cherry~[em]e257378[/

 

原料：茄子、红尖椒、猪肉、油、醋、葱、蒜、料酒、老抽、淀粉、白糖

做法：

1. 茄子辣椒洗净，肉绞成肉馅或者切成小丁，葱 蒜切好，辣椒切成小段。

2. 茄子去皮切成块；锅内放油，烧至8分热，炸成金黄色，取出沥油，备用。

3. 把醋，老抽，料酒，白糖和淀粉调成鱼香汁备用，另起锅，放少量油，烧至6分热，放葱蒜辣椒炒香，放入肉，翻炒至肉变色，再放入茄子，翻炒，放入鱼香汁，放入盐调味，等汤汁收到浓稠，即可。

麻婆豆腐

 

原料：豆腐、猪肉馅、油、盐、酱油、葱、姜、蒜、淀粉、豆瓣酱、花椒粉、白糖

做法：

1. 豆腐切小块，葱姜蒜切碎备用。

2. 锅内热油，放入姜蒜末及肉糜，中火爆香后加入豆瓣酱，糖，酱油炒均匀，倒入水煮开后放入豆腐，小火焖煮5分钟至豆腐入味，加入少许盐调味。

3. 芡粉和水调匀后慢慢倒入锅中，直到浓稠后撒花椒粉拌匀，起锅撒葱花。

夫妻肺片

 

原料：牛肉、酱油、味精、八角、花椒、肉桂、辣椒油、花椒粉、花生、芝麻

做法：

1. 将牛肉、牛杂洗净，焯透，放入锅内，加上老卤和花椒、肉桂、八角香料包，烧开后用慢火煮约两小时。

2. 将煮烂的牛肉、牛杂切成片，装入盘内；舀点老卤，加上味精、辣椒油、酱油、花椒粉调成味汁，浇在牛肉、牛杂上，再撒上酥花生米末、芝麻面即可。

虎皮尖椒

 

原料：辣椒、猪肉馅、盐、油

做法：

1. 肉馅放到尖椒里，烧热锅子淋少量的油，摆进尖椒，大火单面煎1分钟，翻一面再煎1分钟。

2. 盛进盘中，不加盖，进微波炉，高火2分钟即可食用。

蚂蚁上树

 

原料：猪肉馅、粉丝、酱油、葱、姜、蒜、香油、豆瓣酱、白糖、油

做法：

1. 锅中倒入水烧热，放入粉丝略烫2分钟，捞出剪断，沥干水分。

2. 锅中倒入油烧热，放入葱姜蒜末煸炒香，放入猪肉馅拨散，加豆瓣酱炒匀。

3. 加水、酱油、糖，放粉丝煮至汤汁收干，淋入香油炒匀即可。

东坡肉

 

原料：五花肉、酱油、葱、姜、料酒、白糖

做法：

1. 五花肉绰水定形，切成2.5CM宽窄肉块。

2. 将葱姜铺在沙锅底部，将肉块皮朝下码在沙锅里，倒入200ml料酒，100ml酱油，100克白糖，大火烧开，小火慢炖2个小时。

3. 将肉取出，装有盖子的碗，再入蒸锅蒸25分钟，即可。

红烧狮子头

 
 

原料：猪肉馅、鸡蛋、淀粉、油、盐、冰糖、葱、姜、料酒、老抽、胡椒粉、白糖

做法：

1. 猪肉馅中放1个鸡蛋，淀粉、胡椒粉、盐、糖、料酒、葱姜末混合均匀，用筷子朝一个方向搅打上劲备用。

2. 抓取适量肉馅，在两手之间反复摔打会越来越有粘性，然后自然成球形，且不易破碎。

3. 入油锅炸制，表面金黄形成硬壳状即可捞出控油。

4. 锅中留底油，下葱姜片爆香，加开水烧开，倒入老抽，放入盐，冰糖调味，放入炸好的狮子头，大火烧开转小火，加盖炖煮20分钟即可。

口水鸡

原料：三黄鸡、盐、醋、葱、姜、蒜、八角、花椒、桂皮、料酒、生抽、香叶、白糖、小葱、油、辣椒粉、芝麻

做法：

1. 嫩鸡洗净，去掉鸡尖；姜切片、葱打结。

2. 将鸡冷水下锅，水开后撇净浮沫，加入料酒、葱姜、大料半个、花椒数粒加盖煮开15分钟，关火再焖10分钟，将煮好的鸡全部浸入冰水里，待完全冷却后捞出，晾干，表面可以刷一层麻油，剁成条状，整齐的码放在盘中。

3. 将红辣椒粉、芝麻、盐放碗中；锅中加适量油，放少许葱段、姜片、蒜片、桂皮、香叶、花椒、大料小火加热至香，捞出配料，将油冲入辣椒碗中，再将碗上盖一个碟子焖一下。

4. 将蒜蓉、酱油、醋、糖、盐、红油及少量的鸡汤混合成调味汁浇在鸡肉上，在表面撒上少量小葱及红尖椒即可。

更多养生美食做法尽在红姨食坊QQ空间  可加QQ：928339172