好好爱自已了吗

个人日记

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一直来都很喜欢张德芬关于心灵方面成长书，她在《重遇未知的自已》一书中对于两性关系曾写过这样一段，不管什么时候我们都可以用”一念而转“来检视自已的想法，”他这么晚回家都不想花时间陪我“，可以换成你的心思全放在那个夜归人身上，都不想花时间给自已，你一点都不爱自已。所以德芬建议那些一天到晚无所事事的女人多花点时间充实自已的内在，找到自已的兴趣所在，培养自已的爱好，学会自得其乐，让对方知道我没有你也可以活得很好。不管什么时候，独立应该是每个女性都应该有的品质。

其实就这方面来讲，我一直觉得每个人都是一个独立的个体，即便已婚。很多事情我们无法掌控，我们无法期盼我们的爱人会永远爱我们，期盼他完美，最好不抽烟，不喝酒。我们希望他们能健康，害怕因疾病而拖累我们。事实上这些我们根本无法掌控的事情却因为我们自身的恐惧把压力投射在他们身上，我们对其一味的管制只是因为我们自身缺乏安全感，想想这是多么自私的行为或者说我们根本都不够爱自已。

好好爱自已了吗？这并不单纯地指给自已置一件新衣服，买一辆车。一切由物质上可以满足的东西所带来的喜悦都是薄微的。

好好爱自已了吗？在这个世界上我们主法掌控别人，但是可以支配自已。亲爱的，在这里没有别人，只有你自已，让心开阔，让灵魂得已绽放。你的喜悦是发自内心的，拥有人爱你会快乐，没有人爱还是一样要快乐，快乐是你自已的，外在的一切都不会干扰你的情绪。。
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在生活中我们更要学会对”不完美臣服“。就在前不久我发现了一个规律，你越抵触的事情，它越是围扰着你，影响着你。相反如果我们试着改变自已的心态，试着“接受”，虽然依然坚持自已的原则，就会好很多。“接受”并不代表“顺从”，而是以一种无声的状态接纳，接纳人与事的不完美，不再反抗，静静地做好自已，别人的由他去。因为我们知道毕竟很多事情我们无法改变。

好好爱自已了吗？我们可以想象一个懂得自娱自乐的女人她有多美。有能让自已真正为之快乐的事情。

好好爱自已了吗？不管是学一个舞蹈，一门外语，一乐曲，找到你真正的兴趣所在，不断的充实自已，让快乐随形。

正视自已的心，大胆做自已想做的事情，精简自已的生活。学会不生气的智慧，易生气也是不够爱自已。真正的境界是君气，我仍不气，气坏了谁来理？

我们每个人只能对自已的情绪负责，掌控不了他人。
持一份淡定的心，做好自已，静观云起云落。 





                                                                                                                                                           文--2015年4月6日--佳

文章评论

婉心扬

好好爱自己，是对自己最完美的交代