校长

极简
 

       极简的生活方式，是对自身的再认识，对自由的再定义。
       深入分析自己，了解什么对自己最重要，用有限的时间和精力，专注地追求，从而获得最大幸福。放弃不能带来效用的物品，控制徒增烦恼的精神活动，简单生活，从而获得最大的精神自由。

　　欲望极简

　　了解自己的真实欲望，不受外在潮流的影响，不盲从，不跟风。

　　把自己的精力全部用在自己最迫切的欲望上，如提升专业素养、照顾家庭、关心朋友、追求美食等。

　　精神极简

　　了解、选择、专注于1-3项自己真正想从事的精神活动，充分学习、提高。不盲目浪费自己的时间与精力。

　　物质极简

　　将家中超过一年不用的物品丢弃、送人、出售或捐赠。比如看过的杂志、书，不再穿的衣服，早先收到的各种礼物或装饰品。

 

　　明确自己的欲望和需求，不买不需要的物品。

　　确有必要的物品，买最好的，充分使用它。

　　不囤东西，不用便宜货、次品。

　　用布袋，代替塑料袋和纸袋。

　　用一支好用的钢笔，替代堆积如山的中性笔。

　　用瓷杯、钢杯代替纸杯。

　　用电脑写东西，少用纸。养成纸质文件扫描、存档的习惯。

　　整合、精简电源线、充电设备。不重复购买电子产品。

　　精简出门行头，只带“身手钥纸钱”。

　　精简银行卡，仅保留一张借记卡一张信用卡。

 

　　信息极简

　　精简信息输入源头，减少使用社交网络、即时通讯。少看微博、朋友圈。

　　定期远离互联网、远离手机，避免信息骚扰。

　　不关注与己无关的娱乐、社会新闻。

　　精简电子邮箱数量。

　　关注少而精，宁缺毋滥。时间线干净。

　　APP使用少而精，删除长期不使用的应用。

　　表达极简

　　写东西、说话，尽可能简单、直接、清楚。

　　多用名词、动词。少用形容词、副词。

　　工作极简

　　使用有效的GTD方法，不拖延。

　　及时清理电子邮件，不要让它们堆积起来。

　　一次只专注做一件事，尽可能不做Multi-task。

　　生活极简

　　慢生活。

　　不做无效社交。

　　锻炼。

　　穿着简洁、不花哨。

　　少吃含有添加剂的食品。

　　喝白水和纯果汁，不喝添加了大量化学成分的碳酸饮料和果汁。

　　实践极简主义的方法、角度有很多，关键是要行动起来。

 
 

　　夫君子之行，静以修身，俭以养德；非澹泊无以明志，非宁静无以致远。

　　夫学须静也，才须学也；非学无以广才，非志无以成学。

　　怠慢则不能励精，险躁则不能冶性。

　　年与时驰，意与岁去， 遂成枯落，多不接世。

　　悲守穷庐，将复何及！

 

　　第一课：宁静的力量

　　静以修身、非宁静无以致远、学须静也。

　　忠告孩子宁静才能够修养身心，静思反省。不能够静下来，则不可以有效的计划未来，而且学习

的首要条件，就是有宁静的环境。

　　终日忙碌，是否在忙乱中静下来，反思人生方向？

　　第二课：节俭的力量

　　俭以养德。

    忠告孩子要节俭，以培养自己的德行。

　　审慎理财，量入为出，不但可以摆脱负债的困扰，更可以过着纪律的简朴生活，不会成为物质的奴隶。

　　鼓励消费的文明社会，节俭依然是种美德。

　　第三课：计划的力量

　　非澹泊无以明志、非宁静无以致远。

      忠告孩子要计划人生，不要事事 讲求名利，才能够了解自己的志向，要静下来，才能够细心计划将来。

　　第四课：学习的力量

　　夫学须静也、才须学也。

    忠告孩子宁静的环境对学习大有帮助，当然配合专注的平静心境，就更加事半功倍。

 

　　第五课：增值的力量

　　非学无以广才、非志无以成学。

　　忠告孩子要增值先要立志，不愿意努力学习，就不能够增加自己的才干。学习的过程中，决心和

毅力非常重要，因为缺乏了意志力，就会半途而废。

　　一鼓作气人很多，坚持到底人却很少。

　　第六课：速度的力量

　　怠慢则不能励精。

      忠告孩子凡事拖延就不能够快速的掌握要点。  

　　第七课：性格的力量

　　险躁则不能冶性。

      忠告孩子太过急躁就不能够陶冶性情。

　　心理学家说： 思想影响行为，行为影响习惯，习惯影响性格，性格影响命运。

　　第八课：时间的力量

　　年与时驰、意与岁去。

　　忠告孩子时光飞逝，意志力又会随着时间

 

简单，真好！
 

　　简单，真好！

　　那么静，那么空，那么简单。

　　无端地喜欢着，

　　有时候，喜欢一个字或者一个词，是不需要理由的，

　　就像喜欢一个人。

　　

　　简单，是一种生活态度。

　　有时，简单就是不以物喜，不以己悲，

　　那么安之若素；

　　有时，简单凌驾于精神之上，

　　那么绝尘世外；

　　有时，简单就是红炉一点雪，

　　那么原汁原味；

　　而有时，简单也是一道法门，

　　谁经过了，谁就能化茧成蝶、脱胎换骨。

　　

　　简单，是一种境界。

　　或许，简单是浅浅的随意和从容，

　　仿佛小桥流水般朴素与自然；

　　或许，简单是心灵的一种释然和顿悟，

　　柳暗花明、豁然开朗；

　　又或许，简单是性情的一种解脱和淡泊，

　　天生质朴，隐约直白，回归心灵。

　　

　　淡，淡得彻彻底底。

　　恬淡随意地生活，慢慢沉淀在记忆里的，

　　便是浅浅的快乐，浅浅的遗憾。

　　恩与怨，得与失，爱与恨，

　　成了藏在心底深处的一道风景，

　　细细地品味，都成了一笑而过的淡然。

　　一颗平常心，让生活简简单单，

　　握住一缕阳光的时候，便有了阳光般的心态，

　　知足、感恩、达观。

　　繁华尘世里，享受家常的温暖，

　　憧憬平实的梦想，自由自在，真实坦然。

　　

　　是内心里的从容和淡定，

　　就像轻轻走过的岁月，不染风尘。

　　天涯海角，尽在心间。

　　简单，是静，静得妙韵嫣然。

　　不抱怨，不心灰意冷，温润地过好每一天。

　　我们寻找的，也只不过是内心世界的片刻安宁，

　　以及，那样一场盛大的清欢。

　　简单，是一种韵致，一种情调。

　　溶入尘世，但不与尘世争，

　　活得似一支梅，俏也不争春。

　　

　　有时是很自我的自我，

　　即便喜、怒、哀、乐，也看得分外薄，分外浅。

　　时刻和人保持着适中的距离，

　　也可以近，但绝不近得不分你我。

　　简单有时还是很私密的私密，

　　内心深处，永远有一个角落，

　　是自己触手可及，别人望断天涯的空间。

　　这禅意的简单，是心灵的独活，处处引人向往。

　　“本来无一物，何处惹尘埃。”

　　是啊，纷繁尘世，谁又可以活得真正简单。

　　只能借着一丝禅意，脱得片刻的逃离。

　　简单，真好！