奶茶：

　　所含添加剂包括山梨酸钾、六偏磷酸钠等。后者过量会引起钙代谢紊乱。
　　8.口香糖：

　　可能含阿斯巴甜、山梨糖醇、柠檬酸等添加剂。过多的山梨糖醇会引起腹泻。
　　9.薯片：


　　可能含有的添加剂包括谷氨酸钠、5’—鸟苷酸二钠等。上述两种都是被禁止用于婴幼儿食品的。
       NLP十一月寄语：）希望这篇文章能给你带来帮助。女人心，海底针；男人心，海底参。你想知道TA的真实想法吗？关系如何更加亲密？幸福源于能力，能力源于方法，想知道如何用心理学的方法让婚姻甜蜜一辈子？猛戳关注：2014首届中国萨提亚大会

     幸福延伸
     婚恋心理：不懂管理情绪，婚姻将走向死亡
     管理心理：管理小故事：两棵树，你砍哪一棵？
     亲子心理：全球流行的教育孩子妙招大全
     心理推荐：十分钟就能学会却终生受用的技能
关注我(微信号：nlp_cn),学习NLP实用心理学，解决各种困扰！

本文来自QQ邮件订阅栏目――幸福心理学。了解更多

文章评论